喝鹽水和生姜水是自我解毒第一步
　　背景：衛(wèi)生部2006年全國食物中毒報告公示，全國全年發(fā)生食物中毒報告596起，中毒18063人，死亡196人。在農(nóng)村地區(qū)、集體食堂、學生中發(fā)生起數(shù)和中毒人數(shù)較多。
　　很多食物中毒的患者不能發(fā)現(xiàn)自己的中毒癥狀，往往在送到醫(yī)院的時候，癥狀已經(jīng)非常嚴重，因此，食物中毒后早期的發(fā)現(xiàn)和處理特別重要。
　　解放軍總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院急救科主任何忠杰提示，食物中毒后第一反應(yīng)往往是腹部的不適，中毒者首先會感覺到腹脹，一些患者還會腹痛，個別的還會發(fā)生急性腹瀉。與腹部不適伴發(fā)的還有惡心，隨后會發(fā)生嘔吐的情況。
　　食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。對中毒不久而無明顯嘔吐者，喝濃食鹽水或生姜水是催吐的常規(guī)辦法，如果還不能吐的話，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒導致昏迷的時候，不宜進行人為催吐，否則容易引起窒息。
　　當然，這種緊急處理并不是治療食物中毒的最好辦法，只是為治療急性食物中毒爭取時間，在緊急處理后，患者應(yīng)該馬上進入醫(yī)院進行治療。同時注意要保留導致中毒的食物，以便醫(yī)生確定中毒物質(zhì)。