注冊會計師專業階段考試還有最后不到四個月時間，伙伴們備考的如何呢?第一輪的復習是不是接近尾聲了呢?炎熱的夏天又來臨啦，隨著氣溫的升高，大家的負面小情緒也到來啦!別急別急，小編分分鐘幫你們化解負面情緒，讓大家積極備考注冊會計師!
第一步：正確認識負面情緒，找到負面情緒的根源
負面情緒，聽到這個詞不要過于恐懼，負面情緒不是洪水猛獸，其實每個身上都或多或少有一些負面情緒!只要合理利用，負面情緒完全可以變為我們奮發圖強的動力。
我們在備考過程中產生的負面情緒，原因有以下幾種：
第一，由于屢次參加考試失敗而產生的失落感和恐懼感。
第二，由于對于自己某重要知識點無法完全掌握，進而產生對考試中相關考點分數無法得到的焦慮心理。
第三，由于周圍比自己更快拿到注冊會計師證書而產生的妒忌心理。
這三種情況是學員們在復習注冊會計師中最常見的，根源往往在于沒有足夠的掌控力，進而產生強烈的不安感。考試失敗，不安;知識點無法掌握，不安;別人先拿到CPA證書，不安……
第二步：解決負面情緒，化為備考力量
1. 溝通。
溝通是解決負面情緒的主要方法之一。找一個或幾個傾訴者，父母、男女朋友、閨蜜、運動伙伴、老師……越親密的人越可以成為你合適的傾訴者。跟親切體貼的傾訴者在一起，聊一聊自己的備考經驗，說一說考場上的見聞，展望一下成為注冊會計師以后美好的未來……通過聊天化解負面情緒，進而讓傾訴者給自己加油鼓勁，備考注冊會計師——動力十足!
2. 獨處。
有的小伙伴會問，學習的時候不就是獨處的時間嗎?不不不，這里說的獨處是讓自己暫時脫離于備考之外的時間。比如：給自己額外的一個下午時間，爬爬山、看看海，在山頂或海邊看看風景，想想自己接下來的道路，很快就會明白，今天的學習都是為了將來的精彩而努力的過程，為了注冊會計師，勇往直前!
3. 自信。
解決負面情緒，做點最拿手的事情吧!用提升自信心來解決負面情緒，這種方法非常有效!唱一下午KTV，給家人做一頓美食，花兩個小時給自己畫上美美的妝、打一場籃球比賽碾壓對手……這些都是提升自信心的方法。情緒不高的時候，小伙伴們要盡情釋放自己的激情，用行動告訴自己：注冊會計師這座高峰，終將被征服。因為自信的力量，會變成改變命運的力量哦!
解決負面情緒的方法小編就雙手奉上啦，如果各位考生正好處在負面情緒中，不妨試試哦，很快讓你注會備考正能量滿滿!
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