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訪談主題：2010年一級建造師《水利水電工程》考試心里調節
訪談時間：2010年8月10日
訪談嘉賓：吳長春（多智網校）
訪談要點：考試心里調節
主持人：非常謝謝吳老師，那你對考生在考試過程中有什么好的建議嗎？
吳老師：好的。
考試前，各位考生都會出現心里緊張，這是正常現象，考生務必進行一些準備工作，把心態調整到最佳狀態，輕松應對考試。
（一）考前熟悉考場，建議您最好提前到考點就具體位置、乘車路線、周邊環境進行考察，做到心中有數。
（二）按照準考證上的要求，提前準備好考試用具，如身份證、準考證及其它應考物品。
（三）考試當天，建議您開考前30分鐘到達考場，這樣您可以有比較充分的時間閱讀一下考點張貼的考務規定。
（四）注意臨場心理調節。當你進入考場后丟棄所有思想包袱，切莫慌張。首先是要有自信，要有背水一戰的決心，要有置之死地而后生的勇氣！既然決定不放棄，就相信自己可以克服任何困難！
（五）不要見別人交卷就著慌，草率收兵，要力爭在規定時間內圓滿的答完、檢查完。
（六）考完一科后，精神要放松，不要參加考生之間的議論或互相對答案。應抓緊時間清醒頭腦，做好考下一科的準備。
