初中心理健康 《提高記憶力》
1.題目：題目自擬
2.內(nèi)容：
活動(dòng)：
(1)以心理興趣小組為單位進(jìn)行游戲，小組成員圍成一圈，任意選取一名成員介紹自己的昵稱和愛(ài)好。
(2)第二名成員說(shuō)：我是喜歡***的***右面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡***右面的***喜歡***的右面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、愛(ài)好復(fù)述一遍。
請(qǐng)利用該活動(dòng)設(shè)計(jì)一節(jié)心理健康活動(dòng)課。
3.基本要求：
(1)試講時(shí)間控制在十分鐘;
(2)活動(dòng)中關(guān)注學(xué)生的感受變化;
(3)試講中要注意引導(dǎo)性。
答辯題目
1.你的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)是什么?
2.說(shuō)說(shuō)中學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)。
【教學(xué)過(guò)程】
(一)熱身活動(dòng)：串名字
1.規(guī)則介紹
(1)以心理興趣小組為單位進(jìn)行游戲，小組成員圍成一圈，任意選取一名成員介紹自己的昵稱和愛(ài)好(例如：我是小瘦)。
(2)第二名成員說(shuō)：我是喜歡***的***右面的***(例如：我是喜歡唱歌的小瘦右面的寧仔)，第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡***右面的***喜歡***的右面的***(例如：我是喜歡唱歌的小瘦右面的喜歡讀書(shū)的寧仔右面的呼呼)，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、愛(ài)好復(fù)述一遍。
2.分享交流
師：活動(dòng)中你有什么感受?
生：我有點(diǎn)記不住這么多東西。
教師小結(jié)：有的同學(xué)記憶的很快，有的同學(xué)稍慢。
(二)主題活動(dòng)一：記憶訓(xùn)練營(yíng)
1.規(guī)則介紹
給大家五分鐘的時(shí)間對(duì)下列材料進(jìn)行記憶。比一比哪位同學(xué)能對(duì)下面的材料記得準(zhǔn)、記得快。
呈現(xiàn)材料：
A.蘋(píng)果、企鵝、自行車(chē)、香蕉、駱駝、出租車(chē)、大象、葡萄、救護(hù)車(chē)、老虎、石榴
B.操、躁、噪、燥、澡
C.戰(zhàn)國(guó)七雄：齊楚韓燕趙魏秦
D.1/7≈0.142857;2/7≈0.285714;3/7≈0.428571;4/7≈0.571428;6/7≈0.857142
2.交流討論
師：同學(xué)們運(yùn)用什么方法把這些材料記得又快又準(zhǔn)?
生1：將A組材料分為水果、動(dòng)物和交通工具三類(lèi)。
生2：記憶C組材料是利用諧音——七叔含煙找圍巾。
教師小結(jié)：記憶是有方法的，要想記得快記得準(zhǔn)，要采用恰當(dāng)?shù)挠洃洸呗浴?/p>
(三)主題活動(dòng)二：實(shí)戰(zhàn)演練
1.規(guī)則介紹
現(xiàn)在給大家一段材料，請(qǐng)快速記憶，看看誰(shuí)記得最快，最準(zhǔn)確。
A.老鼠，兔子，大象，小牛，馬車(chē)，汽車(chē)，飛行。
B.459837248958473
C.金陵津渡小山樓，一宿行人自可愁。潮落夜江斜月里，兩三星火是瓜州。
2.交流討論
師：記憶的策略有哪些，對(duì)你的學(xué)習(xí)有何啟發(fā)?
生：可以分類(lèi)記憶，組合記憶，理解意思再記憶，我在今后的學(xué)習(xí)中可以使用這些記憶策略。
教師小結(jié)：復(fù)述法、歌訣法、分類(lèi)法、理解記憶法。
(四)總結(jié)升華
本次課程就要結(jié)束了，請(qǐng)大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節(jié)課中給你留下最深印象的是什么，通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，你都有哪些感想。
【板書(shū)設(shè)計(jì)】略
【答辯題目解析】
1.你的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)是什么?
【參考答案】
本課，我設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)如下：
①了解自己的記憶水平，認(rèn)識(shí)到記憶策略的重要性。
②掌握一定的記憶策略，并能在學(xué)習(xí)中使用。
本課，我的教學(xué)重難點(diǎn)如下：
①教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到記憶策略的重要性，掌握一定的記憶策略。
②教學(xué)難點(diǎn)：能在學(xué)習(xí)中使用記憶策略。
2.說(shuō)說(shuō)中學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)。
【參考答案】
(1)記憶的容量日漸增大，短時(shí)記憶廣度接近成人。
(2)對(duì)直觀形象的材料記憶要優(yōu)于抽象材料，對(duì)圖形記憶要優(yōu)于詞語(yǔ)。
(3)有意記憶逐漸占主導(dǎo)地位，能夠?qū)W會(huì)依據(jù)不同的教材內(nèi)容，由自己提出恰當(dāng)?shù)挠洃浫蝿?wù)，主動(dòng)選擇良好的記憶方法。
(4)理解記憶成為主要記憶手段。
(5)抽象記憶逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。
初中心理健康 《學(xué)習(xí)方法很重要》
1.題目：學(xué)習(xí)方法很重要。
2.基本要求：
(1)試講時(shí)間控制在十分鐘;
(2)試講過(guò)程中注重與同學(xué)的互動(dòng);
(3)有小組討論的教學(xué)環(huán)節(jié)。
答辯題目1.本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念是什么?
2.學(xué)習(xí)主要包括哪幾個(gè)環(huán)節(jié)?
【教學(xué)過(guò)程】
(一)熱身活動(dòng)：小冉的故事
1.故事梗概
小冉平時(shí)學(xué)習(xí)很刻苦，上課認(rèn)真聽(tīng)講，而且大部分都能聽(tīng)懂，課后又花很多時(shí)間做買(mǎi)來(lái)的練習(xí)冊(cè)，可是成績(jī)卻不見(jiàn)提高。她說(shuō)如果是老師講過(guò)的類(lèi)型就會(huì)做，如果是沒(méi)講過(guò)的，尤其是綜合性強(qiáng)的題就不會(huì)做。而且考試的時(shí)候雖然做不出，可是老師一講又覺(jué)得自己應(yīng)該會(huì)，她煩惱極了。
2.分享交流
師：為什么小冉這么努力，成績(jī)卻毫無(wú)起色呢?
生：因?yàn)樗龥](méi)有好的學(xué)習(xí)方法。
3.教師小結(jié)
學(xué)習(xí)方法很重要，這節(jié)課我們一起來(lái)探討有哪些好的學(xué)習(xí)方法。
(二)主題活動(dòng)一：案例分析
1.案例呈現(xiàn)
孫浩是初中二年級(jí)的學(xué)生，進(jìn)入初中后他決定好好學(xué)習(xí)，努力提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。于是他上課認(rèn)真聽(tīng)講，晚上回家也學(xué)習(xí)到很晚。每天他都把時(shí)間表排得滿滿的，為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，他總是處于一種搶時(shí)間的緊張、焦慮的情緒中。特別是當(dāng)考試來(lái)臨的時(shí)候，他更是利用晚上開(kāi)夜車(chē)，做完練習(xí)又做模擬題。盡管如此，他的考試成績(jī)?nèi)圆焕硐?，每次都達(dá)不到自己的目標(biāo)。他覺(jué)得可能工夫下得還不夠，于是重新修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用一切可以利用的時(shí)間，把學(xué)習(xí)時(shí)間表安排得更為緊湊。
由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲勞狀態(tài)，他每天昏昏欲睡，上課經(jīng)常提不起精神，學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下滑。孫浩陷入了學(xué)習(xí)的困境，他該怎么辦呢?
以心理小組為單位，同學(xué)討論：結(jié)合本案例，討論不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法有哪些?
2.交流討論
生1：學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃;不會(huì)合理安排好時(shí)間;死記硬背，不求甚解;不能形成知識(shí)結(jié)構(gòu)。
生2：不會(huì)聽(tīng)課;不會(huì)閱讀;不會(huì)做作業(yè);理論與實(shí)際脫節(jié);抓不住重點(diǎn)難點(diǎn)。
教師小結(jié)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們都希望提高自己的學(xué)習(xí)效率。也就是要用盡可能少的付出取得最大的收益。在達(dá)到這樣的目標(biāo)，就需要我們?cè)谧约旱姆绞椒椒ㄉ线M(jìn)一步改善，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。
(三)主題活動(dòng)二：學(xué)習(xí)方法博覽園
1.規(guī)則介紹
(1)每小組分發(fā)幾張A4白紙，請(qǐng)同學(xué)們討論分享有哪些學(xué)習(xí)方法?并請(qǐng)組長(zhǎng)對(duì)本組的討論情況進(jìn)行匯總、總結(jié)發(fā)言。
(2)小組討論和分析自己的學(xué)習(xí)方法合理與不合理的地方。
2.交流討論
組1：合理安排時(shí)間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃可根據(jù)需要進(jìn)行一定的調(diào)整。
組2：學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該注意：學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)，必須勤于思考，防止死記硬背，必須一絲不茍，切忌似懂非懂，學(xué)習(xí)要善于總結(jié)。
組3：學(xué)習(xí)方法一定要得當(dāng)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該抓住重點(diǎn)，掌握多種方法，并及時(shí)自習(xí)，學(xué)會(huì)整理與充實(shí)筆記。加強(qiáng)自我監(jiān)控能力。
組4：我在學(xué)習(xí)時(shí)做到了提前預(yù)習(xí)，理解記憶，時(shí)間安排也較為合理，平時(shí)也會(huì)整理與充實(shí)自己的筆記，但是我需要改進(jìn)的是應(yīng)該制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃可行性并不是特別高。
教師補(bǔ)充：學(xué)習(xí)方法也可以按學(xué)科的不同而不同，如語(yǔ)文可廣泛閱讀、注意積累、學(xué)會(huì)表達(dá);數(shù)學(xué)可做好筆記、注重理解;英語(yǔ)應(yīng)該堅(jiān)持閱讀、背誦范文、情景訓(xùn)練;化學(xué)要掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、注重理解、實(shí)踐;政治應(yīng)關(guān)注時(shí)事、注意觀點(diǎn)、及時(shí)復(fù)習(xí)總結(jié)等。
教師小結(jié)：學(xué)習(xí)因個(gè)體而不同。學(xué)習(xí)方法也有許多差異，通過(guò)大家的分享和交流，我們總結(jié)會(huì)了許多學(xué)習(xí)方法。到底哪一種方法更有效?我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況加以選擇和使用，以找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率。
(四)總結(jié)升華
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么收獲?
【板書(shū)設(shè)計(jì)】略
【答辯題目解析】
1.本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念是什么?
【參考答案】
大部分的學(xué)生很少留意自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，學(xué)習(xí)過(guò)程是否科學(xué)。有些學(xué)生很努力學(xué)習(xí)卻收效甚微。只有運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略才能提高學(xué)習(xí)效率。良好的學(xué)習(xí)方法是長(zhǎng)期摸索和培養(yǎng)出來(lái)的。只有堅(jiān)持不懈地運(yùn)用正確的方法，不斷改進(jìn)和探索，并根據(jù)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)特點(diǎn)不斷地進(jìn)行調(diào)整，才能最終形成一套獨(dú)特而有效的方法。對(duì)于學(xué)習(xí)而言，只要是適合自己的、有效的方法便是最好的。在學(xué)校里，學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)際是一個(gè)掌握學(xué)習(xí)策略的問(wèn)題。學(xué)生是否會(huì)使用學(xué)習(xí)策略，是造成學(xué)習(xí)成績(jī)差異的重要原因。
本節(jié)課將圍繞“學(xué)習(xí)方法”這一主題，通過(guò)學(xué)生活動(dòng)，體驗(yàn)科學(xué)學(xué)習(xí)方法帶來(lái)的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)生掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的自覺(jué)性。本課將通過(guò)案例分析引人，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)習(xí)方法和策略對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，剖析自己的學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)合理并通過(guò)分組討論分享各自的學(xué)習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)主要包括哪幾個(gè)環(huán)節(jié)?
【參考答案】
學(xué)習(xí)主要包括下面四個(gè)環(huán)節(jié)：
(1)課前預(yù)習(xí)：初步了解教材基本內(nèi)容和思路，回憶、鞏固有關(guān)的知識(shí)、概念，找出新教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，做預(yù)習(xí)筆記。
(2)課堂學(xué)習(xí)：課堂學(xué)習(xí)是對(duì)預(yù)習(xí)中問(wèn)題的解惑過(guò)程，這時(shí)應(yīng)根據(jù)預(yù)習(xí)情況和對(duì)教材的了解，有針對(duì)性地做好課堂筆記。
(3)課后復(fù)習(xí)：這是理解、消化課堂知識(shí)的過(guò)程，要及時(shí)復(fù)習(xí)，減少遺忘。要求邊看邊記要點(diǎn)，再用筆記將要點(diǎn)串起來(lái)，然后根據(jù)記下的要點(diǎn)進(jìn)行復(fù)述，反復(fù)進(jìn)行，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
(4)課外練習(xí)：對(duì)理論知識(shí)采用書(shū)面練習(xí)。
初中心理健康 《萌動(dòng)的青春情》
1.題目：萌動(dòng)的青春情
2.內(nèi)容：
青春期是人生中情竇初開(kāi)的時(shí)期，男孩和女孩之間會(huì)自然發(fā)生異性之間的相互吸引，這種感情是非常純真和美好的。面對(duì)萌動(dòng)的青春情，我們要學(xué)會(huì)與異性同學(xué)坦然交往，保持異性之間的純潔友誼。
3.基本要求：
(1)試講時(shí)間控制在十分鐘;
(2)設(shè)置活動(dòng);
(3)試講中要注意引導(dǎo)性。
答辯題目1.你的教學(xué)目標(biāo)是什么，你怎樣達(dá)成教學(xué)目標(biāo)?
2.異性交往需要注意哪些事項(xiàng)?
【教學(xué)過(guò)程】
(一)熱身活動(dòng)：異性相吸
1.講述規(guī)則
人們一起跳舞的時(shí)候，需要保持步調(diào)一致，這就顯示了尊重。嘗試男女混合一起跳集體舞，同學(xué)們站成一排，男女手挽手交叉排列：右腳向右移一步，左腳跟上，重復(fù)此動(dòng)作;左腳向左移一步，右腳跟上，重復(fù)此動(dòng)作;右腳向后退一步，左腳也向后退一步;右腳再向后退一步，左腳向右腳并攏;左腳向前一步，右腳后退一步，然后左腳向右腳并攏;左腳向前一步，并向左旋轉(zhuǎn)90°，然后移動(dòng)右腳，以便和左腳一起畫(huà)一個(gè)完整的圓;重復(fù)上述步驟。
2.完成游戲
3.交流討論
如果有人步調(diào)不一致，會(huì)發(fā)生什么情況?從這個(gè)游戲中能獲得什么感悟?
生1：如果步調(diào)不一致，就不能成功的完成游戲。
生2：男生和女生之間只有相互合作，才能順利完成游戲。
4.教師總結(jié)
在一個(gè)班集體中，男生和女生只有合作，才能獲得成功。
(二)主題活動(dòng)一：收到求愛(ài)紙條怎么辦
1.講述故事
雅云是班級(jí)里公認(rèn)的班花，她學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，外表文靜美麗，待人文質(zhì)彬彬，很受同學(xué)們的喜愛(ài)。一次上完體育課之后，雅云發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一瓶水，下面壓著一封信，里面用滾燙的詞語(yǔ)表達(dá)了對(duì)自己的愛(ài)慕之情，并約她周末在公園門(mén)口見(jiàn)面。雅云頓時(shí)心跳加快，滿臉通紅，不知所措。
2.小組討論一：針對(duì)情境，回答下面的問(wèn)題，然后分組討論。
A.假如你是雅云，遇到此事會(huì)怎么辦?
B.假如你喜歡一個(gè)人，你會(huì)怎么做?
C.假如你是哪位寫(xiě)信的男同學(xué)，你要怎樣克服自己的感情沖動(dòng)呢?
3.小組討論二：對(duì)異性的好感是否等于愛(ài)情?
學(xué)生通過(guò)小組討論，得出對(duì)異性的好感是正?，F(xiàn)象，并不等于愛(ài)情，學(xué)生要用正確的態(tài)度對(duì)待異性交往。
(三)主題活動(dòng)二：異性交往需注意
1.分小組討論以下問(wèn)題：你覺(jué)得在與異性交往的過(guò)程中，應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?
生1：要落落大方，不要扭扭捏捏。
生2：不能過(guò)分親密，要保持一定距離。
2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)生回答，異性交往中需要注意冷熱適度、大方得體、相互尊敬、廣泛接觸和不要單獨(dú)活動(dòng)
(4)總結(jié)升華
請(qǐng)閉上眼睛回想一下，這節(jié)課都學(xué)了什么，你有哪些感悟?
【板書(shū)設(shè)計(jì)】
萌動(dòng)的青春情
冷熱適度
大方得體
相互尊重
廣泛接觸
不要單獨(dú)活動(dòng)
【答辯題目解析】
1.你的教學(xué)目標(biāo)是什么，你怎樣達(dá)成教學(xué)目標(biāo)?
【參考答案】
本課，我設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)如下：
(1)正確對(duì)待異性交往，把握異性交往的原則。
(2)掌握面對(duì)異性求愛(ài)的正確做法。
(3)樹(shù)立正確的異性交往觀。
教學(xué)重難點(diǎn)分別是
(1)教學(xué)重點(diǎn)：異性交往的原則，面對(duì)異性求愛(ài)的正確做法。
(2)教學(xué)難點(diǎn)：正確的異性交往觀。
2.異性交往需要注意哪些事項(xiàng)?
【參考答案】
(1)冷熱適度，既不要過(guò)分冷漠，可以疏遠(yuǎn)，也不要過(guò)分熱情，嘩眾取寵。
(2)大方得體，言談舉止文雅莊重，不應(yīng)過(guò)分隨便，打打鬧鬧，有些玩笑話也不宜在異性面前講。
(3)相互尊敬，對(duì)待異性同學(xué)更應(yīng)該講究禮貌，不可過(guò)分任性。
(4)廣泛接觸，在集體活動(dòng)中擴(kuò)大交往范圍，廣交異性朋友。
(5)不要單獨(dú)活動(dòng)，減少與異性同學(xué)單獨(dú)接觸的機(jī)會(huì)，尤其不要單獨(dú)與某個(gè)異性同學(xué)外出活動(dòng)。
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