面對10月到來的執業藥師考試，很多考生會逐漸感到焦慮和不安，這些情緒的產生很平常，下面一些以往考生的經驗，分享給即將參加考試的考生。

　　首先，要結合自己的實際情況，不要盲從。

　　靜下心來分析一下自己各學科的優缺點，更重要的是，總結自己各學科的弱點，針對弱點和不足來對癥下藥，提高自己。怎么知道自己的弱點和不足？的辦法就是把自己以前做過的考練題出來再看一遍，主要是看沒有做對的部分，對這部分考題，能再做一遍，看會不會有障礙有問題，有障礙有問題那就不能放過，翻課本一定要解決問題或者到網校的答疑板進行提問。其實，會做的你在高考的考場上也一定會做，關鍵的就是你不會做的部分，這就是你的分數增長點，在后的階段抓住了這些就是抓住了主要矛盾。沒有必要再去做更多的押題卷等等。關鍵是通過做題反映出來的問題一定要解決。

　　第二，知識的框架，是一個人身體的骨架。

　　當然，只有骨架是不行的，你還要看看子目錄，這就算是人體的血管，沒有血管骨架是沒有意義的。其次再看看子目錄下面的大標題，小標題，這就算是血管中的血液，后在快速的瀏覽一下課本的詳細內容，這就是人身上的肌肉，這樣過一遍，才能使課本上的基礎知識系統化和整體化，才能真正的掌握知識，因為執業藥師考試題目中，80%都是基礎知識題，我們只要拿到了這80%的基礎題，我們的成績就很高了。

　　第三，調整自己的心理。

　　我們更多的希望自己能超常發揮，考個好成績。試想想看，到底能有幾個考生是真正的超常發揮？很少很少，估計比買彩票中千萬元大獎還要難。那么，我們就積極的調整好自己的心態，不求超常發揮，只求正常發揮。只要正常發揮了，就對得起自己，有什么好緊張的，有什么好怕的？緊張、恐懼和焦躁不安往往是自己嚇唬自己，結果反倒影響了我們的正常發揮。穩定自己的心理，多和網校同學、班主任進行交流、溝通對穩定自己的情緒大有好處。多聽聽他們的意見建議對給減壓降負有好處。多用好的結果安慰鼓勵暗示自己，這樣就能輕裝上陣，往往能取得好的成績。

　　第四，調整好自己的生理。

　　在這點上我們每個考生都應該注意，調整好自己的生理就是要把自己的作息時間和執業藥師考試的作息時間吻合起來，調整好自己的生物鐘，使自己的精神興奮點和情緒興奮點能與考試時間相吻合。不要休息的太晚，不要過度疲勞以免影響自己的精神和情緒。

　　第五，飲食上要注意。

　　不要過分的追求營養而打亂自己固有的生理規律，給自己的腸胃造成不必要的麻煩，還要注意不吃那些生、冷、硬、餿的食品，不要改變自己的飲食習慣，以免自己生病。另外還要注意每天時間，鍛煉鍛煉，給自己一個休息、放松、調整的時間。

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