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教你如何集中注意力備考會計職稱考試

來源:233網(wǎng)校 2009年11月25日

你對中級會計師考試技巧了解多少,下面就讓小編來為大家一一進行總結(jié)。

(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
  一些學(xué)員因工作學(xué)習(xí)負擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜;有的學(xué)員不能按時睡眠,夜生活比較豐富。結(jié)果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,無精打采的,必然效率低下。按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高學(xué)習(xí)效率。
  (2)、學(xué)會自我減壓
  工作和學(xué)習(xí)已經(jīng)很繁重,對自己更高的期望,又給心理加上一道法碼;無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會自我減壓,別把考試的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?
  (3)、做些放松訓(xùn)練考試大論壇來源:考
  舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達到輕松、平靜的狀態(tài)。
  (4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
  這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。
  研究表明:7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高。[nopage]

中級會計師考試是我們會計生涯一次重要的轉(zhuǎn)折點,行走在職場中,擁有中級會計證的會計人生才能稱得上是完整的。小伙伴們,加油,從現(xiàn)在起開始備考,讓我們一起先人一步拿證!

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