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證券備考遭遇學(xué)習(xí)疲勞期?4個(gè)方法讓你恢復(fù)元?dú)?/h1>
來源:233網(wǎng)校 2017-11-15 13:36:00

證券從業(yè)考試進(jìn)入全面沖刺期,部分考生在堅(jiān)持了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后,出現(xiàn)了一種厭學(xué)情緒。在學(xué)習(xí)過程中,不能靜下心來,有一種焦躁感。大腦處于疲憊的狀態(tài),感覺做什么都提不起精神。這些信號(hào),說明考生可能進(jìn)入了“學(xué)習(xí)疲勞期”,這說明需要進(jìn)行一些生理和心理方面的調(diào)整,幫助考生盡快從情緒低谷中走出來,重新振作,恢復(fù)滿滿的元?dú)?有四個(gè)好辦法,能幫助大家重拾信心:

1、保持樂觀的心態(tài),不要有太大壓力

學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)和良好的心情是有關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時(shí)候,你會(huì)很樂意學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的效率也非常高。當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,也要保持好的心態(tài),積極調(diào)整情緒,縮短厭學(xué)的時(shí)間,盡快投入到學(xué)習(xí)中來,比如可以聽聽音樂,外出散散步,緩解一下,讓自己的心情變得好起來。千萬不要強(qiáng)迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí),那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的,同時(shí)也是非常累心的。

證券從業(yè)資格考試作為入門考試難度不會(huì)太大,并且考100分與考60分都是一樣拿證,大家在復(fù)習(xí)的時(shí)候不要給自己太大壓力,這樣很容易產(chǎn)生焦慮情緒影響備考。

2、不同科目交替學(xué)習(xí)

一門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要控制在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)。如果你對(duì)一本書毫無興趣,那么快換另一本你感興趣的。這樣可以在單位時(shí)間里延長你學(xué)習(xí)時(shí)間,而且能夠幫助你平衡各門課程,縮短“學(xué)習(xí)疲勞期”。

交替學(xué)習(xí)時(shí)一定要注意計(jì)算性科目和記憶性科目交叉學(xué)習(xí),比如學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)的《金融市場(chǎng)基礎(chǔ)知識(shí)》,然后再看半個(gè)小時(shí)的《證券市場(chǎng)基本法律法規(guī)》。這樣交替學(xué)習(xí),不但可以幫助你在處理每一件事的時(shí)候大腦都保持高度集中,使效率達(dá)到最高點(diǎn),而且不會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。

3、樹立打持久戰(zhàn)的心態(tài),利用好零散時(shí)間

證券從業(yè)考試具有一定的難度,并且很多都是在職考試,一邊工作一邊學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)時(shí)間不充分,顧得了工作顧不上學(xué)習(xí),同時(shí)需要記憶的東西很多,這就需要合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài),給自己樹立一個(gè)可以戰(zhàn)勝的目標(biāo)。

一定要把注意力集中在那些零散時(shí)間的利用上,這會(huì)給我們帶來了巨大的益處。對(duì)于這些時(shí)間,我們完全可以嵌入一些學(xué)習(xí)內(nèi)容,可以是記憶《證券市場(chǎng)基本法律法規(guī)》或者是《金融市場(chǎng)基礎(chǔ)知識(shí)》公式,看看自己平時(shí)總結(jié)的小錯(cuò)題本,聽聽各科目老師的視頻課件等等。

4、利用做題提高復(fù)習(xí)效率

兩本考試輔導(dǎo)書都是概念性的理論,一般人看著犯困是非常正常的,因此需要把看書與刷題結(jié)合起來。刷題一方面可以獲得成就感,提高自己的信心與對(duì)學(xué)習(xí)的興趣;另一方面可以檢測(cè)自己對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的掌握度,讓自己做到心中有數(shù),這樣才能從容不迫地踏入考場(chǎng)。

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