我們在交替復習時必須以自身狀況為依據,切忌盲目、機械地模仿別人。每一個人的心理特征及身體狀況都有程度不同的差異。比如有的人心理素質較好,能夠沉著、冷靜地對待外界的各種壓力,使自己免受各種外在因素的干擾和沖擊,整個備考過程能夠有條不紊地進行;而有的人則心理素質較差,不僅不能冷靜地對待外界各種因素的干擾,而且也不能正確評價和正視自身的實力,往往表現為缺乏信心,情緒變化較快,讓自己受制于外界的各種壓力,在交叉復習的過程中,隨心所欲地改變自己制訂的復習計劃,甚至讓別人牽著自己的鼻子走,因而極為被動。再如,有的人身體素質較好,持續學習很長一段時間也不覺得疲勞,而有的人則體力不支,復習一會兒便覺得頭昏腦脹,昏昏欲睡,頭腦里一片混亂,必須停下來休息一會兒之后才能繼續。兩者交替備考的間隔時間便有較大的差異。在進行交叉復習時把握自身的身心特征是其關鍵所在。當然,各門學科之間的備考間隔也并非絕對地固定不變,它應根據身體狀況以及實際的備考效率等因素來進行靈活安排,不可強求。當自身感到復習效率開始下降時,就應適時地轉向復習其他科目,完全沒有必要硬著頭皮堅持下去。身體力行說的可能就是此道理吧。
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