1、學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。
　　2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。
　　3、不要養成晚上長時間學習至深夜的習慣。
　　4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。
　　5、每周抽出1-2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。
　　6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
　　7、在前一天晚上整理好自己的書桌，使你能輕松的開始你一天的學習。
　　8、每學習1小時，就休息5分鐘，把完成的任務一一“勾”去，會增加成就感。
　　9、如果某個人或環境使你做不愿意做的事情，那就避開。
　　10、當同學看到你正受壓力時，讓他直言相告。
　　11、經常自問與其他同學一塊兒學習時，是否有壓力感。
　　12、最好不要急切的、過多的表現自己。
　　13、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
　　14、體育鍛煉是快速抑制發怒的一種方法。
　　15、欣賞你喜歡的喜劇演員的作品。
　　16、臨睡前不要吃得或喝的過多，消化道的運作降低睡眠質量。
　　17、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛好。
　　18、學會說“不”，顧慮不要太多，凡事不要斤斤計較。
　　19、勤聽音樂放松自己。
相關推薦：2012年司法考試在線全真模考
全國2012年國家司法考試準考證主證及副證領取時間匯總
熱點推薦：
2012年司法考試相關問題解答專題
2012年司法考試分科章節練習試題
2012年國家司法考試大綱新舊對比匯總