分析大家臨考缺乏自信的原因,我想無(wú)非有以下幾點(diǎn):
首先,應(yīng)試心理的條件反射。在那首膾炙人口的《童年》里,大家都該記得有這么一句:“總是要等到考試以后,才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)。”其實(shí)反過(guò)來(lái),這句歌詞這么改一下也是完全合乎情理的--“總是要等到考試以后,才知道考察的只是那么一點(diǎn)點(diǎn)”。在考前,大家覺(jué)得仿佛什么都會(huì)考,什么都有可能考,而內(nèi)容又那么多,時(shí)間越來(lái)越有限,于是也就對(duì)于考試越來(lái)越失去信心了。等到考完之后才發(fā)現(xiàn),原來(lái)考察的也不過(guò)就是那些東西!這時(shí)才會(huì)有恍然大悟之感。大家回想下自己大大小小的考試經(jīng)歷,考前的狀態(tài)是不是這樣子?
其次,司考復(fù)習(xí)中極強(qiáng)的自主性。在臨近高考之前,相信大多數(shù)人沒(méi)有這樣的的越到最后越缺乏信心的感覺(jué)。因?yàn)榈搅诉@時(shí),大大小小的月考、模考、測(cè)試已經(jīng)進(jìn)行了不知多少次。老師自始至終全程指導(dǎo),一輪又一輪的復(fù)習(xí),身邊也全部是跟自己一樣挑燈奮戰(zhàn)的同道。所以,對(duì)于高考的內(nèi)容你已經(jīng)很熟悉了,于是充滿(mǎn)了自信,然而司考就不同了。盡管為了更有效的備戰(zhàn),很多人會(huì)參加培訓(xùn),但是整個(gè)過(guò)程中的復(fù)習(xí)最大程度上還是要靠自己。因此,較短暫的復(fù)習(xí)時(shí)間、個(gè)人單獨(dú)、自主的學(xué)習(xí)、沒(méi)有大量而繁多的訓(xùn)練,這便導(dǎo)致了越臨近考試之時(shí),覺(jué)得自己沒(méi)掌握的東西越多,也就反而愈加的沒(méi)有自信了。
最后,將自己的錯(cuò)誤放大以及跟考友的不當(dāng)比較。考前階段必然會(huì)做一定的練習(xí)或測(cè)試。此時(shí)如果再答錯(cuò)一定數(shù)量的題目,就會(huì)在心里給自己這樣一種暗示:“都到這時(shí)候了我還錯(cuò)這么多的題,今年肯定過(guò)不了了。”有可能自己只是個(gè)別地方忘記了或者理解還沒(méi)有到位,但給自己的心理暗示則是還有好多好多不會(huì),時(shí)間卻又這么緊了,從而將自己的錯(cuò)誤放大,將前面的復(fù)習(xí)效果抹煞了。如果旁邊還有其他考友的話(huà),這時(shí)候又總想跟別人做一些比較。一問(wèn)題目發(fā)現(xiàn)對(duì)方都會(huì),這時(shí)便顯得很著急--“人家什么都會(huì)了,就我不會(huì),看來(lái)我是真的復(fù)習(xí)很差啊!”事實(shí)上則可能是,你所問(wèn)的題目對(duì)方恰巧知道而已。有可能對(duì)方不知道的地方,你自己則已經(jīng)完全清楚。
綜上幾點(diǎn),便導(dǎo)致了考生愈到后來(lái)心理愈沒(méi)底,越發(fā)沒(méi)有自信。所以,到了這時(shí)候,最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)便是調(diào)整自己的心態(tài)。
如何調(diào)整自己的心態(tài)?最重要的是要認(rèn)識(shí)到,自己眼下并非是特例,而是大家都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程,是一種可謂普遍心態(tài),再正常不過(guò)了。原因就是上面幾點(diǎn)。之后,便能正確的調(diào)整好自己的復(fù)習(xí)狀態(tài),不用再無(wú)謂的去想自己能不能過(guò),把這些天的寶貴時(shí)間放在抓緊記憶與鞏固上。然后便能信心十足的走進(jìn)考場(chǎng)了!
文章結(jié)尾,再次提示:最后階段的復(fù)習(xí),心態(tài)愈是放平和,復(fù)習(xí)效果便愈是顯著。這是經(jīng)驗(yàn)之談!
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