11月16日（23日），距離2019下半年人力資源管理師考試天數只剩個位數了。
馬上要考試了，你是否有感到緊張？焦慮？甚至摻雜著一絲絲即將解脫的興奮感？又或者很想去洗手間？
不少考生反映在考前睡不好，腦袋一片空白，甚至會出現“逢考必拉”的情況。如果你也存在這些癥狀，那你很可能得了“考前緊張綜合癥”！
一、什么是“考前緊張綜合癥”？
考前緊張是很常見的，但你可別因此小瞧了“考前緊張綜合癥”。據了解，患上“考前緊張綜合癥”的考生會出現身體不舒服、記憶力變差、思維不清晰、食欲不振或是暴飲暴食，最終導致考試發揮失常。
所以，想順利通過考試，學會如何緩解“考前緊張綜合征”就和考前刷題同等重要了！
二、緩解“考前緊張綜合癥”的方法
緩解考前緊張焦慮的方法有很多，比如聽一些舒緩的音樂，去外面曬一曬太陽，吃一頓美味的大餐，這些方法都是有效的。但是對于我們考生來說，之所以會出現“考前緊張綜合癥”，無非就是備考不充分，對考試沒信心。對選擇題沒信心，對簡答題沒信心，對計算題、綜合題、論文答辯都沒信心，沒關系！為了緩解你的“考前緊張綜合癥”，233網校已經為你準備好了三副“藥”！快來“對癥拿藥”！
第一副“藥”：一/二/三/四級人力資源管理師考前突破試題匯總
適用人群：選擇題困難癥考生
領取方法：點擊下方
第二副“藥”：一/二/三/四級人力資源管理師考前10頁紙
適用人群：盲目背題，記不住重點的考生
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第三副“藥”：一/二/三/四級人力資源管理師干貨筆記匯總
適用人群：考前經常腦袋空白，記不起也找不到知識點的考生
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擁有了這三副“藥”，是不是頓時神清氣爽了許多！總結：緩解“考前緊張綜合癥”的方法就是好好復習。最后，資料都給你，祝你考個好成績！
附考前準備及注意事項
考試就好似一次出征，出征前的準備可一樣不能少！
第一樣：準考證、身份證
雙證是我們進入考場前需要反復確認攜帶的東西，沒有它倆，你連考場都進不去哦。
第二樣：水性筆、草稿紙
雖然現在大部分人力資源管理師考試方式采取的都是上機考試，但如果遇到難纏的計算題，或思路不明的題目，在草稿紙上寫一寫，可能更有利于我們答題。
第三樣：個人用品
很多考生會問計算器、手表等用品可不可以帶進考場，建議考生都可以先帶上，如果考場規定不可以帶到座位的話，它們將會隨你的個人用品一起放到指定地點。如果可以使用的話，考場上也許你就比別人更具答題優勢。
注意事項：
考前15分鐘憑準考證、身份證入場，對號入座，并將雙證置于桌面左上角以便核驗。
考生進入考場會，應將手機置于關機狀態，并上交至指定位置。
考生開考30分鐘后未能在考試機上登錄并確認的，視為缺考（僅限機考）；開考30分鐘內不得交卷；遲到30分鐘后不得入場。
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