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監理工程師考試考前飲食"六宜五不宜"

來源:233網校 2010年10月12日

  對于廣大的公路監理工程師考生來說,除了熟練掌握考試知識復習重點以外,做好考前準備飲食工作也很重要。尤其是臨考的前幾天,如果能夠合理的安排一下飲食,將更有利于您參加考試。以下是233網校監理工程師網針對監理工程師考試的具體情況,跟考生分享一下考前飲食謹記,祝您考試成功!

  考前飲食五不宜:

  1、不宜用飲料代替白開水

  2、不宜吃剩飯剩餐

  3、不宜多吃涼拌菜。

  4、不宜吃冷食

  5、不宜食用巧克力當早餐或進行能量補充。

  6、不宜飲水過多

  考前飲食六宜:

  一是合理安排三餐,一定要吃早餐

  二是飲食要順口,保持平時的飲食習慣

  三是要吃好,保證所需的腦力需要

  四是口味清淡

  五是要衛生

  六是要適量,吃七八成飽為宜。

  注意:考試之前,可多吃些水果,如桔子、蘋果等。如果吃不下東西,可以適當服用一些多維葡萄糖。

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