時間成本

還記得你在考一級建造師這件事情上花了多長時間嗎？有的人花了一年，有的人花了三年，甚至還有的人花了七年？但有一部分人只花了三個月。

當然，不管是考試還是做其它事，大家都是希望以最少的時間，得到滿意的結果。

既然有人用超低的時間成本，獲取了高額的回報，為什么我們不效仿呢？備考一建更需要這樣，短時、有效，不拖泥帶水，考試！下面我們我們聊聊如何短時間內拿下考試！

1、合理搭配報考科目，確定合理的備考目標

因人而異，根據自身實際基礎，來確定一次報幾個科目和哪些科目吧。請不要貪多，一次性想一網打盡；也不要妄自菲薄，覺得自己肯定考不過。客觀地判斷科目難度，和自己的掌握情況。

2、充分利用碎片化時間，減少垃圾時間

請仔細回憶，詳細記錄每天花在備考一建上的時間，不難發現很多時間都是“無效時間”。所謂無效時間，就是一些無意識、無目的，應付性的看書、做題，心神不一，導致浪費大量時間。坐在書桌前，“用工”4小時，其中三小時都是用來刷朋友圈、刷微博、刷淘寶，或者是微信閑聊。這些無效時間非常容易分散注意力，影響學習效率。很多考生要說，勞逸結合嘛！并非要讓大家苦學，但請注意，學習就要有個學習的樣子，看書期間請把手機關閉，一心撲在備考上。

3、時間管理上需要提高自己的執行力

俗話說的好“說起來容易，做起來難”，大家都深有體會。很多一建考生都有一個備考 計劃，但是真正按計劃復習時會遇到很多執行上的問題，不執行的理由也很充足：心情不好不想看，工作太累不想做題，周末有約早點睡，就不想完成今天的計劃了，等等。這里建議大家采取一些舉措，自我監督執行力。例如每天制定學習計劃，復習多少個考點，練習多少道習題，聽幾個小時的課程。完成多少，就直接在學習計劃表上標注出來，沒有完成的任務，反思一下原因，并且盡快完成。

精力成本

什么事情最消耗精力？看看高考你就知道答案了，12年辛苦備考只為高考那兩天，答案當然是：考試！還好，一建考試不像高考考察德智體美各方面的綜合能力，備考周期也短。如果大家把考一建這事拉長戰線來對待，很容易感到疲憊、精力消耗、熱情退散，不但會事半功倍，還會抹平自己的斗志！一建備考最忌“打雞血”和“消耗戰”，保持一個平穩的狀態。

1、保持情緒平穩，學會自我調節和減壓

一級建造師備考期間，有狂熱期，有倦怠期，這都很正常。很多考生在考前三個月很容易進入陷入“情緒怪圈”。很多人開始焦躁、激動、興奮，廢寢忘食、挑燈苦讀式開始沖刺復習，經常熬夜；有的人開始自怨自艾，覺得自己過不了，提前放棄。

小編在此提請廣大考友，要保持一個相對平穩的情緒狀態。

2、和諧的家庭關系和職場關系，有助于備考

小編看過很多一建學霸的通關經驗和演講視頻，和諧的家庭和職場關系，有助于一建備考，尤其是在考前沖刺階段。很多考友都是上班族，業余時間考一建，工作已經占據了大部分的時間，如果剩下來的時間，還要用來處理家庭關系和職場關系，那么就太得不償失了。

3、飲食、睡眠和運動

勞逸結合很重要，飲食、睡眠更重要，身體是革命的本錢，按時飲食，適量運動，有助于一建備考。之前有個一建學員，一建考完，胖了10斤！之道今年拿證，也沒能減肥成功……

溫馨提示，一建考試固然重要，但以最低的成本通過一級建造師考試，才是拿下一建證書的正確方式！