高中體育《手倒立前滾翻》

一、考題回顧

題目來源:1月6日下午北京市面試考題

1.題目: 手倒立前滾翻

2.內容:

3.基本要求:

(1)教學中重點講解幫助與幫助的方法去;

(2)設計2種以上的的練習方法;

(3)教學中有糾錯環節;

(4)10分鐘完成教學。

答辯題目

2.現在經常提倡“以學生為本”、“以學生為主體”，請談談，你是如何理解的?

二、考題解析

【教學過程】

(一)開始部分

課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

要求：快速、安靜、整齊

(二)準備部分

1.游戲推小車

技術要求：推的同學握住“小車”的腳腕，放在腰間固定好。“小車”需要收腹提臀，肩與臀這條線與地面垂直。“小車”不塌腰、“永不屈肘”。

教學組織：兩人一組進行比賽

要求：遵守游戲規則，不塌腰、不屈肘

2.配樂韻律操

(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)腰部運動(4)膝關節運動(5)手腕踝關節運動

教學組織：四列橫隊

要求：活動充分、動作到位，避免受傷。

(三)基本部分

1.復習前滾翻

要求：(1)蹲撐，兩腿蹬直。(2)低頭、含胸、團身前滾。(3)前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊。(4)前滾動成蹲立，抱膝。

教學組織：四列縱隊

要求：前滾翻技術動作標準、規范

2.示范

提問：同學們在觀察老師示范的時候，結合前滾翻的動作要領看能否總結出手倒立前滾翻的動作要領

3.講解

動作要點：

蹬擺時：一腿蹬地一腿擺，直臂頂肩有支撐;倒立時：含胸頂肩臀收緊，兩腿夾緊向上伸;

前倒時：直臂送肩腳遠伸，頭背腰臀依次滾;團身時：屈膝團身抱小腿，上體前跟成蹲立。

4.練習

(1)靠墻倒立：左腿擺至靠墻倒立位置時，右腿跟上與左腿并攏，成直體倒立形態。

要求：頂肩、立腰、直膝繃腳，腳尖并齊、“永不屈肘”;

教師示范并講授保護與幫助的方法。

學生每兩人一組進行練習，老師巡視，發現問題后個別或集體糾錯。

(2)手倒立：老師示范手倒立技術動作，并講授保護與幫助的方法(站在同伴的前側方，以腿膝輕抵同伴背部，兩手在其要兩側，呈倒立時兩手扶腿提高)。

學生每兩人一組進行練習，老師巡視，發現問題后個別或集體糾錯。

(3)嘗試練習手倒立前滾翻，教師完整示范手倒立前滾翻的技術動作，學生分組在有保護的情況下進行嘗試性練習。

5.優生展示

組織教學：以體育小組為單位，每組選出一名同學進行行進間三面轉法的展示，其他同學觀摩評價。

6.教學比賽—原地和行進間口令比賽

組織教學：四組成四路縱隊，分別由排頭下口令，進行向右(左)轉走。評價標準為整齊劃一，節奏感好。

(四)結束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【答辯題目解析】

1.排球扣球練習的易犯錯誤有哪些?

【參考答案】

(1)助跑起跳時機掌握不好，過早或過遲;重心不穩有時前沖觸網。

(2)起跳點不正確，與球的距離保持不合理。

(3)揮臂路線與方向不正確，不能在最高點擊球。

(4)擊球與擊球部位選擇不好，全掌包不住球。

2.現在經常提倡“以學生為本”、“以學生為主體”，請談談，你是如何理解的?

【參考答案】

以學生為本，是把學生作為學校教育和管理的根本，是時時處處把學生的切身利益放在學校改革和發展的首位，是從學生的立場和角度出發去開展教育工作。以學生為本更確切的說是以學生的發展為本。以學生發展為本就是在教學過程中注重培養學生的學習方法、學習技能，注重學生獲取知識的過程而不是獲得知識的結果，讓學生學會學習，掌握科學的學習方法，著眼長遠，培養學生各方面的能力，讓學生的潛能得到最大發揮。同時，也應注重每一個學生全面發展與個性差異相統一的個性需求，從而把學生個性的健康成長作為課程實施的著眼點和目標。

以學生為主體，是指教師在教育教學過程中要注重學生的主體地位，發揮教師的主導作用。學生作為教育教學過程中的主體，既體現在課堂上，也體現在課堂下;學生既是心理發展的主體，也是各項教學活動的主體。學生的主體性應體現在學生所參與的、所接觸的教育教學活動的各個環節之中。因此，強調學生在教學過程的主體地位，就是發揮學生在活動過程中的積極主動性，成為教育教學的主角。