高中體育《下壓式傳接棒技術，足球腳內(nèi)側(cè)接球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，報數(shù)，檢查出勤，檢查服裝，簡要宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習生。
教學組織：四列橫隊
要求：快、靜、齊
(二)準備部分
1.游戲熱身：捕魚
方法：規(guī)定區(qū)域內(nèi)，一名同學充當漁網(wǎng)追逐其他同學，其余同學充當小魚，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)隨意跑動，被追到的同學需要加入漁網(wǎng)的行列幫助漁網(wǎng)共同追逐其他小魚，時間結束后沒有被追到的同學為勝利者。
組織教學：課前畫好區(qū)域內(nèi)進行
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全
2.足球操：講解動作要領并帶領學生進行足球操。
足球操：原地踏步、原地踩球、原地內(nèi)擺腿、原地腳內(nèi)側(cè)撥球、行進間踩球。讓學生跟著音樂做，可以起到熱身及熟悉球性的作用。
教學組織：四列橫隊，體操隊形散開
要求：動作規(guī)范、活動充分，避免損傷
(三)基本部分
1.復習：同學們，誰還記得我們上節(jié)課所學的內(nèi)容?沒錯!是接力跑傳接棒技術中的下壓式技術動作。那哪位同學可以和老師一起來示范一下這個動作呢。
示范：
教學組織：學生四列橫隊站立
學生配合老師側(cè)面示范該技術動作。
講解：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。
老師在剛才示范和講解的過程中，有的同學已經(jīng)能完整復述出該技術要領了，看來課下積極的復習了。還希望同學們在比賽中能夠?qū)W以致用。
2.學習新課：
教學組織：雙列式隊伍
體委配合教師，教師進行側(cè)面示范，分別使用左右腳進行足球腳內(nèi)側(cè)接球。
講解：接球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍，以使能更好地銜接傳球、運球或射門。腳內(nèi)側(cè)接球分為腳內(nèi)側(cè)接地滾球和接反彈球。今天我們重點學習一下足球腳內(nèi)側(cè)接地滾球的技術，支撐腳腳尖正對來球方向，接球腿大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微下壓，腳底與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)迎球，當觸球時，迅速緩沖。
3.練習
(1)無球動作模仿(2～3次)。
(2)嘗試接同伴地滾球練習。
個體糾錯：球從腳底漏過。
糾正方法：在練習過程中語言提醒學生主動判斷來球方向，并掌握好觸球部位離地面的高度。
(3)三步到五部助跑互接球練習。
集體糾錯：將球卡死在接球地點。
糾正方法：觸球的部位不應該太高。
要求：為了不影響控制球，接球后身體要及時跟上。
(4)游戲：遛猴游戲
方法：把學生圍成一個圈，每個學生相隔一到兩米，指名三個名字做猴子，其他同學相互傳球，做猴子的同學相互搶球，搶到球就可以出去，換成把球傳失誤的同學去搶球，后面依次進行。
(四)結束部分
1.學生集合進行放松，做到身體、心理、精神的全方位放松。
2.歸納總結：教師集合學生，進行總結，以鼓勵為主，展示足球腳掌、大腿、胸部停球。
3.布置課下練習，回收器材，師生道別，解散下課。
【答辯題目解析】
1.請簡述一下準備活動的生理意義。
【參考答案】
(1)調(diào)整賽前狀態(tài);
(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性;
(3)提高機體代謝水平提高，使體溫升高。
(4)增強皮膚血流量，有利于散熱，防止正式練習時體溫過高。
2.足球接球有哪幾種?
【參考答案】
按照腳接球的部位可分為：腳內(nèi)側(cè)接球、腳背正面接球、腳背外側(cè)接球、腳底接球4種;
按照接地滾球的部位分為：腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè);
按照停反彈球的部位分為：腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、胸和頭部。
