此題目為2019下半年初中心理健康教師資格證結構化面試真題，來源于考生回憶，僅供交流學習使用，如有侵權，請聯系我們。
一、考題回顧
二、考題解析
新課教授
(一)熱身活動：健康體重
1.講述規則
體重與年齡、身高、性別有直接的關系，需要根據各個可變因素得出具體的理想體重，因此理想的體重僅僅是相對的標準，常用的計算公式為：
標準體重(千克)=身高(厘米)-105
超重百分比=(實測體重-標準體重)/標準體重*100%
2.完成活動
3.交流討論
師：你的體重是多少?你如何看待自己的外表?
生：我的體重在標準范圍內，可是我還是總覺得自己很胖，我最近在減肥。
師：追求美是人類的天性，可是如果片面追求苗條的身材，以瘦為美，盲目節食減肥，非但不能達到美的目的，反而給身心帶來嚴重的后果。
4.提出主題
青春發育期體重會出現一個快速增長期，體重每年可增加5～6千克，生長較快的可增加8～10千克。這是發育期的正常現象。愛美之心人皆有之，但我們一定要注意不要過度追求瘦，影響了身體的發育。青春期帶給我們很多變化，今天就讓我們一起走進《青春期來了》去探究一下吧!
(二)主題活動一：想一想
1.講述規則
以心理小組為單位，討論：你都發生了哪些變化?這些變化帶來了哪些影響?你如何看待這些變化?
2.完成活動
3.交流討論
生1：我個子長高了，身體也變得飽滿了。我越來越關注自己的外表，在意別人的評價。
生2：我長出了小胡子，更像個男子漢了，可我做事情很笨拙，有些難堪。總的來說，我喜歡我的變化，我長大了。
4.教師小結
剛才同學們分享了自己青春期的一些變化，有的同學更高了，有的同學更獨立了。這些悄悄發生的變化都預示著我們正在長大，我們正在茁壯成長，我們就要變成大人了，要承擔更多的責任和義務，但同時我們又不夠成熟，仍然需要父母、老師的指導。
(三)主題活動二：成長不煩惱
1.講述規則
7人一組，匿名寫下你遇到的青春期煩惱，然后放到一起，小組成員依次隨機抽出一個，念出來，請其他同學給出應對辦法。
2.完成活動
3.交流討論
組1：我不喜歡自己的公鴨嗓，這讓我很沮喪。
組2：平常心對待，青春期過去，聲音自然會變得低沉，有男子漢氣概。
4.教師小結
我們在成長過程中遇到煩惱是必然的，不過同學們想出了很多應對策略，現在老師總結如下：
(1)平常心對待變化。面對生理和心理的變化要處變不驚，用一顆平常心去對待，過分擔憂、好奇反而會出現問題。
(2)理性對待和處理信息。遇到對身體和心理狀態有疑惑的時候，不要盲目聽信同學間的流言蜚語，要通過科學和可靠的途徑，去搜集正確的信息，解除自己的疑惑。
(3)多傾訴，多求助。遇到疑惑和煩惱，不要憋在心里，多向父母、老師和好朋友傾訴，多向有經驗和可靠的人求助。
(4)放松自我，關注成長。不要過度關注自我，減少對自我和他人評價的敏感性，把自我意識的萌發作為成長的契機，多將心思和注意力放在學習和生活的適應上，培養獨立、自信和健康的人格。
(四)總結升華
本次課程就要結束了，請大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節課中給你留下最深印象的是什么，通過本次課程的學習，你都有哪些感想。
板書設計
略
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