在看不慣你的人眼中，你連呼吸都是錯的。而從肺癌的角度出發，這個癌癥，真的可能是呼吸的鍋。
人需要氧氣，氧氣需要從空氣中獲得；人體會產生二氧化碳，高濃度的二氧化碳會造成人體中毒甚至死亡。因此人體需要通過吸入氧氣、呼出二氧化碳來維持生命。
在呼吸的過程中，不光氧氣會被吸入人體，空氣中的各種氣體或微粒都會隨著呼吸進入肺部。我們不妨假設一下，這些對身體無益的“垃圾”一小部分被身體代謝出去，大部分繼續堆在肺，之后越堆越多，多到影響肺部功能的運行；再堆積多一點，這些“垃圾”與人體細胞發生奇怪的反應，而后打開了潘多拉魔盒——癌基因，之后，就演變成肺癌。
而從吸入氣體或微粒到癌基因激活形成肺癌的具體過程，到底經歷了什么，我們至今還不得而知。
吸煙是肺癌的高危致病因素，這是毫無疑問的，直接的證據是世界衛生組織公布的致癌物清單中，二手煙草煙霧、吸煙和無煙煙草被歸類于一類致癌物。也就是說，吸煙和吸二手煙是確定對人致癌的。
如果僅因為吸煙能致癌，就斷定只有吸煙的人才會得肺癌，或是只要吸煙就會得肺癌，那是在耍流氓。吸煙致癌只是一個概率事件，而不是必然事件。
每年因為煙草死亡的人群中，約八分之一的人是被吸煙者連累的。這部分人是由于身邊存在吸煙者被動吸了二手煙，甚至是三手煙（二手煙指的是吸煙者呼出的煙霧，三手煙指的是吸煙后殘留在衣物、頭發、皮膚等表面的煙草殘留物）。
綜合分析肺癌的致病因素可以發現，大部分的致病因素都和周邊環境有關，包括吸煙、空氣污染（工業廢氣、燃料燃燒、油煙）、職業暴露（粉塵等）、電離輻射。
如果能減少接觸這些環境，患肺癌的幾率就大大降低。所以預防肺癌可以從這幾方面著手：
1、以吸煙者為圓心，30~50米為半徑劃圓，將吸煙者隔離開來。通俗點就是，遠離吸煙者；
2、在霧霾重的城市戴口罩，請認準可過濾微小顆粒的功能性口罩，棉紗類口罩過濾效果差；
做飯時，適當少油，油溫控制到200℃以下（不冒煙），少辛辣。
3、減少職業暴露，還是以戴口罩為主。
4、遠離電離輻射。
以上措施是基于還未長時間暴露于致病環境中的預防措施，若是已經有肺部基礎疾?。ㄈ缏璺巍⒎谓Y核等），或者長期抽煙數十年，常有咳嗽、咳痰等癥狀，建議每隔一年做一次低劑量CT肺癌篩查。特別是55歲以上的吸煙者，建議每1～2年篩查一次。
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