很多小伙伴在進(jìn)行一級消防工程師備考時會有不在狀態(tài)的情況，備考不在狀態(tài)常常會耽誤備考進(jìn)度，以及影響備考心情，尤其是初次報考的零基礎(chǔ)考生，不懂的知識點(diǎn)很多，哪哪兒都學(xué)不進(jìn)去，那么，備考一級消防工程師不在狀態(tài)時，需要如何去調(diào)節(jié)呢？首先說明幾個百分之80考生備考都會遇到的小問題。

沒有緊迫感

2018年一級消防工程師考試時間定于11月10—11日，考試報名時間目前還沒有公布，有的考生在這段時間備考會沒有緊迫感，認(rèn)為備考的時間還有很多，對一級消防工程師的備考不上心，沒有將考試當(dāng)回事，不緊不慢。

焦躁不安

參加一級消防工程師考試的考生，上班族居多，上班族需要兼顧工作與備考，備考時間少之又少，備考時常常會感到力不從心，長期下來，備考一級消防工程師考試時會出現(xiàn)焦躁不安的情緒，不能專心致志，備考一定會受到影響。

自控力差

有的考生備考不在狀態(tài)的原因不是外在，而是因為自身自控力差導(dǎo)致的，自控力差的考生常常會精力不集中，備考時容易被外界的信息所打擾，學(xué)習(xí)時精力不集中，當(dāng)然備考不在狀態(tài)了。

面對以上問題，有什么解決方法呢？

調(diào)整心態(tài)

一級消防工程師的考生出現(xiàn)以上備考不在狀態(tài)時，首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不管自身基礎(chǔ)如何，或者是備考時間多么緊迫，都要以平常心面對備考以及考試，積極樂觀的進(jìn)行備考，不能自怨自艾，自暴自棄

制定備考計劃

當(dāng)備考不在狀態(tài)時，考生需要根據(jù)自身的實際情況制定屬于自己的一級消防工程師備考計劃，合理安排備考時間，尤其是上班族，更要科學(xué)、有效的利用備考時間，當(dāng)出現(xiàn)備考時間不充足的時候，更要及時調(diào)整備考計劃，按部就班、盡然有序的進(jìn)行一級消防工程師的備考。

選擇優(yōu)質(zhì)直播網(wǎng)課

一級消防工程師考試本身有一定的難度，當(dāng)備考吃力導(dǎo)致備考不在狀態(tài)時，考生需要尋找一條備考的捷徑，來幫助自己完成整個備考過程。

從眾多一級消防工程師考試經(jīng)驗來看，選擇跟隨233網(wǎng)校老師一起學(xué)習(xí)，黃明峰、劉為國、胡云等講師教你學(xué)習(xí)，會對備考起到很大的幫助，老師會根據(jù)教材大綱合理安排授課內(nèi)容，對考試的重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行全面的講解，同時對于考試的答題技巧、學(xué)習(xí)方法，也會有相應(yīng)的指導(dǎo)，跟著我們一起學(xué)習(xí)，是保證學(xué)習(xí)進(jìn)度，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的好方法。

找到備考一級消防工程師不在狀態(tài)的原因以及解決辦法，備考不在狀態(tài)的考生要集中精力、科學(xué)備考，這樣才能提高2018一級消防工程師考試通過機(jī)率。

最后，給大家整理了48條一級消防工程師備考建議，希望對各位備考考生有所幫助。

1、越早考過越好，市場前景使然，不必過多解釋。

2、《建筑設(shè)計防火規(guī)范》GB50016-2014一定要弄熟練，三科加起來有80分以上的分值。

3、最痛苦的事不是猜不出考什么題，而是猜到了，考試時卻不會做，所以不要想當(dāng)然地認(rèn)為哪里必考，哪里必不考。

4、如果連教材都看不完一遍的話，建議不用去考。

5、考過《技術(shù)實務(wù)》和《綜合能力》只等于成功了一半。

6、歷年真題要好好研究，各種真題回顧，從頭到尾再看一遍。

7、去年出了大題的地方，今年可能出小題。

8、修改和增加的內(nèi)容，通常是重點(diǎn)，特別是重要章節(jié)的改動部分，新出的規(guī)范等，一定要掌握。

9、沒有動力的時候，可以找有經(jīng)驗的人在一起聊聊，會對自己有啟發(fā)的，不要羨慕通過的人，你努力了也會一樣擁有。

10、最要命的是選擇題看起來都對，案例題看上去不會，搞定案例題，常見的四大規(guī)范要掌握。

11、單選蒙的秘籍，三長一短選最短、三短一長選最長。

12、案例題就算看不完題，也要看一看題后的提示和條件再做題。

13、一旦報名，就要100%投入和做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不然不如把錢留著整幾頓呢。

14、不要用"我報名只不過想學(xué)學(xué)"來搪塞自已和別人，吃虧的是你自已。

15、感情處理不好的那一年，成績通常不好，處理得太好的那一年，成績也不好。年輕人在奮斗的時期多把時間用在學(xué)習(xí)和事業(yè)上。

16、人生不如意之事十有八九，考砸一次不算什么，以后還有機(jī)會，不要灰心，記住，不是重在參與，而是重在堅持。

17、一個消防公司有10個人報消防師，通常只有3個人真正會參加《案例分析》考試，其余都是湊熱鬧的。

18、不要相信"我就看過一遍書，做了兩套題就考過了"這種話，他可能每天學(xué)習(xí)到凌晨，他這么說只是想告訴別人自己過得很輕松，其實每晚都累成狗。

19、想一年通過三科的人，通常看了十個月的書，差不多學(xué)了600個小時以上，你一共學(xué)了多久？

20、看書一定要仔細(xì)，犄角旮旯也別放過，包括表與注釋！2015年《技術(shù)實務(wù)》考了一道地下汽車庫配置滅火器的題，這題把很多人考哭了。

21、基礎(chǔ)較差的考生，可以嘗試去聽課，效果會比自己沒有方法地學(xué)要好些，一個好的老師會讓你事半功倍。

22、要學(xué)會合理利用電腦，如果不是為了學(xué)習(xí)要用它，還是關(guān)了吧!

23、把考題做完不是最重要的，最重要的是先把會做的都做完。

24、你身旁有一位考試同仁時，通常會更用心備考，所以獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞，和身邊的考友一起努力，考試前的這段時間不要去嗨皮。

25、每天上下班的車上回憶一下看過的難點(diǎn)、要點(diǎn)、公式。

26、把書關(guān)上默想一遍，默寫出目錄和章節(jié)考點(diǎn)比把書再看一遍更有效。

27、不到成績公布的那天，不要死心，也不要高興得太早。

28、苦不苦，想一想我考試年頭已有五，累不累，看一看網(wǎng)上訴苦的老前輩。

29、考完一科后，不要看書和討論，準(zhǔn)備下一科。

30、做一個好的計劃，對考試會有幫助，計劃要有一定時間彈性，因為有時你無法控制自已的時間，計劃要根據(jù)實際情況不停修改。

31、不要鉆牛角尖，想研究等考完以后再研究。

32、有壓力對平時學(xué)習(xí)有好處，對上場考試有壞處。

33、知識改變命運(yùn)，不要指望考試通過了就可以改變命運(yùn)，但它的確可以改善生活。

34、當(dāng)你考到第三年時，你會覺得它不僅僅是一個考試，而是一個心結(jié)，有時會讓人崩潰。不開玩笑!尤其是第三年還只剩下一科《案例分析》時。

35、好的課件要多聽幾遍，別在爛的課件上浪費(fèi)時間。

36、很多難的東西，你記住了，慢慢的自然就理解了，就像小時候?qū)W文言文一樣。

37、記憶之前要學(xué)會尋找規(guī)律，人們對有規(guī)律的東西很容易記住。比如廠房倉庫的防火間距。

38、考試拼的并不是智力，而是心態(tài)和方法，當(dāng)然毅力也很重要。

39、自己選擇的路就是跪著也要走完。

40、要依靠教材，而不是其他!指定教材包含了命題范圍和答案標(biāo)準(zhǔn)，你必須按指定教材的內(nèi)容、觀點(diǎn)和要求去回答考試中的所有問題，否則你很難獲得高分。

41、考前一個月最關(guān)鍵，如果時間不能保證，請假或者干脆辭職，有時也是值得的如果這個證對你很重要的話(自己惦量)

42、實在看不懂的內(nèi)容和公式那就別死記硬背了，比如煙雨流的質(zhì)量流量、全淹沒干粉滅火系統(tǒng)的泄壓口面積等。

43、如果沒有很好的學(xué)習(xí)方法，建議嘗試模塊化學(xué)習(xí)法。

44、少逛論壇和貼吧，消極言論太多，堅持自我，不要像小馬過河那樣。

45、把刷微博刷朋友圈的時間用來做題，把追八卦娛樂的好奇用在學(xué)習(xí)上。

46、不要相信，更不要相信答案，如果非常相信的話，那就別考了，考不過的。

47、最快的捷徑就是腳踏實地地學(xué)習(xí)。

48、考消防，就是考建筑防火和各類消防設(shè)施，這兩樣占了近80%的分值，安全管理和評估的分值很少。