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作者：137****1666

2020年的開端就像一部魔幻電影，澳洲大火、蝗災(zāi)蔓延、新冠病毒肺炎......世界大環(huán)境在變，而你的抗風(fēng)險(xiǎn)能力是否做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。以下4條自我管理法則，提高自身硬實(shí)力，提升職場競爭力，趕緊get起來吧。

01動(dòng)態(tài)管理

本人從事造價(jià)行業(yè)，做工程的人最重視動(dòng)態(tài)管理，而PDCA是項(xiàng)目過程管理最重要的方法。而它不僅適合項(xiàng)目管理，也適用于自我管理。PDCA循環(huán)法就是計(jì)劃（Plan）、執(zhí)行（Do）、檢查（Check）、處理（Act），依此循環(huán)。

計(jì)劃：

很多小伙伴喜歡立flag給自己打雞血，可是沒三兩天就打臉，其實(shí)最主要的原因是沒有落實(shí)到具體事項(xiàng)。真正的計(jì)劃應(yīng)該是一份具有操作性的指導(dǎo)方針。根據(jù)自己每天的工作內(nèi)容和時(shí)間安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。下面列舉的是我自疫情發(fā)生以來至今每天晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

以上是大的方針，有時(shí)會有突發(fā)狀況導(dǎo)致每日計(jì)劃沒有完成的，可以在睡覺前調(diào)整一下第二天的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。白天一些碎片時(shí)間也可以用來背單詞或者做專業(yè)的選擇題。總而言之，計(jì)劃最重要的一點(diǎn)就是落實(shí)到具體事項(xiàng)，而不是泛泛而談。

執(zhí)行：

計(jì)劃好后就是執(zhí)行，但每個(gè)人的學(xué)習(xí)執(zhí)行力和專注力都不盡相同，這里提供幾個(gè)提高執(zhí)行力和專注力的好方法：

1、設(shè)鬧鈴或利用時(shí)間管理軟件（選擇一段不會被打擾的時(shí)間段）

2、營造學(xué)習(xí)環(huán)境（家里或單位固定的房間書桌、圖書館、整潔的桌面）

3、關(guān)閉手機(jī)消息推送或打開飛行模式

4、善用學(xué)習(xí)軟件（思維導(dǎo)圖、233網(wǎng)校）

5、選擇好的導(dǎo)師（233網(wǎng)校）

以上都是我實(shí)踐后覺得行之有效的方法，推薦給你們。

檢查：

原本備考今年5月31日的二建市政實(shí)務(wù)增項(xiàng)考試，因疫情延后了，而我的二建學(xué)習(xí)計(jì)劃目前安排到5月底。檢查主要是為了糾偏，查看自己手頭還有哪些資料或者課件還沒學(xué)習(xí)，根據(jù)截止時(shí)間來調(diào)整每天的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。同時(shí)，檢查也是一種學(xué)習(xí)結(jié)果的自我考核，通過做題輸出，檢驗(yàn)自己哪些知識點(diǎn)還模糊，并把它重新列入學(xué)習(xí)計(jì)劃里。記住，及時(shí)輸出，及時(shí)調(diào)整，主動(dòng)學(xué)習(xí)，才不會在臨考前亂了方寸。

處理：

處理的關(guān)鍵就是復(fù)盤。花幾分鐘時(shí)間思考和總結(jié)，去其糟粕，取其精華。在實(shí)踐過程中，發(fā)現(xiàn)哪些學(xué)習(xí)方法適合自己，就可以延續(xù)下去。總結(jié)的周期可以每天或者每周一次，根據(jù)自己的進(jìn)度來進(jìn)行。

02學(xué)習(xí)管理

這是一個(gè)老生常談的話題。來到233的小伙伴們，想必都是認(rèn)可學(xué)習(xí)的重要性。即便我們都忙碌在各自的崗位上或家庭中，在空閑時(shí)間里還是會打開app了解一下自己行業(yè)的動(dòng)態(tài)，觀看專業(yè)視頻給自己充電。

學(xué)習(xí)是個(gè)終生的大課題，這次我主要從選擇學(xué)習(xí)平臺的方向來開展。疫情發(fā)生后，很多小朋友們都被迫宅在家里上網(wǎng)課，老師變身成網(wǎng)絡(luò)主播，各大網(wǎng)校風(fēng)起云涌，應(yīng)運(yùn)而生。而選擇一個(gè)好的學(xué)習(xí)平臺，是至關(guān)重要的第一步。這就好比名校效應(yīng)，一所好學(xué)校的學(xué)區(qū)房為什么那么貴，為什么家長們擠破頭都想讓孩子上個(gè)好學(xué)校，就是因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的教學(xué)資源。好學(xué)校匯集了好的老師、好的硬件設(shè)施，上線率高，自然搶手。但缺點(diǎn)就是名額有限，競爭大，而且不能保證每一科的老師都適合自己。網(wǎng)校的發(fā)展解決了線下名校的弊端，可以隨時(shí)隨地，選擇適合自己的老師來學(xué)習(xí)，大大節(jié)約了學(xué)習(xí)成本和時(shí)間成本，提高了學(xué)習(xí)效率。

選擇網(wǎng)校平臺考慮的因素在我看來主要有以下3點(diǎn):

1、專業(yè)團(tuán)隊(duì)和資源（教師水平、授課方式、講義、題庫）

2、用戶體驗(yàn)（界面、操作、個(gè)人喜好）

3、售后服務(wù)

每個(gè)網(wǎng)校有他主打的領(lǐng)域和行業(yè)，我是2013年左右開始使用233學(xué)習(xí)，那時(shí)候主要在電腦端做習(xí)題和真題。在2014年考過二建建筑專業(yè)，今年因工作需要備考二建市政增項(xiàng)。科技發(fā)展飛快，現(xiàn)在的手機(jī)方便到幾乎都不用電腦端學(xué)習(xí)了。現(xiàn)在233的app我個(gè)人很喜歡，節(jié)目簡潔、內(nèi)容清晰，體驗(yàn)感很好。平臺的資源更是豐富又專業(yè)。目前我在233學(xué)習(xí)了一建、二建、一造課程，我覺得每一個(gè)課程，每一位老師，我都非常喜歡和欽佩。每個(gè)老師都有他的授課特點(diǎn)，有的生動(dòng)形象、有的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、有的深入淺出。如果時(shí)間緊張的小伙伴可以選擇一位老師的課程去學(xué)習(xí)，但時(shí)間寬裕的話建議可以把各位老師的的課程都學(xué)習(xí)一下，一定會受益匪淺。我們來自五湖四海，畢業(yè)院校的起點(diǎn)各不相同。而233整合了優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)，讓我們能通過方寸之間的手機(jī)，更新了自己的知識庫，考取到理想的證書。

03自律管理

自律這兩個(gè)字真的就是拉開人與人之間的差距的關(guān)鍵因素。在家上網(wǎng)課，更是離不開自律。自律之所以難，就難在堅(jiān)持。

我們往往容易高估1年能做的事情，卻容易低估3年、5年所能做的事。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，大家在追求快節(jié)奏的時(shí)候往往會被很多浮躁甚至不切實(shí)際的東西迷惑住。常常能看到網(wǎng)絡(luò)是一些這樣的文章：“30天搞定XX考試”、“XX速成”……看到這些文章難免會被誤導(dǎo)。所以，建議遠(yuǎn)離這種嘩眾取寵的文章，實(shí)實(shí)在在學(xué)習(xí)才是正道。

潛移默化其實(shí)是一個(gè)很可怕的詞。你放進(jìn)去的是偷懶和投機(jī)取巧，得到的是竹籃打水。你放進(jìn)去的是時(shí)間和一心一意，嘗到的是苦盡甘來。

安德斯?艾利克森通過《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，不論什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高的辦法都遵循著普遍的原則，這個(gè)普遍原則就是刻意練習(xí)。時(shí)間才是成為一個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域?qū)＜易畋夭豢缮俚囊蛩亍Ｋ哉埐灰吖阑蚩摧p自己，心有所向，必有回響，自律自強(qiáng)，腳踏實(shí)地，擼起袖子加油干吧。

04健康管理

最后，也是最重要的一項(xiàng)就是健康。疫情之后，我想很多人對生死都有了新的感悟。俗話說：生死皆有命，萬般不由人。意外來臨，誰也控制不了，而我們能掌控的，就是活好當(dāng)下。

其實(shí)，健康不單單是有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，同時(shí)也要有平穩(wěn)的心態(tài)。學(xué)習(xí)本來就不是一蹴而就的，少點(diǎn)浮躁，多些耐心，有時(shí)反而學(xué)得更輕松，效率更高。所以，沒事早點(diǎn)睡，有空多讀書。保持身心健康，自然心想事成。

寫在最后

2020年是“十三五”規(guī)劃收官之年，是決戰(zhàn)決勝的一年。開年以來，我們有過苦悶，也有感動(dòng)，更有希望。最后祝大家逢考必過，2020，我們一起加油。