考點：學(xué)校社會工作方法與技巧舉要
1、系統(tǒng)脫敏——幫助學(xué)生克服考試恐懼情緒
(1)放松訓(xùn)練；深呼吸和肌肉纖維放松可以帶來情緒的放松。
(2)敏感登記建構(gòu)；幫助學(xué)生建立對考試或焦慮的等級層次。
(3)脫敏訓(xùn)練。想象脫敏和現(xiàn)實脫敏。
2、行為契約法——幫助學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣
(1)確定目標(biāo)行為；(2)商定獎懲清單；
(3)書寫行為契約；(4)簽字承諾；(5)填寫“執(zhí)行記錄表”。
3、拍賣會——引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀
(1)理論支持：認(rèn)知理論；(2)物資準(zhǔn)備；(3)活動規(guī)則；
(4)實施活動；(5)討論分享；(6)社工總結(jié)。
4、做名片——幫助低自我概念的學(xué)生提升自信
(1)物資準(zhǔn)備；(2)活動規(guī)則講解；(3)創(chuàng)作進(jìn)行時；
(4)展示名片；(5)分享討論；(6)總結(jié)回饋。
5、小背摔
(1)理論支持：體驗學(xué)習(xí)理論；(2)評估需求；(3)介入轉(zhuǎn)化。
2022年真題示例：
1、臨近中考，不少初三學(xué)生表現(xiàn)出不同程度的焦慮，社會工作者擬運用系統(tǒng)脫敏法幫助學(xué)生緩解焦慮，下列操作屬于系統(tǒng)脫敏法的是（ ）。
A .引導(dǎo)參加服務(wù)的學(xué)生想象引起緊張的情景
B .與參加服務(wù)的學(xué)生共同商定行為獎懲清單
C .鼓勵參加服務(wù)的學(xué)生共同商定行為契約
D .促進(jìn)參加服務(wù)的學(xué)生互相給予積極反饋
參考答案：A
參考解析：系統(tǒng)脫敏法有三個操作環(huán)節(jié):放松訓(xùn)練、等級建構(gòu)、系統(tǒng)脫敏。脫敏訓(xùn)練（系統(tǒng)脫敏）。脫敏訓(xùn)練分為想象脫敏和現(xiàn)實脫敏。對于考試恐懼脫敏以想象為主要方法。社會工作者從引起學(xué)生焦慮最低等級開始描述，例如"明天要進(jìn)行英語會話測驗”發(fā)現(xiàn)學(xué)生聽了描述后就開始焦慮，這時要求學(xué)生做深呼吸并伴隨肌肉的緊繃與放松，直至學(xué)生完全放松為止，再開始描述下一個等級，依次逐漸訓(xùn)練。直至達(dá)到再想起最緊張的情景時也能夠完全或接近完全般輕松自如。同時也可以按照學(xué)生自己寫下的感受等級進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)通過全部等級時，可從想象訓(xùn)練向現(xiàn)實情境轉(zhuǎn)換，并繼續(xù)進(jìn)行脫敏訓(xùn)練。例如，考試日在校門口接學(xué)生進(jìn)學(xué)校，路途中發(fā)現(xiàn)焦慮，止步做放松練習(xí);陪伴學(xué)生進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)焦慮，坐下現(xiàn)場做放松練習(xí);開考前，帶領(lǐng)全班同學(xué)做放松練習(xí)，以感染服務(wù)對象。
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