2017年社會工作者考試備考已進行了一段時間，長時間的學(xué)習(xí)容易出現(xiàn)疲倦?yún)拰W(xué)等心理狀態(tài)，疲勞很正常，只要不被疲勞打敗。距離社會工作者考試還有24天的時間，如何在這段時間里保持旺盛的精力，打贏這場持久戰(zhàn)呢?

一、學(xué)會利用零散時間

社會工作者考試難度不是很大，但是考生多為在職考生，這也就決定了考生沒有太多的時間進行集中備考，學(xué)習(xí)時間不是很充足，記憶的東西又很多，所以考生應(yīng)該學(xué)會合理利用零散時間，比如乘車，等車等時間都可以用來記憶知識點，積少成多，慢慢的也會有很大收獲。

二、樂觀向上，保持好心情

心情與學(xué)習(xí)效率有著密切的聯(lián)系，好的心情會讓我們樂于學(xué)習(xí)，記憶效果也會好很多。因此考生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持一個樂觀的心態(tài)，當(dāng)煩躁厭學(xué)的情緒出現(xiàn)時學(xué)會疏導(dǎo)，用聽音樂，散步等方法，在最短的時間里調(diào)整自己，繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。不要逼迫自己在疲勞期學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效率低，也會是自己格外疲憊，得不償失。

三、科目之間交替學(xué)習(xí)

每個科目學(xué)習(xí)時間要有所控制，不要長時間學(xué)習(xí)一門課程。如果已經(jīng)對一科產(chǎn)生疲勞還在堅持，反而會降低學(xué)習(xí)效率。要做到平衡各科目，縮短疲勞期，交替學(xué)習(xí)。可以在記憶性科目和計算性科目之間交替進行，比如背誦一個小時《綜合能力》再學(xué)一小時《工作實務(wù)》或者學(xué)一小時《法規(guī)與政策》，讓大腦得到轉(zhuǎn)換，保持高度的學(xué)習(xí)熱情和新鮮感。

把握每一天，堅持學(xué)習(xí)，用最大的熱情面對社會工作者考試備考這場持久戰(zhàn)，相信努力付出的你一定能順利通過2017年社會工作者考試。