小學(xué)體育《各種方式起動跑》
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)
(1)體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。
(2)師生問好。
要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。
(3)宣布本次課教學(xué)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)禁攜帶尖銳、硬物進(jìn)行練習(xí)。
(4)安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法。
(二)準(zhǔn)備部分
1.反口令游戲。
四列體操隊(duì)形站立，當(dāng)教師說蹲下，學(xué)生站立;當(dāng)教師說向左轉(zhuǎn)，學(xué)生向右轉(zhuǎn);當(dāng)教師說立正，學(xué)生稍息。學(xué)生所做動作與教師口令相反。
教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言引導(dǎo)學(xué)生，并及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.語言導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，大家知道的起跑方式都有哪些?“站立式，蹲踞式”好!不錯(cuò)。其實(shí)我們還有很多好玩的起跑方式，今天老師就帶大家一起學(xué)習(xí)這些比較新穎的起跑方式。
2.各種方式起動跑教授
(1)講解與示范
①教師進(jìn)行講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀看各種起跑方式。
②學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖，教師進(jìn)行總結(jié)歸納。
動作要領(lǐng)：采用正對、背對、側(cè)對跑的前進(jìn)方向，用各種自然站立、坐、跪、蹲、撐等姿勢起動，向指定的目標(biāo)方向快速跑出。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。
(2)課堂練習(xí)
①跪姿起跑練習(xí);分為4個(gè)小組，依次進(jìn)行跪姿起跑練習(xí)。
②背對起跑練習(xí);背對起跑方向，聽教師口令向目標(biāo)方向跑出。
③坐姿起跑練習(xí);正面面對起跑方向，坐在地面上，聽教師口令向目標(biāo)方向跑出。
組織教學(xué)：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
要求：加強(qiáng)思想教育，注意安全。
(3)展示與評價(jià)
①展示學(xué)練成果。學(xué)生自主創(chuàng)編起跑方式并進(jìn)行展示，要求動作規(guī)范。
②學(xué)生點(diǎn)評展示者的動作要點(diǎn)，提出提高建議。
組織教學(xué)：根據(jù)不同的動作展示，教師給出點(diǎn)評。
3.游戲：追逐跑
方法：將全班同學(xué)分為2個(gè)大組，根據(jù)教師指定的起動姿勢和跑的方向，做讓5米距離的追逐跑。
教學(xué)組織：學(xué)生分兩組進(jìn)行。
要求：遵守競賽規(guī)則，注意安全。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動，配樂放松操。
要求：在音樂帶領(lǐng)下，教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)
和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。
3.回收器材，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。
小學(xué)體育《胯下8字運(yùn)球》
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法。
(二)準(zhǔn)備部分
1.捕魚游戲。
在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時(shí)間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊(duì)為勝隊(duì)。
教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動;伸展拉伸運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;腹背運(yùn)動;踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動，充分做好頸、肩、腰、髖、腕、踝的準(zhǔn)備活動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯(cuò)落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)：籃球球性練習(xí)
(1)左右手單手原地拍球、“V”字運(yùn)球等。
(2)手指撥球、腰部繞球、八字環(huán)繞、頭部環(huán)繞
(三)基本部分
1.語言導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，大家都看NBA嗎?在NBA中你們都喜歡哪個(gè)明星啊，我聽到有人說喜歡科比，有人喜歡詹姆斯，他們精湛的球技給我們留下了深刻的印象。尤其是胯下8字運(yùn)球動作特別的吸引人，那我們今天來學(xué)習(xí)胯下8字運(yùn)球這項(xiàng)動作，學(xué)會了能夠?yàn)槲覀冊诨@球運(yùn)球中與各種假動作銜接，提高我們的球技。
2.籃球胯下8字運(yùn)球教學(xué)
(1)講解與示范
①教師進(jìn)行講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀看運(yùn)球時(shí)拍打球的部位。
②學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖，教師進(jìn)行總結(jié)歸納。
動作要領(lǐng)：兩腿左右開立略大于肩，重心下降(以右手運(yùn)球?yàn)槔?，原地體前運(yùn)球，將球拉至身體右側(cè)前方，將球運(yùn)向身側(cè)后方，再用“V”字運(yùn)球擊地至體前。異側(cè)手依次進(jìn)行。反方向運(yùn)球動作相反。口訣：中一二(體側(cè)運(yùn)球兩次，胯下運(yùn)球一次)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。
(2)課堂練習(xí)
①無球模仿練習(xí)，跟隨教師口令進(jìn)行無球模仿的分解動作練習(xí)。
要求：兩腿左右開立，降低重心。喊一時(shí)，順時(shí)針練習(xí)。喊二時(shí)，逆時(shí)針練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
②進(jìn)行低運(yùn)球繞腿練習(xí)。
要求：熟悉球性，增強(qiáng)手感。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
③慢動作胯下8字運(yùn)球動作。
要求：根據(jù)記憶口訣(中一二)進(jìn)行練習(xí)，穿跨前運(yùn)球擊球要重，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
④加快速度的胯下8字運(yùn)球。
組織教學(xué)：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
要求：加強(qiáng)思想教育，注意安全。
(3)展示與評價(jià)
①展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較哪組的動作最連貫、優(yōu)美。
②學(xué)生點(diǎn)評展示者的動作要點(diǎn)，提出提高建議。
組織教學(xué)：根據(jù)不同的動作展示，教師給出點(diǎn)評。
3.游戲：胯下8字運(yùn)球接力
方法：將全班同學(xué)分為4組，每組第一名同學(xué)胯下8字運(yùn)球，將球運(yùn)給第二同學(xué)，后面的同學(xué)依次進(jìn)行，看哪個(gè)小組在最短時(shí)間內(nèi)完成胯下8字運(yùn)球的接力。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動，徒手拉伸。
要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)
和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。
3.回收器材，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。
小學(xué)體育《網(wǎng)球彈球入桶》
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)
(1)體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。
(2)師生問好。
要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。
(3)宣布本次課教學(xué)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)禁攜帶尖銳、硬物進(jìn)行練習(xí)。
(4)安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法。
(二)準(zhǔn)備部分
1.端球比穩(wěn)游戲。
四個(gè)小組，第一名同學(xué)手持乒乓球拍讓網(wǎng)球在球拍上平穩(wěn)不掉落，快速通過30米，依次進(jìn)行接力，看哪個(gè)小組在最短時(shí)間內(nèi)全員通過，如果球掉落，則從起點(diǎn)開始。
教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.球類自編操：頭部運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;腹背運(yùn)動;充分做好頸、肩、腰、髖、腕的準(zhǔn)備活動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯(cuò)落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.語言導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，現(xiàn)在老師面前有一個(gè)竹桶，你們會怎么把遠(yuǎn)距離的球放進(jìn)去?“投進(jìn)去，扔進(jìn)去，接力傳送”很好，同學(xué)們有各種各樣的方式，這節(jié)課，老師教大家一種新式的方式：彈球入桶。
2.網(wǎng)球彈球入桶教授
(1)講解與示范
①教師進(jìn)行講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀看彈球入桶的部位。
②學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖，教師進(jìn)行總結(jié)歸納。
動作要領(lǐng)：站于起擲線處，用手向地下擲網(wǎng)球，球彈起后落入桶內(nèi)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。
(2)課堂練習(xí)
①嘗試性練習(xí);將全班同學(xué)分為四個(gè)小組，在小組內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)球彈球入筐的嘗試，尋找反彈點(diǎn)。
②網(wǎng)球彈球入圈練習(xí)，各小組在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行擲球，將球反彈入呼啦圈。
③網(wǎng)球彈球入桶練習(xí)，各小組依次進(jìn)行彈球入桶練習(xí)。
組織教學(xué)：分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
要求：加強(qiáng)思想教育，注意安全。
(3)展示與評價(jià)
①展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較哪位同學(xué)成功率最高。
②學(xué)生點(diǎn)評展示者的動作要點(diǎn)，提出提高建議。
組織教學(xué)：根據(jù)不同的動作展示，教師給出點(diǎn)評。
要求：展示過程中，做好安全說明。
3.游戲：擲球比準(zhǔn)游戲
方法：將全班同學(xué)分為4組，每組同學(xué)各有一次擲球機(jī)會，在距離0.5米，1米，1.5米各有小桶，0.5米1分，1米3分，1.5米5分。看哪個(gè)小組最終的成功分?jǐn)?shù)最高。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合與策略。
要求：遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動，呼吸意念放松。
要求：語言引導(dǎo)學(xué)生，通過深呼吸，冥思的方式做放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)
和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。
3.回收器材，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。
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