1.A【解析】根據骨的形態，骨可分為 4 類。①長骨：多呈長管狀，一般位于四肢。長骨中部稍細且中空，為骨干，主要由骨密質構成，兩端膨大，為骨骺。② 短骨：一般呈立方形，其表層為骨密質，內部為骨松質。短骨多在承受壓力較大且運動形式較復雜的部位，如腕部、踝部。③扁骨：寬扁呈板狀，面積較大，薄而堅固，位于人體中軸或四肢帶部。它常構成容納重要器官的腔壁，起保護作用。有的以其寬闊的面積提供肌肉附著，對肢體運動起著重要作用。④不規則骨：形狀極不規則，主要分布在軀干、顱部和髖部，典型的如椎骨。除了以上幾種形狀的骨外，還有籽骨和含氣骨等。籽骨指包含于肌腱或韌帶內的結節狀小塊骨，如髕骨；含氣骨指不規則骨中含有氣體空隙的骨，如上頜骨。

2.B【解析】骨骼肌的物理特性受溫度影響較大。當溫度下降時，肌肉的黏滯性增加，伸展性和彈性下降；反之，當溫度升高時，肌肉的黏滯性下降，伸展性和彈性增加。

3.C【解析】跨過兩個或更多關節的肌肉叫做多關節肌，如肱二頭肌、股直肌、股二頭肌、小腿的腓腸肌等。多關節肌由于跨過的關節多，工作時會出現多關節肌“主動不足”和多關節肌“被動不足”。多關節肌作為原動肌工作時，其肌力充分作用于一個關節后，就不能再充分作用于其他關節，這種現象叫多關節肌“主動不足”（其實質是肌力不足）。有針對性地進行輔助練習，加強肌肉力量發展，可避免或減輕多關節肌的“主動不足”；例如，足球運動中踢定位球時，為便于小腿發力，要求支撐腿落在球橫軸稍前方，以避免腓腸肌出現“主動不足”。

4．【解析】（1）心臟的神經支配：迷走神經（第十對腦神經）和心交感神經。①迷走神經是屬于副交感神經。起源于延髓背核和疑核，迷走神經的節后纖維釋放乙酰膽堿，故稱膽堿能纖維。它支配竇房結、心房肌、房室交界、房室束及其分支，具有抑制作用，可使心率減慢。②心交感神經起源于脊髓胸段第 1~5 節灰質側角，在星狀神經節或頸神經節中交換神經元后，其節纖維支配竇房結、房室交界、房室束、心房肌和心室肌等心臟所有部分，其末梢釋放去甲上腺素，把交感神經纖維稱為腎上腺能纖維。當心交感神經興奮時，使心率加快、加強。

5.B【解析】肩關節：由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成。肩關節是典型的球窩關節，能繞三個基本運動軸運動，繞額狀軸可做屈伸運動，繞矢狀軸可做外展內收運動，繞垂直軸可做內旋外旋運動，此外尚可做水平屈伸和環轉運動。由于肩關節是個多軸關節，相連骨的關節面大小相差較大，關節囊薄弱松弛，關節本身的韌帶少而弱，因而是人體最靈活、穩固性較差的一個關節。

6.C【解析】①時間段、強度大的運動項目：快肌纖維百分比高于慢肌纖維；

②耐力項目：慢肌纖維百分比高于快肌纖維；

③即需要速度有需要耐力的項目：肌肉中慢肌纖維和快肌纖維百分比相當。

④優秀的耐力項目運動員：腿肌中慢肌纖維百分比占優勢，

⑤優秀的速度和力量項目運動員：腿肌中快肌纖維百分比占優勢。

7.A【解析】狀態反射是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調整 的一種反射活動。頭部含有人的位聽器和視器，以及本體感受中樞和姿勢反射中 樞，從生理解剖學的角度分析，當頭部位置改變或頭部與軀干的相對位置改變時， 必然會反射性地引起四肢張力重新產生調配，從而產生張力和肌肉興奮性的變化。狀態反射包括迷路緊張反射與頸緊張反射兩部分。頸緊張反射：指頸部扭曲時， 刺激頸部肌肉與關節周圍的韌帶等裝置，對軀干與四肢的緊張進行調節的反射活 動，反射中樞在脊髓頸段。狀態反射在完成一些運動技能時具有重要的作用。如 果運動員進行后手翻、后空翻或在平衡木上做動作時，如果頭部位置不正，就會 使雙臂伸肌力量不一致，身體隨之失去平衡。常常導致動作的失誤或無法完成。

8.A【解析】腎上腺可分為外層的皮質部和內層的髓質部。腎上腺髓質約占腺體的 10%，其分泌的激素稱腎上腺素和去甲腎上腺素，二者有促使心跳加快，血流加速，血壓升高，血糖升高和調節內臟平滑肌活動的功能，這與交感神經興奮時很相似，平時分泌少，當情緒激動時大量分泌，所以是一個應激性器官。應激時， 腎上腺的變化量為明顯，以交感—腎上腺髓質系統的興奮為主，并伴有腎上腺激素的分泌增多。

9.缺

10.C【解析】有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。評定有氧耐力訓練效果的有效指標是乳酸閾,在漸增負荷運動中，血乳酸濃度隨運動負荷的遞增而增加，當運動強度達到某一負荷時，血乳酸出現急劇增加的那一點（乳酸拐點） 稱為“乳酸閾”，這一點所對應的運動強度即乳酸閾強度。它反映了機體內的代謝方式由有氧代謝為主過渡到無氧代謝為主的臨界點或轉折點。

11.C【解析】運動技能形成的分化階段：經過不斷地練習，初學者對運動技能的內在規律有了初步的理解，一些不協調和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現。在此過程中，教師應特別注意錯誤動作的糾正，讓學生體會動作的細節，促進分化抑制進一步發展， 使動作日趨準確。

12.【解析】兒童少年心血管的特點：兒童心臟發育不夠完全，神經調節也不夠完善，而新陳代謝又比較旺盛，因而心率較快。隨著年齡的增長心率逐漸減慢，

20 歲左右趨于穩定。

青春發育期后，心臟發育速度增快，血管發育處于落后狀態，同時由于性腺、甲狀腺等分泌旺盛引起血壓升高，稱為“青春期高血壓”，其特點是收縮壓升高，舒張壓正常。

體育教學與訓練中應注意的事項：（1）注意運動負荷合理安排，特別要注意循序漸進，個別對待原則，以免加重心臟的負擔， 以進行短時間速度型練習；（2）不宜做過多和過長的“憋氣”；（3）正確對待“青春期高血壓”；（4）采取積極手段，促進血液循環系統的生長發育，提高其機能水平。

13.D【解析】維生素 D 的主要功能是調節鈣、磷代謝，促進小腸對鈣和磷的吸收和利用；（2）促進骨組織的鈣化；（3）構成健全的骨骼與牙齒。缺少維生素 D，兒童發生佝僂病，成人出現軟骨癥和骨質疏松癥。

14.A【解析】脂類主要由碳、氫、氧三中元素組成。其主要功能有：（1）供給能量，在耐力運動中有重要意義；（2）構成一些重要的生理物質；（3）促進脂溶性維生素的吸收，如維生素 D、E、K 只能脂容；（4）增加飽腹感；（5）維持體溫和保護內臟。

15.B【解析】現場進行徒手心肺復蘇時，應首先是患者仰臥硬板床或地上，故選B。

16.D【解析】環形包扎適用于頭額部、手腕和小腿下部等粗細均勻的部位；螺形包扎用于包扎肢體粗細相差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等處；“8”字形包扎多用于包扎肘、膝、踝等關節處；轉折形包扎用于包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位。故選 D。

17.缺

18.A【解析】健康分組依據健康狀況、身體發育狀況、生理功能狀況、運動史和身體素質狀況分為基本組、準備組和醫療體育組。（1）基本組：凡身體發育及健康狀況無異常者，或者是身體發育和健康有輕微異常（如齲齒、輕度扁平足等），而功能檢查良好，且有一定鍛煉基礎者，可參加基本組。(2)準備組：身體發育和健康狀況有輕微異常，功能狀況雖無明顯不良反應，但平時較少參加體育活動且身體素質較差者，可編入準備組。(3)醫療體育組：凡身體發育不良或健康狀況明顯異常者（如病殘者等），雖能參加文化學習，但不能按體育教學課程標準的要求進行活動者，編入此組。

19~20.缺

21.【解析】（1）體育教學與訓練中暗示的作用：①激發動機，調動內需力；

②誘導情緒，促成積極心態。（2）體育教學與訓練中暗示的運用：①語言暗示。用于暗示的言語必須結構簡略，是省略的口語或單詞、字。暗示與應采用中音或低音進行，而且要求發音清晰，節奏緩慢，音調要適當拖長。暗示的言語應帶有鼓勵、信任的語調，使運動員接受是感到親切愉快。②體態及動作暗示。體態暗示是心理暗示最常用、最能基本的方法。所謂體態暗示是指體育教師運用眼神、表情、姿勢動作和激勵等體態語言對學生記憶暗示，從而起到傳遞、感染、調動、激勵等作用。

22.A【解析】

23.缺

24.【解析】重復訓練法是指在相對固定的條件下，按照一定的要求，反復進行某一練習的一種方法。重復訓練法要求在不改變動作結構及外部運動負荷的情況下，反復進行練習，各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復的訓練方法。

25.C【解析】判罰直接任意球的情況：踢或企圖踢對方隊員；摔絆對方隊員；跳向對方隊員；猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員；除對方正在阻擋外，從背后沖撞對方隊員；打或企圖打對方隊員，或向對方吐唾沫；拉扯對方隊員；推對方隊員；手觸球。

26.缺

27.【解析】傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切兩種。傳切配合是一種最基本的簡單易行的進攻方法，一般在對方采用擴大盯人防守或區域聯防時運用。

（1）傳切配合的方法

①一傳一切配合：持球隊員傳球后，利用起動速度或假動作擺脫防守，向籃下切入接回傳球投籃的配合。

②空切配合：無球隊員把握時機，擺脫對手，切向防守空隙區域接球投籃或做其他進攻配合。

（2）傳切配合的基本要求

①必須有一定空間及合理的切入路線，傳球隊員的動作要隱蔽、及時、準確。

②切入隊員抓住防守隊員選位不及時或注意力分散的空隙快速起動，或利用假動作擺脫對手。

28.【解析】

29.缺

30. 【解析】技術要點（1）握球與持球技術要點：①鉛球置于手指和手指的根部；②手指平行并稍微張開；③鉛球放置在頸的前部，在鎖骨的位置上；④肘部外展，與軀干成 45 度。（2）預備姿勢技術要點：①投擲者背對抵趾板豎直站立在投擲圈的后部；②軀干前屈與地面平行；③單腿支撐時與地面保持平衡；④支撐腿彎曲，擺動腿向投擲圈后部回收。（3）滑步階段技術要點：①身體移動伴隨著從前腳掌到腳跟的過渡，臀部不要下坐；②擺動腿低平向抵趾板方向牽拉；③ 支撐腿在移過腳跟后開始伸展；④支撐腿在滑步過程中幾乎不離開地面；⑤雙肩與投擲圈后部平行。（4）滑步階段腳的技術要點（以右腳為例）：①右腳以腳跟滑動，以腳前掌落地；②右腳落在投擲圈中央；③雙腳幾乎同時落地，右腳略早于左腳； ④左腳腳前掌內側著地。（5）最后用力技術要點：發力姿勢：①右膝彎曲，右腳前掌承擔身體重量；②右踝與左腳趾落在一條直線上；③髖部和肩部成扭轉姿勢；④頭和左臂固定；⑤右肘與軀干成 90 度。加速過程：①右腿爆發式蹬腿動作將髖部推至正對投擲圈的前部；②左腿幾乎伸直支撐，抬高身體； ③ 通過左臂和肩的動作，軀干的扭轉受到阻礙；④右肘向投擲方向轉動上舉；⑤身體重心從右腿轉移到左腿。（6）維持身體平衡技術要點：①出手后雙腿迅速交換位置；②右腿彎曲；③上體下降；④左腿向后擺動；⑤眼向下看。

31~33.缺

34.C【解析】

35.C【解析】為滿足學生選項學習的需要，《體育與健康課程標準》在水平五和水平六的運動技能中各設立六個系列。每個系列包含若干模塊，一個模塊由某一運動項目（如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等）中相對完整的若干內容組成，一般為 18 學時，以便學生對所選模塊進行較系統地學習。