ARBR指標的實戰技巧主要集中在ARBR曲線所處的位置和運行方向等兩個方面。
股票市場上的每一個交易日都要進行多空力量的較量。正確、全面地反映每一個交易日或某一段時期內的多空雙方力量的對比。在一個交易日或某一段時期，多空雙方的優勢是不斷地交替著，雙方都有可能在一定時期內占據優勢。如果一定時期內多方力量占據優勢，股價將會不斷上升;如果一定時期內空方力量占據優勢arbr指標，股價則會不斷下跌;多空雙方力量如果大致平衡，股價在會在某一區域內窄幅波動。而市場上多方力量大，則買方氣勢就會比較強、賣方氣勢就會減弱;市場上空方力量大，則賣方氣勢就會比較強、買方氣勢就會衰弱。
AR指標是反映市場當前情況下多空雙方力量發展對比的結果。它是以當日的開盤價為基點。與當日最高價相比較，依固定公式計算出來的強弱指標。
BR指標也是反映當前情況下多空雙方力量爭斗的結果。不同的是它是以前一日的收盤價為基礎，與當日的最高價、最低價相比較，依固定公式計算出來的強弱指標。
在運用ARBR指標的時候，很多人不知道怎么把兩者結合起來，ARBR指標的有什么使用技巧呢?
一般情況下，AR可以單獨使用，BR則需與AR并用，才能發揮效用。更多情況下是同時使用，這是一種中長期技術分析工具。
一、具體應用及研判法則
1 AR和BR同時從低位向上攀升，表明市場上人氣開始積聚，多頭力量開始占優勢，股價將繼續上漲，投資者可及時買人或持籌待漲。
2.當AR和BR從底部上揚--段時間后，到達一-定高位并停滯不漲或開始掉頭時，意味著股價已到達高位，持股者應注意及時獲利了結。
3. BR比AR低，且指標處在150至100以下的區域，股票投資者可考慮逢低買進。
4.BR從高峰回跌，跌幅達到50%以上時，若AR無警戒信號出現，表明股價是上升途中的正常回調整理，應逢低買進。
5. BR急速股票上升，AR股票盤整小回時，應逢高賣出，及時了結。
二、靈活運用情緒指標ARBR指標
靈活運用情緒指標ARBR指標，能夠把握住階段性底部機會，適合參與反彈股票行情時使用。
以前股市技術分析中，都是在AR和BR指標基礎上，引人CR指標一道研判，可提高分析、預測行情的準確性。但現在大多數技術分析軟件上都是將CR作為單獨指標使用，因此這里就不介紹AR、BR和CR三者的同時研判。
