A．上肢力量
B．肺活量
C．胸廓大小和胸部肌肉發(fā)育
D．心臟強(qiáng)度
22、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（ ）
強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)鍛煉的方法。
A．60％一70％
B．80％一90％
C．85％一95％
D．70％一85％
23、終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段（ ）。
A．耐久跑
B．途中跑
C．加速跑
D．快速跑
24、比賽前運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)賽前緊張的生理機(jī)制是( )。
A．條件反射
B．壓力感受性反射
C．非條件反射
D．化學(xué)感受性反射
25、如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間超過(guò)( )分鐘以上，可以選擇升糖指數(shù)較低的食物，例如水果、脫脂牛奶、米飯、豆類(lèi)，這些食物緩慢的被消化成糖類(lèi)，能夠長(zhǎng)時(shí)間的供應(yīng)糖類(lèi)給運(yùn)動(dòng)中的肌肉
使用。
A．30一40
B．40一50
C．50一 60
D．60一90
26、影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是( )。
A．支撐腳的選位
B．踢球腿的擺動(dòng)
C．踢球后的隨前動(dòng)作
D．腳觸球部位
27、1984年（ ）獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破。
A．郎平
B．許海峰
C．李寧
D．黃志紅
28、足球比賽中，隊(duì)員阻擋犯規(guī)判罰（ ）。
A．直接任意球
B．點(diǎn)球
C．間接任意球
D．角球
29、“踏上式”“跨步式”過(guò)障礙的區(qū)別是（ ）。
A．有停頓，起伏大；動(dòng)作連貫，起伏小
B．有停頓，起伏小；動(dòng)作連貫，起伏小
C．有停頓，起伏大；動(dòng)作連貫，起伏大
D．有停頓，起伏小；動(dòng)作連貫，起伏大
30、主項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般定為最大能力的（ ），同時(shí)還要求達(dá)到一定活動(dòng)范圍的肌力訓(xùn)練，其訓(xùn)練強(qiáng)度為最大能力的80％左右。
A．50％一60％
B．30％一50％
C．45％一65％
D．40％一60％
31、持啞鈴彎臂上舉的慢速下降階段，肱肌所做的工作是( )。
A．克制工作
B．退讓工作
C．支持工作
D．加固工作
32、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)?cè)u(píng)定可采用（ ）。
A．定量評(píng)定
B．定性評(píng)定
C．定性與定量相結(jié)合
D．因人而異
33、（ ）對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。
A．耐力運(yùn)動(dòng)
B．有氧運(yùn)動(dòng)
C．無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
D．恒常運(yùn)動(dòng)
34、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是（ ）。
A．心理、生理、素質(zhì)
B．形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)
C．身高、體重、肺活量
D．體重、心理、生理
35、排球比賽中，雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中一般是幾號(hào)位跟進(jìn)?（ ）
A．4
B．5
C．6
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