本題考查體育理論基礎知識中人體的基本構成。

在運動解剖學中，結締組織中包括致密結締組織的組成與疏松結締組織。

兩者相同處：在組成上基本相同。主要區別在于:致密結締組織中的纖維成分特別多，而且排列緊密，細胞和基質成分很少。除彈性組織外，絕大多數的致密結締組織中均以粗大的膠原纖維束為主要成分，其中含少量纖維細胞、小血管和淋巴管。

韌帶符合致密結構組織的特征，故本題選B。

本題考查體育理論基礎知識。

膝關節及其以下為前伸后屈，因此肱二頭肌能使膝關節的肌肉屈，而肱四頭肌能使膝關節的肌肉伸。本題問能使膝關節屈的肌肉，故本題選C。

本題考查體育理論基礎知識。

運動解剖學心血管系統：血液循環的途徑。

冠狀動脈是給心臟供應血液的血管，主要有兩支，分別是左、右冠狀動脈。

其中，主要負責右心的血液供應是右冠狀動脈，左冠狀動脈發出后的一段叫做左主干，左主干在心肌表面行走一段之后分為主要的兩支，即前降支和左旋支，主要負責左心的血液供應。由于這三支血管閉塞后容易導致較大面積的心肌梗死，因此被稱為心臟的三大血管。

故本題選A。

本題考查體育理論基礎知識。

通過長期的有氧運動，可以使肺活量增加、明顯發展呼吸系統的肺部。故本題選C。

本題考查體育理論基礎知識—運動解剖學神經系統。

運動神經元的胞體位于腦神經運動核和脊髓前角，感覺神經元胞體在脊髓外。故本題選C。

本題考查體育理論基礎知識—運動解剖學內分泌系統。

糖皮質激素(GC)是人體內一種非常重要的調節分子。它在身體的發育、生長、代謝和免疫功能中起著重要的調節作用。它不僅是機體應激反應中最重要的調節激素，也是臨床上應用最廣泛、最有效的抗炎和免疫抑制劑。糖皮質激素通常是緊急或危急情況下的首選藥物。糖皮質激素主要是腎上腺皮質分泌的激素。它們的主要作用是調節身體的水、鹽、糖代謝和自身免疫功能。故本題選D。

本題考查體育理論基礎知識運動解剖學。

肌肉在收縮產生張力的同時被拉長的收縮稱為離心收縮。緩慢下蹲時，股四頭肌在收縮的同時被拉長，以控制重力對人體的作用，起到緩沖作用。

故本題選A。

本題考查體育理論基礎知識，運動解剖學心血管系統。

劇烈運動時由于器官機體各器官的血流量會重新分配，各器官的貯存血液被動員，使循環血量增加。故本題選B。

本題考查體育理論基礎知識，運動生理學物質與能量代謝。

人體在進行較長時間的劇烈運動后能量消耗增多，肌肉中的乳酸含量也明顯上升并導致肌肉酸痛。故本題選A。

本題考查體育理論基礎知識，運動解剖學心血管系統。

心臟主要依靠節律性收縮為血液循環提供動力，其主要原因是心肌有明顯的不應期。

故本題選D。

本題考查體育理論基礎知識，運動生理學兒童少年與運動中兒童少年的生理特點。

由于兒童少年的運動系統與氧運輸系統發育還不成熟，并不適合進行大負荷力量訓練、長時間的靜力性運動和長時間的耐力性運動。故本題選C。

本題考查體育理論基礎知識運動生理學。

運動過程中人體機能狀態變化的規律有準備活動與整理活動。

準備活動不會加速機體疲勞的恢復。而整理活動則可以加速機體恢復。故本題選D。

本題考查體育理論基礎知識。

學校健康促進的目標人群可分為一級和幾個次級。一級目標人群是指學生群體(包括小學生、中學生和大學生);次級目標群體包括學校領導、教師、學生家長和社區領導。

故本題選C。

本題考查體育理論基礎知識，體育保健學體育課的健康分組。

健康分組的組別包括3種：基本組、準備組、醫療體育組。

①基本組：身體發育和健康無異常或身體發育和健康有輕微異常，但有良好功能檢查和有一定運動基礎的可參加基礎組。

②準備組。身體發育和健康有輕微異常，功能狀態無明顯不良反應，但很少參加體育活動，身體素質較差的可納入準備組。

③醫療體育組。身體發育和健康狀況明顯異常者(如患病、殘疾)，雖參加文化學習，但不能按照體育教學大綱要求開展活動的，納入本組。本題選擇B。

本題考查體育理論基礎知識，體育保健學營養衛生。

從營養學角度看，根據食品中蛋白質所含氨基酸的種類和比例不同，可分為完全蛋白質、半完全蛋白質和不完全蛋白質。

完整的蛋白質含有完整的必需氨基酸和適當的比例。這種蛋白質可以維持成年人的健康，有利于兒童的成長和老年人的抗衰老。例如，魚類、肉類、家禽、雞蛋、牛奶和豆類的蛋白質，但蛋氨酸相對較少，接近完整蛋白質。

半完全蛋白質中的必需氨基酸仍然完整，但含量比例不當。作為唯一的蛋白質來源，這種蛋白質可以維持生命，但其促進生長發育的功能卻很差。例如，谷物缺乏賴氨酸、蘇氨酸和色氨酸，它們是不完整的氨基酸。(注：缺少的只是一小部分，不是沒有。)

不完全蛋白質包含不完全類型的氨基酸。如果將這種蛋白質作為蛋白質的唯一來源，它不能促進生長發育，對維持生命非常重要。本題選擇C。

本題考查體育理論基礎知識，體育保健學運動損傷與運動損傷的急救。

骨折急救原則為防止休克、就地固定、先止血再包扎傷口。故本題選D。

本題考查體育理論基礎知識體育保健學運動損傷運動損傷的急救。

“8”形包扎法主要用于包扎肘、膝、踝等關節。有兩種包扎方法：

① 從關節開始，先做一個環形包扎，然后斜纏繃帶，一圈繞關節上部，一圈繞關節下部。兩個圓穿過接頭的凹面，反復重復，并逐漸遠離接頭。每個圓按上一個圓的1/2-1/3。

② 從關節下部開始，先做一個環形繃帶，然后從下到上，從上到下，逐漸靠近關節，最后用環形繃帶法結束。所以選擇a。

本題考查體育理論基礎知識，體育保健學運動損傷。

網球肘，也稱為肱骨外上踝骨炎，是網球運動員易患的一種疾病。因常見于網球運動員，所以被稱為網球肘。癥狀是肘關節肱骨外部位明顯的局部壓痛。活動增加后疼痛明顯加重。所以選擇D。

本題考查體育理論基礎知識，學校體育學體育概述。

體育是以體育鍛煉為基本手段，以增強體質、促進人的全面發展、豐富社會文化生活、促進精神文明建設、提高體育技術水平為目的的有意識、有組織的社會現象。故本題選A。

本題考查奧林匹克文化的特征。

奧林匹克文化特征是人文性、象征性、藝術性、多元性、劃一性。故本題選C。

本題考查體育課的教學目的。

體育課是實現學校體育目標的基本途徑，教師在教學中不僅要培養學生愛體育、懂體育和社會體育，更應注重立德樹人。故本題選A。

本題考查體育教學法。

由于語言的普遍性，講解法自然成為體育教學的主要方法。其他教學方法也依賴于解釋法。但是，由于體育教學的特點，在體育教學過程中不能過多地使用講解法，我們應該“精講多練”，但不能“只練不講”，因為“既懂又會”的教學目標需要高超的講解水平。事實上，“精講”是一種高超的解釋水平的表達。故本題選A。

本題考查體育心理測量。

心理測量是通過科學、客觀、規范的測量手段，對人的具體素質進行測量、分析和評價。這里所謂的素質是指完成特定工作或活動所需或相關的個人特征，如感知、技能、能力、氣質、個性、興趣和動機。它們是以一定質量和速度完成工作或活動的必要基礎。

故本題選C。

本題考查運動興趣。在新學期大課間中設置輪滑等運動內容，能夠增加運動內容的新奇性，有利于激發學生運動興趣。故本題選D。

本題考查足球比賽的規則。

足球上場比賽的人員應當為7至11人。任何一隊少于7名隊員時，該場比賽無效。故本題選C。

本題考查籃球傳接球技術。

在陣地進攻中，無論是短程傳配合，還是中距離快速轉移，尤其是遠距離傳配合和快速進攻，基本上都采用單手肩傳球。本題選擇C。

本題考查排球傳球技術。

當傳來的球接近前額時，開始向前推，伸展膝蓋和手臂，用雙手擊打傳來的球。擊球點大約在前額上方一個球。故本題選D。

本題考查體操術語。

騰躍是指整個身體騰起后從器械上越過。擺越是指腿從器械的上面或下面越過的動作。故本題選B。

本題考查田賽競賽規則。

田賽高度項目測量應以厘米為最小單位，從地面垂直測量至橫桿上沿最低點。故本題選A。

本題考查武術正踢腿。正踢腿的動作要領是支撐腿伸直，全腳著地，擺動腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，接近前額,動作要輕快有力，上身保持正直。故本題選D。

本題考查體育教學設計。

體育教學設計是對體育教學過程中的每一要素的單位和課時(教學內容、教學組織、教學負荷等)做出綜合分析，科學制定體育教學策略。也就是說，體育教學設計是一系列有序、有組織、有針對性的設計活動。它反映了從單元教學計劃到課堂教學計劃的轉變。它是一個從粗到細、從模糊到清晰、從抽象到具體的不斷演變的過程，教學過程不包括教學系統。

不包括教學制度。故本題選C。

本題考查體育教學學情分析。學情分析包括學生基本信息的分析(學生年齡、學生性別、學生人數等)、學生體育學習興趣的分析(興趣愛好、興趣來源)、學習困難學生分析(體育基礎差、體弱多病、臨時傷病、體育技術差等)、學習預備技能及體育基礎分析。故本題選D。

本題考查體育教學評價。

形成性評價是指對活動運行過程的評價。主要目的是明確活動運行中存在的問題和改進方向，及時修改或調整活動計劃，以獲得更理想的效果。因此，教師們更加重視它。形成性評價的任務是調整學習活動;加強學生的學習;發現存在的問題;為學習提供糾正措施。

故本題選B。

本題考查體育課程標準的評價內容。

態度和參與主要評價出勤率、課堂表現、學習興趣、積極探索問題、課外利用所學知識和技能參與體育和健康活動的行為。你每周踢足球的次數是衡量出勤率的一個指標。情感與合作主要評價學生在體育學習和體育鍛煉中的情感表現、意志品質、人際交往和合作行為。幫助正確的同伴作為情感與合作的評價內容。故本題選B。

(1) 呼吸的形式主要分為兩類。主要由胸部運動完成的呼吸形式稱為胸部呼吸，主要由膈肌運動完成

(2) 應用：① 呼吸方式應根據有利于呼吸方式而不妨礙技術動作應用的原則靈活改變。一般來說，一些技術動作需要固定胸肩帶以確保形狀，因此呼吸形式應改為腹式呼吸，如手倒立、頭倒立、吊環交叉懸掛、下“橋”等技術動作需要固定胸肩帶。腹式呼吸可以消除影響身體重心不穩定的因素。其他技術動作需要腹部固定，因此應轉換為胸部呼吸。例如，固定過程中的彎曲靜態動作或下固定、“兩頭向上”靜態動作等，使用胸部呼吸有助于維持和完成腹部動作。② 協調呼吸階段和技術行動。一般來說，在完成雙臂提舉、外展、擴胸、提肩、擴身或反弓動作時，吸氣是有利的;當完成與上述相反的動作時，如手臂內收、內旋、胸部收縮、肩部塌陷、身體彎曲或身體運動，呼氣更加順暢。然而，也有例外。例如，杠鈴在負重下蹲和站時最好呼氣。

(1)制定學年體育教學目標

(2)分配本學年教學時數與教學內容

(3)制定年度的考核和評價內容

(4)提出相應的教學要求

(1)診斷功能

診斷功能指的是分析體育教學的教學結果和原因的能力，從而了解體育教學的各個方面，從而判斷體育教學的有效性、不足、矛盾和問題的能力。

具體來說，它可以診斷學生整體和個人的學習問題，以便教師在教學中有目的地調整教學策略;它可以診斷教學中的不足，使教師能夠糾正相關內容，改進不足，提高教學水平;此外，學期和學年前的診斷也可以幫助教師分組授課。

(2)激勵功能

體育教學評價具有激發動機的功能。正確、公正的評價，特別是積極的評價，可以進一步激發和提高師生的工作積極性和學習興趣，提高他們的積極性和主動性。消極評價的積極性會在一定程度上降低，但它往往使教師和學生看到自己的缺點、與他人的差距和原因，從而對癥下藥，及時糾正。

(3)反饋功能

體育教學評價使教學過程成為一個可隨時反饋和調整的可控系統。體育教學評價的結果為體育教師和學生提供反饋信息，使他們能夠及時了解教與學的情況，發現體育教學過程中存在的問題，為調整體育教學活動的內容和形式提供依據。體育教師可以修改教學計劃，改進教學方法;學生可以調整學習策略，改變學習方法。

(4)導向功能

體育教學評價具有引導評價對象實現理想目標的功能。主要通過設置評價指標為教學工作指明方向，評價后的反饋也為體育教學的決策和改進指明方向。

第一問答案：

(1)李老師的評價不符合新課程標準對學生的要求。李老師說：“別別人都學會了，怎么就你學不會!沒用心吧?”這樣的評價會打擊學生張某的自信心，使張某厭倦學習。

(2)學生是學習的主體，每個學生都是學習的主人。每個人的情況都不一樣，李老師沒有做到從發展的角度看待每個學生，而是批評和打擊學生的自信。李老師的話很可能影響了學生對體育的看法和他對未來體育學習的態度。

第二問答案：

體育差生的心理致因有:

① 缺乏正確的體育與健康課意識

② 這可能是由于身體素質差，體育基礎差，學習困難，無法跟上教學進度，造成自卑感。

③ 對體育缺乏興趣

④ 體育特困生心理承受力差，缺乏自信心和進取精神。趙氏在材料方面的心理原因可能是由于他身體素質差，體育基礎差，學習困難，無法跟上教學進度，進而產生自卑感。

相對應的教學策略有:

① 提高學生的思想覺悟。以生動的事例和科學的知識加強思想教育，注重深入了解他們的心理特點，把提高認識和培養興趣結合起來，調動積極因素，教育他們自覺、積極地參加體育鍛煉。

② 更新知識，提高教師素質。教師要不斷更新自己的知識、觀念，樹立教師的人格榜樣，用自己高尚的思想、深厚的專業能力和良好的行為舉止影響體育教學中的差生。體育教師應該對貧困生充滿信心，把這種信心傳遞給學生，激發貧困生的興趣，提高他們的身心素質。

③ 激發貧困學生對體育的興趣。調查班上學生最喜歡的項目，根據他們的興趣設置教學內容;在教學過程中，經常采用競爭教學法和成功體驗法。

④ 更多關注像趙一樣學習困難的學生，經常與他們溝通，鼓勵他們，幫助他們發展長處，避免短處，發現他們的亮點，增強他們的自信，克服他們的自卑情結。

① 早期用彈性繃帶包扎，減輕下肢運動負荷。這種疾病通常是第一次參加運動的人的反應。隨著身體機能的增強，他們永遠無法適應。一般情況下，癥狀可在兩周至一個月后自行消除。

② 在錫紙上涂2%硝酸亞汞，用膠帶固定在患處，鎮痛抗炎效果更佳。

③ 當歸液之間的電動離子導入患處。

④ 溫浴：每天用40°~50°C的溫水浸泡患處，每次半小時。

⑤ 舒活酒可以輕輕按摩患處，促進血液循環和滲出物的吸收，不適合劇烈按摩。

① 運動量應逐步安排，防止運動量突然增加。不要長時間的跑和跳深蹲練習。其他動作應交替穿插在中間，以避免局部疲勞。此外，應根據運動員的身體素質制定不同的訓練計劃。

② 最好在訓練前后按摩小腿肌肉。主要手法有揉捏和揉捏，以放松足關節屈肌，增強彈性，減少對骨膜的刺激。

③ 避免在水泥地面等硬地面上跑、跳、蹲過多。

④ 傷后訓練應使用小腿支撐帶固定。

(1)教學目標:

①知識與技能目標:通過教學，學生了解蹲踞式跳遠的概念、動作過程和動作特點;知道助跑、起跳、騰空、落地緩沖基本環節要點和學練方法:培養學生參與運動的興趣和愛好。

②過程與方法目標:學生掌握多種跳躍性練習的方法，學習并掌握蹲踞式跳遠的基本技術，發展彈跳能力和身體的協調性、靈敏性，增強體質，增進健康。

③情感態度與價值觀目標:通過教學使學生積極參加各種跳躍練習，在自主學練和思考中體驗獲得知識和技能的快樂，在游戲和比賽中與同伴友好相處，培養學生良好的與人交往的能力。

(2)基本部分

①導入:以跳遠運動員的圖片進行導入，激發學生的學習興趣。

②示范講解

教師在不同的演示表面上進行完整的演示，然后教師進行分解、演示和解釋

試運行：通常使用12-16個步驟。助跑速度快，節奏穩定，踏板前達到最快速度。

起跳：起跳腳板快，雙臂與擺動腿配合，擺動快，起跳腿蹬伸起跳快。

起跳：起跳后上身保持直立，繼續將擺動腿向上擺動至水平面，屈膝向前擺動，主動靠近擺動腿，屈膝繞身，雙臂下垂，在空中形成蹲姿。

落地：小腿向前伸展，頭部下降，上身向前傾斜，雙臂向身體側面和背部擺動;落地時，雙腳并攏，腳跟接觸后向下壓腳底，同時前后彎曲臀部、膝蓋和手臂。重心向前移動，并通過向前或側向落地。

③組織學生練習，教師進行糾錯，強調動作重難點

練習1：起跳練習

組織：將學生分成四個縱隊，在跑道上練習最后一次起飛，練習30米的距離，然后返回。

練習2：助跑和起跳練習

組織：將學生分成4組，跑3-5步，在起跳板上起跳，在沙坑或體操墊上著陸。

練習3：空中運動輔助練習

組織：學生在四條水平線、體操隊形、原地抱膝跳遠練習、10/組、垂直跳遠10/組。

練習4：完成練習

組織：將學生分成兩組，在兩個沙坑中進行完整的練習。要求學生踩準踏板，蹲在空中。

④競賽：看誰跳的遠

組織:把學生分為兩路縱隊,男的一隊，女的一隊，分別站在兩個沙池助跑起點,每一組派一名測量員和平沙員，每人兩次機會，取最好成績，看誰跳的最遠。