初中體育《籃球行進間單手肩上投籃和五步拳》

一、考題回顧

二、考題解析

【教學過程】

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，你們都知道籃球比賽如何得分嗎?嗯，對，通過投籃得分，那你們知道的投籃方式有什么呢?哦，對，之前學習過原地單手肩上投籃，還有嗎?看到同學們在搖頭，老師今天向大家介紹的是另一種有難度的投籃方式—行進間單手肩上投籃。

2.隊列隊形練習：齊步走與立定。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲“螃蟹賽跑”

方法：兩人一組背對夾球，通過20米的賽道，先到達終點的為獲勝者，途中不允許用手扶球，掉球者必須在原地將球撿起繼續比賽。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

球性練習。

組織教學：成體操隊形散開。

要求：練習中球未接住迅速將球撿起。

(三)基本部分

1.示范

提問：剛剛老師在示范的時候在第幾步開始起跳的?

學生回答：第二步開始起跳。

3.講解

動作要點：

節奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。

4.練習

(1)原地腳步練習(無球練習)。

組織教學：四列橫隊，每列依次練習。

(2)原地跨步接固定球練習(有球練習)。

組織教學：每列橫隊一個籃筐練習。

(3)行進間運球肩上投籃練習(有球練習)。

組織教學：每列橫隊一個籃筐練習，先練習者為后面練習者遞球。

(4)運球繞障礙接單手肩上投籃練習(有球練習)。

組織教學：以小組為單位依次運球八字繞過障礙物接單手肩上投籃。

5.檢驗—優生展示

組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。

6.教學比賽—跑籃比賽

組織教學：以體育小組為單位，每組站在半場邊線處，每組隊員依次進行運球后接行進間單手肩上投籃，由見習生和教師計進球數，哪一組進球多，則獲得勝利。

(四)結束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【答辯題目解析】

1.請說出投籃的主要環節?

【參考答案】

投籃技術的環節組成：是由持球手法、瞄籃點、投籃動作、球的旋轉和投籃拋物線等環節組成。

2.對于初中生來說，學習籃球行進間單手肩上投籃的動作重難點分別是什么，如何突破重難點?

【參考答案】

學習行進間單手肩上投籃過程中重點為動作連貫、重心平穩、起跳有力。難點是上下肢協調配合、控制身體平衡、出手動作柔和穩定。

對于本節課的教學重點和教學難點我設置了以上的針對性練習，同時在學生練習的過程中我也會進行巡視指導，幫助學生更快速的掌握該項技術。

初中體育《體操分腿騰躍，展示太極拳》

一、考題回顧

二、考題解析

【教學過程】

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：在體操跳馬比賽中哪個技術動作難度比較大，并且是用中國人的名字命名的?對就是程菲跳，跳馬屬于支撐跳躍項目，今天我們就來學習一下支撐跳躍的一個基礎動作，縱向分腿騰躍。

(二)準備部分

1.復習24式太極拳技術動作(前十式)

起勢;野馬分鬃;白鶴亮翅;摟膝拗步;手揮琵琶;倒卷肱;左攬雀尾;右攬雀尾;單鞭;云手。

2.徒手操熱身

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

要求：動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.教師示范

注意觀察教師踏跳過程中踏板的哪個位置，有幾次發力動作。

組織教學：學生列隊站在縱箱兩側。

2.講解：

快速助跑，積極有力踏跳，領臂含胸，稍屈髖向前上方騰起，兩臂主動前伸遠撐箱，提臀、分腿，迅速頂肩推手、制動腿，抬上體。空中挺身、并腿，屈膝落地。

3.練習

(1)集體俯撐蹬地后擺腿推手成分腿屈體立撐練習。

(2)山羊分腿騰越練習：

①逐漸加大踏板與山羊之間的距離。

②適當提高山羊高度練習，提高后擺和加大騰起高度。

(3)在器械遠端畫出標志線，要求學生手撐遠端白線。

要求：

①善于觀察，善于發現問題，并及時解決問題和糾錯。

②善于調動學生練習的積極性和競爭的意識。

4.比賽：分腿騰越接力比賽

比賽規則：學生分成四組，進行采用分腿騰越接力方式進行下杠，比哪一組完成的動作準確，完成速度快。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：伴隨音樂進行拉伸放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【答辯題目解析】

1.體操保護與幫助的意義?

【參考答案】

有利于練習者的身心健康;有利于練習者正確掌握動作與技能;有利于練習者團結互助良好品質的形成。

2.本節課如何突破重難點?

【參考答案】

根據新課程標準的要求，我會在學生練習過程中貫徹學生是主體的原則，練習的設置遵循循序漸進的原則，學生在練習過程中我會針對教學的重難點進行有針對性的指導。對于這項技術掌握比較快的學生我會讓他們進行展示。給其他學生做出有針對性的示范。

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