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2019上半年高中體育教師資格證面試真題及答案(第三批)

來源：233網校 2019年5月19日

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高中體育《腳背內側踢球和加速跑》

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【教學過程】

(一)開始部分

課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.熱身跑

方法：四路縱隊圍繞操場進行慢跑。

要求：注意安全，避免相撞。

2.足球操

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

要求：動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.復習：起跑后加速跑技術的動作要領

(1)示范

正面示范和側面示范

(2)動作要領

起跑后，第一步落地不要有任何停頓和跳動現象，后蹬快速、充分、有力，擺動腿積極前擺、下壓，用前腳掌著地，兩臂配合兩腿，快速有力地前后擺動。加速跑的特點是身體前傾較大，頻率快，步長逐漸增加，腳的落地點在身體重心投影點附近，隨著步幅和速度不斷加大，上體逐漸抬起轉入途中跑。

組織教學：組織學生在規定場地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

2.新授：腳背內側踢球

(1)導入：同學們我們經常在足球比賽中看到一些足球運動員能夠踢出弧線球，以出其不意的角度射門成功，并且人們還專門給這種球起了好聽的名字，銀月彎刀、香蕉球，那么像這種球是如何踢出來的呢?又是如何踢好它的呢?今天我們就來學習這個技術—足球腳背內側踢球。

(2)示范

正面示范及側面示范

組織教學：學生分列式站立，觀察模仿

(3)講解技術動作

動作要點：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約20～25厘米，膝關節微屈。在支撐同時，踢球腿以髖關節為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發式擺動，此時腳尖外轉、腳背繃直，以腳背內側部位觸擊球。擊球后踢球腿及身體繼續隨球向前。

(4)練習

①踢固定球練習。

組織教學：兩人一組一人腳踩球，一人上兩到三步踢固定球練習。

②踢定位球練習。

組織教學：二人為一組間隔八米十米互相進行腳內側傳球練習。

糾錯：踢球力量小;原因可能是踢球腿擺動幅度小，或者身體出現前傾、后仰這樣的現象。

糾正方法：兩人為一組語言提醒加大踢球腿擺動幅度，以及在踢球時加擺手動作。

③行進間傳球練習。

組織教學：同學們兩人為一組，間隔八到十米進行行進間互相傳球的練習。

(5)檢驗—射門比賽。

3.展示“自己拋球—腳內側接球—曲線運球—腳背正面踢球”組合技術”。

示范方法：側面示范

要求：動作標準，激發學生學習興趣。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

高中體育《雙手前擲實心球和雙杠向內轉體180度下》

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【教學過程】

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，宣布本課任務要求，安排見習生。

2.隊列隊形練習：原地轉法;左右轉彎走。

組織教學：四列橫隊。師生互相問好，說明本課學習任務和要求。教師口令指揮學生集體做隊列隊形練習，并用隊列手勢引導學生進行隊列方向的變化。

要求：精神抖擻，隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲—伙伴標簽

游戲方法：在規定的四方形場地內，學生兩人一組，石頭剪刀布決定第一次的追與被追角色。被追者開始跑的同時，追人者先原地轉三圈在開始追人，追到后輕拍同伴的肩膀，兩人交換角色。

規則：追拍時不能推、拉同伴，只能輕拍肩部;追逐者必須在原地完成規定動作才能跑動。

組織教學：學生自由組成兩人的友伴小組，并決定由誰開始追。聽教師口令開始游戲，90秒為一局，進行兩局，第二局追逐者開始追逐前要做開合跳三次。

2.徒手操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

要求：動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.復習：田徑“雙手前擲實心球”動作并說明其動作方法

準備階段：兩腳前后開立，兩手持球于頭后，稍屈肘。

發力階段：雙手向后引球;投出時，蹬地、收腹，利用兩腿快速蹬伸和腰腹力量，揮臂將球從頭后向前上方用力擲出，已達到最遠距離。

結束階段：出手后身體制動，維持平衡。

2.新課：雙杠向內轉體180°下

(1)導入：同學們，體操的雙杠運動員在全套動作展示完成后，剛勁有力而不失優美的下杠動作給大家什么樣的感受啊?不錯，確實通過觀賞他們的姿態能夠是我們賞心悅目，同時能夠被他們飄逸的姿態所深深的吸引，那你們想掌握這樣的技術嗎?今天我們就先來學習一個非常漂亮的下杠動作。

(2)示范講解

教師示范完整動作，學生觀看示范對前擺向內轉體180°下有初步的了解，通過講解、示范，使學生明確動作的概念及學習的目的和鍛煉作用，提高練習的積極性和自覺性。

①示范：杠上做側面及正面示范。

②講解

動作要領：

前擺時：立肩、展髖、踢腿、遠伸，身體伸直頂肩，拉開肩角遠伸。

轉體時：接近極點轉體，向右前方伸腿展髖，以腳帶動左轉，依次推杠換握。

落地時：屈膝緩沖，保持身體平衡。

組織教學：四列橫隊，成體操隊形散開。

(3)練習

①站立模仿練習。

教學組織：四列橫隊，成體操隊形散開。由一腿站立，一腿前擺同時配合兩臂的推撐動作，做前擺轉體180度的練習，體會上、下肢的協調配合。

②由地面仰撐開始，做推手轉體180度成俯撐練習，體會頂肩推手換撐的要領。

教學組織：左右前后間隔兩米成體操隊形散開，聽老師的口令進行練習。

③在低杠上練習支撐前擺向內轉體90度下，體會轉體動作的前半部分技術。

教學組織：同學們兩人為一組，每組依次進行練習，組間每練習一次互換角色。

④在幫助下做支撐前擺向內轉體180度下，體會完整動作技術。

保護與幫助：站于落地同側，先一手扶上臂，一手托送腰前擺，接著順勢兩手扶腰，幫助轉體跳下。

組織教學：同學們兩人為一組，每組依次進行練習，組間每練習一次互換角色。

(4)檢驗—優生展示

3.雙杠動作展示

展示支撐后擺轉體180°成分腿坐、屈臂支撐前擺跳轉180°成支撐、支撐前擺成倒立，跳翻成支撐、分腿前進坐、支撐后擺挺身下五個雙杠動作。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：伴隨音樂進行拉伸放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

高中體育《田徑跨欄跑技術和健美操組合動作》

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【教學過程】

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，隨身物品放置在收納箱，安排見習生。

2.導入：相信大家都知道我國著名跨欄運動員劉翔。在2006年，瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，劉翔以12秒88打破了保持13年的世界紀錄奪冠。2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時隔五年后重登榜首。今天我們來學習跨欄跑技術，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣成為國人驕傲的運動員。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.慢跑-3圈

方法：學生4路縱隊，整齊跑動。

規則：學生不允許交頭接耳，相互打鬧，按照老師要求進行。

2.徒手操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

3.專項練習

方法：雙人配合壓腰，正壓腿、側壓腿、踢腿，跨欄坐、成跨欄坐向側、向后轉體。

(三)基本部分

1.示范

提問：剛剛老師做跨欄跑的時候，兩腿姿態是怎樣的，身體會配合雙腿作出哪些動作?

學生回答：一腿蹬地，一腿前探，上身前傾。

組織教學：分列式

2.講解技術動作方法

動作要點：在上欄時，先上欄的腿叫擺動腿，后過欄的腿叫起跨腿。直道上的跨欄，最好用有力的腿做起跨腿。

當起跨腿踏上起跨點，身體重心移過垂直部位后，擺動腿就屈膝高抬，大腿向前積極上擺，起跨腿迅速有力地進行后蹬伸直。上體前傾，兩臂有力地擺動，整個身體積極向欄“進攻”。

當起跨腿蹬離地面后，隨著身體的前移，骨盆的前送，擺動腿的小腿積極向前伸直。起跨腿彎屈，膝關節外展，向前上方提拉，上體前壓。起跨腿同側臂用力向前伸，另一臂屈臂后擺。當擺動腿的膝關節擺到欄上時，上體前傾達到最大程度，胸部將靠近擺動腿的大腿，前擺的手臂將觸及擺動腿的腳，起跨腿也已提拉側跨在身體的側面，形成平穩良好的欄上姿勢。

當身體重心接近欄上方時，就開始做下欄動作。這時擺動腿的大腿應積極下壓，起跨腿保持大小腿折疊姿勢，迅速從身體側面經腋下向前上方提拉，膝部高抬。前伸的臂沿孤形，像劃水似地向后擺動;另一臂向前擺。當擺動腿用腳前掌著地后，起跨腿就迅速提拉到身體正前方，這時，大腿積極高抬前擺，上體前傾，準備跑出第一步，腳的落地點應在身體重心射影點上或稍前一點。

3.練習

(1)原地做攻擺練習

組織形式：擺動腿屈膝向上方高抬，膝部超過平面后，小腿迅速向前擺出，同時大腿迅速下壓，使前腳掌在身體重心投影前落地。

(2)對墻做攻擺練習

組織形式：在墻的前面擺放一個欄架，欄架后邊劃一條標志線作起跨線。

(3)行進間攻擺練習

組織形式：走三步或五步做一次攻擺動作。

(4)跑動5～7步做起跨腿提拉練習

組織形式：先原地做手扶肋木或單杠做提拉練習或欄側站立做起跨腿提拉練習。掌握熟練后進行跑動5～7步做起跨腿提拉過欄練習。

4.檢驗—優生展示

5.輔助教材素質游戲——我是一個圓

方法：學生圍繞老師成一個圓，后面同學用手扶住前面同學的肩，聽教師口令，一起下坐，形成穩定的一個圓。