【教學過程】

(一)熱身活動：被欺凌者與欺凌者的傷痛

1.故事介紹

余博自從帶了牙套就經常遭人嘲笑。體育課上摔倒后被嘲笑，公交車上被劉勁拉下了他的運動褲，現場的同學都在笑，沒有人阻攔。余博內心感到非常屈辱，把這件事告訴了媽媽。之后，余博的媽媽約見了校長。第二天，余博看見劉勁耷拉著腦袋，被媽媽揪著耳朵，還不時被踹幾腳。余博忽然覺得劉勁好可憐，不過，此后余博再也沒被當眾羞辱過。

2.分享交流

師：在這個故事中你體會最深的是什么?

生1：惡人有惡報!

生2：受到了欺負一定要告訴老師或者家長，決不能忍氣吞聲。

3.教師小結

看來大家都不想被欺負，那么大家一定要對人友善，遠離欺凌。

(二)主題活動一：你說，我說

1.規則介紹

7人一組，用相同的紙張，匿名寫下你認為自己受到欺凌或者欺凌別人的經歷。寫完后放到一起，每位成員抽出一張，念出來，其他同學談談自己的看法。

2.交流討論

師：你有自己受到欺凌或者欺凌別人的經歷嗎?面對別人的欺凌，你會怎么做?

生1：我曾經在前面同學的衣服上畫烏龜。

生2：我的衣服要是被人畫了畫，我會很生氣，我要叫他帶回家給我洗干凈。

生3：我曾經被一幫壞小子搶了錢，我很生氣，可是我不敢不交錢。

生4：被人欺負一定要制止他，或者告訴老師，否則他還會一直欺負。

3.教師小結

看來同學們或多或少都有被欺負或者欺負別人的情況。大家都很痛恨欺負別人的人，老師希望不會再有欺負的現象發生了。但是如果真的遇到這種情況，我們也要想辦法應對。

(三)主題活動二：遠離欺凌

1.規則介紹

請前后桌四人一組討論問題。怎樣預防自己欺負他人;被人欺負該怎么辦。

2.小組討論

師：怎樣預防自己欺負他人?被人欺負該怎么辦?

組1：說出來。如果對某個同學很生氣，想“收拾”他，在這么做之前，把想法告訴家長或老師，請他們幫忙。

組2：站在對方的角度想一想。如果自己被打或者被罵是什么感受。

組3：被欺負了不能忍氣吞聲，要告訴老師或家長。

組4：盡量不要一個人呆著，盡量呆在人多的地方。

3.教師小結

同學們想出了很多簡單可行的好方法。當自己想欺負別人時可以這樣做：說出來、換位思考，想想后果，問問自己值不值得。當被欺負時可以這樣做：告訴老師或家長、不單獨行動、報警。

(四)總結升華

欺負別人是不對的，會對別人造成傷害。但不欺負別人并不意味著我們要處處忍讓，當受人欺負時，我們要勇敢地保護自己，向老師或家長告發欺負者。當然，老師希望大家都能團結友愛，少一些矛盾、沖突。

最后，老請大家做一個非正式的小調查，問問同學們有多少人覺得自己曾經被欺負過，結合你的調查結果分析原因。

【板書設計】略

【教學過程】

(一)熱身活動：白天鵝與黑天鵝

1.講述規則

請大家聽一個故事，故事中會多次出現白天鵝和黑天鵝這兩個詞。當聽到白天鵝時，女生起立，聽到黑天鵝時，男生起立。并且男生起立時，女生要立刻坐下;同樣，女生起立的瞬間，男生坐下。

在一個美麗的湖畔有許多天鵝，有白天鵝，有黑天鵝。一天，黑天鵝……

2.完成活動

3.交流討論

師：為什么有的同學反應既快又準確，有的同學出錯較多?

生1：沒聽清規則。

生2：注意力不集中

4.提出主題

只有聽清聽懂才能得到正確的信息，今天我將和大家一起學習傾聽。

(二)主題活動一：你說我聽

1.講述規則

請兩位同學上臺表演，注意觀察兩人的不同反應。

情境一：兩個人面對面而坐，A靜靜地聽B講話，但在他講話的過程中，不時地稍微看向別處或撇撇嘴。

情境二：兩個人面對面而坐，A靜靜地聽B講話，但在他講話的過程中，不時地注視對方或向說話者微笑。

(1)當A看向別處或撇嘴時，對方有何反應?

(2)當A注視說話者或微笑時，對方有何反應?

2.完成活動

3.交流討論

生1：情境一，B很愿意和A交流。

組2：情境二，B有些不高興，并很快結束了對話。

師：看了兩個視頻，你有何感想?

生3：在與人交流的時候要認真傾聽。

4.教師小結

通過這個活動我們了解到了傾聽的重要性，接下來我們一起看一看要想做到認真傾聽有哪些技巧。

(三)主題活動二：學會傾聽

1.講述規則

請大家觀看一段央視采訪視頻，注意主持人是怎樣傾聽的。小組討論傾聽的技巧，一會兒請小組代表分享。

2.完成活動

3.交流討論(變成一問一答。)

師：主持人是怎樣傾聽的?

組1：身體微微前傾，適時點頭。

組2：適當提問。

4.教師小結

傾聽時要專注，不東張西望，不做小動作;不急于反駁對方;站在對方的角度考慮，不在心里打小算盤;適當提問，用合適的動作、表情和語氣鼓勵對方說下去。

(四)總結升華

今天我們了解到了傾聽的重要性，并掌握了傾聽的小技巧，最后給大家分享一句莫里斯的名言，要做一個善于辭令的人，只有一種辦法，就是學會聽人家說話。希望同學們在以后的人生道路上，養成積極傾聽的習慣。

【板書設計】略

【教學過程】

(一)熱身活動：瓦倫達心態

1.故事介紹

瓦倫達是美國著名的鋼所表演藝術家，以穩健、高超的技藝聞名，從未出過事故。一次，他又接到一個重要表演，全場都是美國知名人物，這一次若能成功將奠定他在雜技界的地位。因此他在表演開始前將每個動作，每個細節都想了無數遍。然而，到了表演時，他僅僅做了兩個難度不大的動作后，就從10米高空墜落，一命嗚呼。

事后，他的妻子說：“我知道這次一定會出事，因為他上場前就一直不斷說：‘這次太重要了，決不能失敗’”。

2.分享交流

師：聽了這個故事你有何想法或感受?

生1：我知道瓦倫達的故事，以前他只想著走鋼絲這件事本身，而不管成功與否，這次太想成功反而害了自己!

生2：太可惜了!瓦倫達太想成功了，太患得患失了，不然以他這么精湛的技術和豐富的經驗是不會出事的。

3.教師小結

看來做事的心態很重要，要關注事情本身，而不要太在意結果。我們即將面對高考也是這樣，心態很重要。

(二)主題活動一：考前一周的叮嚀

1.規則介紹

面對高考我們應該帶著怎樣的心態?為自己和好友寫下“考前一周的叮嚀”。

2.交流討論

生1：高考并不是唯一的出路，不要給自己太大壓力，只要保持平常心就好。

生2：拿到卷子后，不要為卷子容易而竊喜，也不要為太難而悲觀。“人易我易不大意，人難我難不畏難”。

3.教師小結

要正確看待高考;帶著平常心赴考;拿到考卷后無論難以放平心態，認真作答。

(三)主題活動二：突發狀況巧處理

1.規則介紹

小組討論你或朋友遇到過哪些考試的突發情況，是如何應對的，你有哪些好辦法?

2.小組討論

組1：拿到卷子腦子一片空白。給自己積極的心理暗示“我已經做好準備了，不需要緊張”。

組2：突然感到肚子疼。稍作休息，盡最大努力完成考試。

組3：遇到超綱題目。冷靜回顧一下教材，看看和哪些知識有聯系。

3.教師小結

考試中可能會遇到一些突發狀況，但我們都想到了解決的辦法，如果高考遇到突發情況，我們也不必過于緊張，從容應對就好。

(四)總結升華

希望大家能調整好心態，安心度過最后沖刺階段，高考加油!

【板書設計】

調整心態，迎接高考

調整心態

正確看待高考

平常心

人易我易不大意，人難我難不畏難

應對突發狀況

拿到考卷頭腦空白：積極心理暗示、轉移注意力

突感身體不適：稍作休息，堅持考試;若感覺更加不適，立即向監考老師報告

遇到超綱題目：聯系熟悉的題目;聯系教材中有關系的知識點