心理素質既可以在實戰中進行修煉，也可以通過專業的學習和訓練來迅速提升。個人經驗，突破心理關通常要經過三年左右的交易時間。前人對如何克服期貨投資的心理障礙，給出了六個方面的思考，即交易時獨立思考、合理控制交易頻度、耐心與決心間的平衡、正確的逆向思維、抑制貪婪心理、把握投資和對賭的區別。下面分三期進行介紹。
思考一：交易時獨立思考，不輕易改變自己判斷。期價波動受諸多復雜因素的影響，其中期民的跟風心理對期市影響甚大。有這種心理的投資人，看見他人紛紛跟風買進時，也深恐落后，在不了解期貨市場規律的情況下，也進行自己并不了解的期貨交易。有時看到別人止損離場時，也不問他人砍倉理由，就糊里糊涂地平掉自己手中后市很有潛力的倉單。一群投資者跟風買賣，容易導致市場短期供求失衡，或供大于求，或需求猛增，期貨價格短期內大幅波動。這樣往往會上那些在期貨市場上興風作浪而用意不良的人的當，容易被盤中的刻意打壓和拉抬所誘騙，導致交易失敗，后悔莫及。因此，投資者要樹立自己買賣期貨的意識，不能跟著別人的意志走。
跟風聽內幕消息或許確實讓一部分人大發橫財，一兩次還可以，時間長了恐怕會被害死。靠天靠地不如靠自己，與其把賭注壓在別人身上還不如自己判斷，即使賠錢也賠的明白。大凡內幕消息都跟主力有關，都想借主力之力大發橫財，可主力如果如果傻到連家底的事情都告訴你，恐怕他也做不了主力，打聽消息被害死的遠比成功的要多的多。投資者應堅持自己判斷，多研究市場，少聽消息。
思考二：多次成功交易后，應合理控制交易頻度。期貨交易沒有常勝將軍，連續成功后，最好了冷靜冷靜。調節一下身心，看看原則性的東西，研究研究成功的戰績中是否還有不足。特別是周圍人為你的成功一片喝彩時，往往或許就是失敗的開始。穩扎穩打，步步為營，擴大戰果固然是好事，要看在什么背景，程咬金三板斧，打了還有跑這一招可使。期貨投資要跑有時可是要丟半條腿，賠大錢的。
期市既是一種投資活動，又是一種心智活動，因此，它很具刺激性。但是，若把刺激變為頻繁交易，就會患“市場病”。因為在單邊行情中，期價往往沿著一定方向運行一段時間。若單邊操作頻頻得手，往往會使人有種成就感，而忽略了潛在的風險，一旦方向反轉，容易失去方向感和趨勢感。一旦趨勢轉變，若頻繁交易，就如刀口舔血。
聰明的投資者往往會在成功交易后，尤其是連續成功交易后，即感覺如魚得水時，開始逐漸減少交易頻率和資金投入比例，或者干脆休息一段，賺了錢放松放松也是應該的，等精力充沛了，再戰期市，不僅可以回避頭腦發熱導致失敗的風險，同時攢足了精力。
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