2019下半年小學(xué)心理健康教師資格證面試真題及答案第三批

一、考題回顧

題目： 《克服自卑，悅納自我》

內(nèi)容：

自卑感是個(gè)體因體驗(yàn)到自己的缺點(diǎn)、無能或低劣而產(chǎn)生的不如別人的消極心態(tài)。它對(duì)人格發(fā)展具有雙重影響，適度的自卑感可產(chǎn)生成就需要，轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動(dòng)力;而沉重的自卑感則會(huì)造成生活適應(yīng)困難。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一節(jié)心理課引導(dǎo)學(xué)生用積極的心理暗示面對(duì)自身缺點(diǎn)并悅納自我。

2要求:

(1)試講時(shí)間控制在十分鐘;

(2)設(shè)置師生互動(dòng)環(huán)節(jié);

(3)試講中要注意引導(dǎo)性。

二、考題解析

【教學(xué)過程】

(一)熱身導(dǎo)入：抓手指

1.活動(dòng)規(guī)則

同桌兩人面對(duì)面，左手伸出食指向上，抵住同桌的手掌，右手掌心向下，準(zhǔn)備抓住同桌伸出的食指。當(dāng)聽到老師喊出數(shù)字5或5的倍數(shù)時(shí)，迅速用右手抓住對(duì)方食指，同時(shí)自己的左手食指躲避同學(xué)的抓握。

2.師生交流

(1)通過這個(gè)游戲，發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)很快的請(qǐng)起立。

(2)起立的同學(xué)們，一會(huì)兒還有一輪難度更大的“抓手指”比賽，出錯(cuò)的同學(xué)要表演節(jié)目，愿意參加下一輪游戲的請(qǐng)舉手。

(3)提問起立但未舉手的同學(xué)，為什么不繼續(xù)參加下一輪比賽呢?

3.教師小結(jié)

如果不自信的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并在很多事情中出現(xiàn)，將導(dǎo)致我們遇事退縮，惡性循環(huán)，形成自卑心理。今天我們就想辦法戰(zhàn)勝自卑心理，做一名充滿自信的學(xué)生。

(二)主題活動(dòng)一：大鯨魚瑪麗蓮

1.故事概要

游泳課上，每當(dāng)瑪麗蓮跳進(jìn)游泳池時(shí)，同學(xué)們總會(huì)大叫“瑪麗蓮，大鯨魚”。瑪麗蓮討厭跳水，討厭游泳。她太重了，不敢做什么動(dòng)作，都會(huì)引發(fā)“海嘯”，引來同學(xué)們的嘲笑。

教練告訴瑪麗蓮，你覺得自己怎么樣，你就會(huì)怎么樣。你覺得自己能學(xué)好游泳，你就能學(xué)好游泳。雖然瑪麗蓮覺得這方法很奇怪，但她還是決心試一試。當(dāng)她練習(xí)跳高時(shí)，她想象自己是一只袋鼠，于是高高越過欄桿;當(dāng)她練習(xí)游泳時(shí)，她想象自己是一條鰻魚，班上的女孩兒們?nèi)滩蛔】渌蔚煤?當(dāng)她練習(xí)跳水時(shí)，她想象自己是一只大鯨魚，勇敢地跳進(jìn)了泳池。在泳池的時(shí)候她驕傲地覺得自己是一只了不起的大鯨魚。

2.交流互動(dòng)

(1)瑪麗蓮是真的討厭跳水、游泳嗎，你有沒有過類似的經(jīng)歷?

(2)如果沒有教練，或者瑪麗蓮沒有按照教練說的做，故事的劇情會(huì)怎樣發(fā)展?

(3)為什么故事的開頭瑪麗蓮討厭“大鯨魚”，故事的結(jié)尾又為自己是“大鯨魚”而驕傲?

(4)教練用了什么神奇的方法讓瑪麗蓮變得自信起來了?

3.教師小結(jié)

瑪麗蓮在教練的幫助下，朝著積極的方向想象，最終成為一名充滿自信的女孩。這樣的積極的想象在心理學(xué)上稱為積極心理暗示。

(三)主題活動(dòng)二：一封求助信

1.信件內(nèi)容

一名同學(xué)因?yàn)榇┲胀ā€(gè)子矮小感到自卑，不知道怎么辦。

2.交流互動(dòng)

(1)如果你是這位同學(xué)，你會(huì)怎么做?

(2)你學(xué)到了哪些新方法?

3.教師小結(jié)

同學(xué)們說的都很精彩，我們要善于肯定、表揚(yáng)自己;對(duì)待缺點(diǎn)，可以換個(gè)角度看問題;學(xué)會(huì)全面看待自己。

(四)總結(jié)延伸

給過去的自己寫封信。

_________的我：

你好，過去，我因?yàn)開__(事情)____而感到___(心情)_____，今天我懂得了_____，我想對(duì)自己說________________。

現(xiàn)在的我

日期

課程的最后送給同學(xué)們一句祝福：希望大家能接受自己的缺點(diǎn)，做快樂、自信的自己!

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一、考題回顧

題目：《專心伴你成功》

2.內(nèi)容:

請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一堂《“專心”伴你成功》的課程，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)分心的原因，探究如何做到專心。

3.基本要求:

(1)在10分鐘內(nèi)完成試講;

(2)教學(xué)設(shè)計(jì)要有引導(dǎo)性;

(3)教學(xué)設(shè)計(jì)要探究分心的原因。

二、考題解析

【教學(xué)過程】

(一)熱身活動(dòng)：數(shù)字刪查

1.講述規(guī)則

PPT上出示一組數(shù)字，請(qǐng)同學(xué)們按照要求篩選出，數(shù)字里面的7和4左邊的偶數(shù)。看到7的時(shí)候，用“\”劃去;看到4的時(shí)候，用“○”圈出“4”左邊的偶數(shù)。給大家30秒的時(shí)間。

數(shù)字如下：

784902192877402837493029837472874846268642

2.交流討論

師：同學(xué)們找到了最后的數(shù)字了沒有?如果沒有成功的話，怎樣能夠成功呢?

生1：下次計(jì)算的時(shí)候?qū)Ｐ囊稽c(diǎn)，不走神就能成功了。

師：成功的同學(xué)，你能分享一下，你是如何做到的嗎?

生2：我在計(jì)算的過程中，一直保持著注意力的高度集中，才保證完成了活動(dòng)。

3.提出主題

一部分同學(xué)成功的找到了最終的答案，一部分同學(xué)并沒有成功，我們發(fā)現(xiàn)，專心讓我們更接近成功。那么，這節(jié)課我們一起來走進(jìn)——《“專心”伴你成功》。

(二)主題活動(dòng)一：小品表演——小明“做不完”作業(yè)

1.講述規(guī)則

以心理健康小組為單位，請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)表演劇本，表演結(jié)束之后，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诮M內(nèi)進(jìn)行討論：到底是什么讓小明做不完作業(yè)?

劇本：小明昨晚又熬夜了，他在課堂上哈欠連天，老師說什么根本不知道，結(jié)果起來回答的問題的時(shí)候，答不出來，老師批評(píng)了小明，他難受了一整天。回到家，打開了MP3，媽媽端上來了零食，翻開作業(yè)的時(shí)候，想起老師的批評(píng)，就寫不下去。寫著寫著睡著了，等好不容易寫完，又是凌晨了。

2.交流討論

師：有哪個(gè)小組愿意來分享一下你們認(rèn)為是什么打擾了小明?

組1：我們小組認(rèn)為，首先是小明自己休息的不夠，無法專心學(xué)習(xí)，其次，是老師對(duì)小明的批評(píng)，影響了小明，導(dǎo)致了他心情不好。

師：那么，還有誰愿意來補(bǔ)充一下?

組2：我們小組認(rèn)為時(shí)，外界的干擾，音樂和零食都讓小明無法專心學(xué)習(xí)，及時(shí)完成作業(yè)。

3.教師小結(jié)

經(jīng)過大家的討論和分享，我們找到了許多影響專心學(xué)習(xí)的原因——無關(guān)因素的干擾，那么接下來，我們一起來看看，如何排除這些干擾，做到專心。

(三)主題活動(dòng)二：專心小技巧

1.講述規(guī)則

PPT展示三個(gè)場(chǎng)景：

場(chǎng)景1：在驢的眼前吊一條紅蘿卜可以引誘驢奔跑。

場(chǎng)景2：小敏在上課的過程中，一邊聽老師的課，一邊記筆記。

場(chǎng)景3：小安告訴自己，如果自己可以一口氣做完10道數(shù)學(xué)題，就獎(jiǎng)勵(lì)自己喝一杯奶茶。

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合著三個(gè)場(chǎng)景，想一想，有哪些專心的小竅門。在組內(nèi)討論，10分鐘后，在全班分享。

2.交流討論

師：有沒有小組愿意來分享一下，你們找到的小竅門?

組1：集中注意力，不被外界的事情干擾;邊思考邊記錄，幫助分析和記憶。

組2：給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，按時(shí)完成，就可以得到報(bào)酬。

3.教師小結(jié)

同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了許多專心的小竅門，如：避免外界干擾，邊思考邊記錄，自我獎(jiǎng)勵(lì)等。希望同學(xué)們可以運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)生活中。

(四)總結(jié)升華

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)知道了什么是造成分心的原因，同時(shí)還了解了一些專心的小竅門。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。

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一、考題回顧

題目：《“陽光”你的心態(tài)》

2.內(nèi)容:

學(xué)會(huì)寬以待人，不僅可以提高人際交往能力，而且寬答本身就是一種優(yōu)良的人格和陽光的心態(tài)。 設(shè)置一堂心理健康課 ，課程中需要用到以下的活動(dòng)。

活動(dòng)規(guī)則:

分組，每小組5-6人，選出小組長(zhǎng)和記錄員;分組討論，遇到下列情境時(shí),如何學(xué)會(huì)用寬容的心對(duì)待同學(xué)?

情境一:課堂上，同學(xué)陳曦不小心將墨汁濺到了你的白襯衫......

情境二:你將自己心愛的游戲機(jī)借給同學(xué)玩兒，當(dāng)他還回來的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)游戲機(jī)被磕壞了一個(gè)角.....

情境三:同學(xué)露露經(jīng)常在背后說你的壞話。

結(jié)合以上內(nèi)容，設(shè)計(jì)一堂完整的心理健康課，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

3.基本要求:

(1)10分鐘內(nèi)完成試講;

(2)讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)的方法:

(3)注重發(fā)揮學(xué)生主體性。

二、考題解析

【教學(xué)過程】

(一)熱身活動(dòng)——傳遞快樂

1.講述規(guī)則

(1)全班同學(xué)全體起立，圍成一圈，閉上眼睛。

(2)老師輕輕拍一位同學(xué)的后背，然后他向三個(gè)人微笑，得到微笑的人會(huì)分別對(duì)另外三個(gè)人微笑……最后，全班同學(xué)都得到微笑。

(3)等到整個(gè)團(tuán)體都被微笑感染之后，指導(dǎo)大家尋找判斷，誰是情緒源。

2.交流討論

師：其實(shí)在這個(gè)活動(dòng)中沒有任何情緒源，為什么我們會(huì)微笑起來?

生：是他人對(duì)微笑的期待促使自己對(duì)別人微笑的。

3.教師小結(jié)

情緒是可以改變的，如何才能一直保持積極的情緒?

(二)主題活動(dòng)一：老婆婆的煩惱

1.講述故事

有個(gè)老婆婆，養(yǎng)了兩個(gè)兒子，大兒子賣傘，小兒子賣鹽。每逢晴天，老婆婆便為大兒子賣不了傘難過，“哎呀，我大兒子的傘又賣不出去了。”每逢陰天，老婆婆又為小兒子曬不了鹽擔(dān)憂，“哎呀，我的小兒子又沒法曬鹽了。”這樣一來，老婆婆無日不愁。

2.交流討論

(1)師：我們?cè)鯓涌梢宰尷掀牌挪辉偬焯彀l(fā)愁呢?

生：換個(gè)角度想這件事，下雨天想大兒子的生意好了，晴天小兒子的生意好了，不管什么天氣，總有一個(gè)人生意是好的。

(2)老婆婆的故事對(duì)你有什么啟發(fā)呢?

生1：面對(duì)同樣一件事，我們換個(gè)角度思考，就可以擁有不同的情緒。

生2：改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，我們的情緒也就會(huì)不一樣。

3.教師小結(jié)

換個(gè)角度，我們就可以有不同的心態(tài)。情緒ABC理論認(rèn)為，影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對(duì)事件的看法。

(三)主題活動(dòng)二：寬以待人

1.講述規(guī)則

(1)分組，每小組5—6人，選出小組長(zhǎng)和記錄員;分組討論，遇到下列情境時(shí)，如何對(duì)待同學(xué)?

情境一：課堂上，同學(xué)陳曦不小心將墨汁濺到了你的白襯衫上……

情境二：你將自己心愛的游戲機(jī)借給同學(xué)玩兒，當(dāng)他還回來的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)游戲機(jī)被磕壞了一個(gè)角……

情境三：同學(xué)露露經(jīng)常在背后說你的壞話。

2.交流討論

(1)師：如果你是故事中的主人公，你會(huì)怎么做?為什么

生：面對(duì)情境一、二，我會(huì)原諒他們，因?yàn)樗麄兪菬o心的。面對(duì)情境三，雖然我不開心，但是我還是會(huì)原諒他，因?yàn)椴辉徦瑫?huì)讓我自己也很不開心。

(2)師：對(duì)人寬容，你會(huì)收獲什么?如果別人待你不寬容，你會(huì)有什么感覺?

生：我會(huì)收獲更多快樂、友誼。如果別人對(duì)我不寬容，我心里會(huì)很不高興。

3.教師小結(jié)

學(xué)會(huì)寬以待人，不僅可以提高人際交往能力，而且寬容本身就是一種優(yōu)良的人格和陽光的心態(tài)。

(四)總結(jié)升華

一起齊唱《快樂拍手歌》。通過本節(jié)課，我們知道如何保持積極的情緒，讓自己擁有陽光的心態(tài)。

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