社會工作專業理論作為社會工作專業體系的重要組成部分，為社會工作實踐提供了方法和原則。認知行為理論是由行為主義和認知學派整合而來的。下面通過整個章節的思維導圖形式和知識點的整理，幫助大家更好的認識和理解認知行為理論：
一、牢記并收藏
1、認知行為理論思維導圖
2、認知行為理論相關知識點
| 認知行為理論 | 主要內容 |
認知行為理論主要觀點 | 認知的3個層面：
1、表層是自動的思維
2、中間層面是條件性假設
3、最深層次是圖式或核心信念 |
ABC情緒理論
1、A是真實發生的事件，B是人們對真實發生事件的認知，C是人們的情緒反應。
2、ABC理論認為，并不是（A）真實發生的事件導致人們的情緒反應，而是（B）人們對事件的認知導致了（C）情緒反應。 |
認知行為理論的實務原則 | 1、界定服務對象問題的原則
（1）服務對象的問題不是固有的；
（2）問題的外在性與內在性；
（3）服務對象及其處境的差異性。
2、確定助人的目標的原則
（1）改變錯誤的認知或不切實際的期待以及其他偏頗和不理性的想法；
（2）修正不理性的自我對話；
（3）解決問題和決策能力；
（4）自我控制和自我管理的能力。
3、輔導過程中運用的原則
（1）尊重個人的自主決定和信念；
（2）幫助服務對象改變錯誤的認知、建立正確的認知；
（3）建立良好的專業關系，形成積極的態度，實現“助人自助”目標。 |
認知行為學派的助人過程 | 1、確定評估的重點
評估的重點應該在于服務對象的思想、情緒和行為
2、專業關系的建立
專業關系是社會工作者與服務對象之間在協商的基礎上通過簽訂合約建立起來的結構性的、有期限的角色聯系。
3、社會工作者的角色
社會工作者在專業關系中有兩個重要的角色，一個是教育者，一個是陪伴者。作為教育者和陪伴者，社會工作者有以下任務：
（1）澄清內在溝通
（2）向服務對象解釋認知行為模式的運作方式
（3）布置家庭作業
（4）幫助服務對象實現經驗學習
（5）嘗試使用逆向操作
（6）運用動態思考和存在的深思 |
二、現在開始做
1、王女士是一名乳腺癌早期患者，她覺得是因為自己“上輩子作了孽”，才被如此懲罰，性格變得越來越自卑和孤僻，不肯繼續接受化療，身體狀況進一步惡化。她的主治醫生請醫務社會工作者小喬協助解決王女士的問題。小喬在與王女士幾次溝通后，決定運用認知行為理論幫助她。下列介入措施中，體現小喬扮演教育者角色的是（ ）。
A．與王女士探討其思維方式，并討論其認知錯誤
B．幫助王女士運用科學知識進行反思、修正行為
C與王女士一起討論確定行為修正的目標及策略
D．協助王女士養成良好的習慣，調整自己的生活
參考答案：B
參考解析：本題考查認知行為理論。作為教育者，社會工作者要訓練服務對象運用認知行為理論與技巧來檢驗自己的認知訓練修正其不當行為。認知行為理論將認知用于行為修正上，強調認知在解決問題過程中的重要性，強調內在認知與外在環境之間的互動，認為外在的環境改變與內在的認知改變都會最終影響個人行為的改變，因此幫助王女士運用科學知識進行反思、修正行為是教育者的體現。故B正確。
2、大學生小李感到自己各方面表現都不如其他同學優秀，內心很痛苦，時常情緒低落。社會工作者小馬在了解小李情況后，計劃運用認知行為理論幫助小李。下列小馬布置的家庭作業人中，最能協助小李自我感覺錯誤認知的是（ ）
A、及時記錄下自己情緒變差時的想法
B、每天堅持抽點時間做一點放松訓練
C、每天堅持大聲對自己說“我很優秀”
D、及時記錄下其他同學表現不良的情況
參考答案：A
參考解析：認知行為學派認為，幫助服務對象的關鍵是協助他自主、自立，使其能夠在正確認知的基礎上成為自己的咨詢者和幫助者，以達到調節和控制自己的情緒和行為的效果。因此，通過及時記錄自己情緒變差的想法，更好的了解自己的錯誤認知。故選A。
