此題目為2019下半年高中體育教師資格證結(jié)構(gòu)化面試真題，來源于考生回憶，僅供交流學(xué)習(xí)使用，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們。
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，隨身物品放置在收納箱，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們也能看到，老師已經(jīng)在跑道上擺放了幾個欄架，我們今天要學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，那么跨欄呢在劉翔時代一直是我們中國的優(yōu)勢項目。跨欄跑是一項技術(shù)比較復(fù)雜的非對稱性、周期性運動項目，要求在短時間內(nèi)，在保持快速跑動的情況下，連續(xù)的跨越欄架，對發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有比較明顯的作用。希望同學(xué)們，可以認真學(xué)習(xí)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.慢跑-3圈
方法：學(xué)生4路縱隊，整齊跑動。
規(guī)則：學(xué)生不允許交頭接耳，相互打鬧，按照老師要求進行。
2.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
3.專項練習(xí)
方法：雙人配合壓腰，正壓腿、側(cè)壓腿、踢腿。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師做跨欄跑的時候，兩腿姿態(tài)是怎樣的，身體會配合雙腿做出哪些動作配合?
學(xué)生回答：一腿蹬地，一腿前探，上身前傾。
組織教學(xué)：分列式
2.講解技術(shù)動作方法
動作要點：在上欄時，先上欄的腿叫擺動腿，后過欄的腿叫起跨腿。直道上的跨欄，最好用有力的腿做起跨腿。
當(dāng)起跨腿踏上起跨點，身體重心移過垂直部位后，擺動腿就屈膝高抬，大腿向前積極上擺，起跨腿迅速有力地進行后蹬伸直。上體前傾，兩臂有力地擺動，整個身體積極向欄“進攻”。
當(dāng)起跨腿蹬離地面后，隨著身體的前移，骨盆的前送，擺動腿的小腿積極向前伸直。起跨腿彎屈，膝關(guān)節(jié)外展，向前上方提拉，上體前壓。起跨腿同側(cè)臂用力向前伸，另一臂屈臂后擺。當(dāng)擺動腿的膝關(guān)節(jié)擺到欄上時，上體前傾達到最大程度，胸部將靠近擺動腿的大腿，前擺的手臂將觸及擺動腿的腳，起跨腿也已提拉側(cè)跨在身體的側(cè)面，形成平穩(wěn)良好的欄上姿勢。
當(dāng)身體重心接近欄上方時，就開始做下欄動作。這時擺動腿的大腿應(yīng)積極下壓，起跨腿保持大小腿折疊姿勢，迅速從身體側(cè)面經(jīng)腋下向前上方提拉，膝部高抬。前伸的臂沿孤形，像劃水似地向后擺動;另一臂向前擺。當(dāng)擺動腿用腳前掌著地后，起跨腿就迅速提拉到身體正前方，這時，大腿積極高抬前擺，上體前傾，準(zhǔn)備跑出第一步，腳的落地點應(yīng)在身體重心射影點上或稍前一點。
3.練習(xí)
(1)跨欄步練習(xí)。
(2)學(xué)習(xí)擺動腿過欄。
組織形式：擺動腿屈膝向上方高抬，膝部超過平面后，小腿迅速向前擺出，同時大腿迅速下壓，使前腳掌在身體重心投影前落地。擺動腿模仿練習(xí)過渡到跑動中過欄練習(xí)，體會攻欄動作。
(3)學(xué)習(xí)起跨腿過欄
組織形式：原地支撐提拉起跨腿的模仿練習(xí)。雙手支撐肋木，身體保持前傾，在起跨腿一側(cè)距肋木1-1.2米處橫放一個欄架，起跨腿屈膝做向上方提拉過欄的練習(xí)。逐步過渡到走動，跑動中起跨腿過欄。
(4)跑動中過欄練習(xí)。站立式起跑過2-3個欄，體會過欄技術(shù)。
4.檢驗—優(yōu)生展示
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
4.展示原地單手肩上投籃。
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