1.C【解析】骨骼肌的物理特性包括伸展性、彈性與黏滯性。興奮性和收縮性屬于骨骼肌的生理特性。故選C。

2.D【解析】人體血液循環系統中，具有防止血液逆流功能的結構有三尖瓣、二尖瓣、主動脈瓣、肺動脈瓣等。三尖瓣與腱索及乳頭肌等組織在功能上是一個整體，共同保證血液在心臟內的定向運動。當右心室收縮時，由于血液的推動使三尖瓣相互對合，封閉右心室；由于乳頭肌的收縮，腱索的牽拉使瓣膜剛好閉合而不致血液返回右心房，防止血液逆流。當左心室收縮時，血液推動二尖瓣，關閉左房室口，防止血液逆流左心房。

3.B【解析】肌肉在阻力作用下逐漸被拉長，阻力大于肌力，使運動環節朝肌肉拉力相反方向運動的工作叫離心工作。肌肉收縮克服阻力，肌力大于阻力，使運動環節朝肌肉拉力方向運動的工作叫向心工作。所以，單杠懸垂舉腿練習在向上舉腿的過程中，髂腰肌做向心收縮，提供工作的動力；在腿慢慢放下的過程中，髂腰肌做離心工作。

4.D【解析】學生的生理負荷可通過脈率來反映，通常測量脈搏的部位是前臂下段掌側面外側的橈動脈。

5.A【解析】負重提踵、負重后蹬跑、跳繩等練習都可以發展小腿三頭肌的力量。

6.C【解析】慢肌纖維直徑細、毛細血管網較豐富、收縮的潛伏期長、收縮速度慢、線粒體含量多、無氧代謝能力小、最大乳酸產量低、興奮閾值低、抗疲勞能力強。故選C。

7.A【解析】神經調節是一個接受信息→傳導信息→處理信息→傳導信息→做出反應的連續過程，是許多器官協同作用的結果。球類運動中，從看到來球到做出反應是通過神經調節來完成的。“看到來球”即視網膜將外界光刺激所包含的視覺信息進行編碼、加工轉變為電信號，由視神經傳向視覺中樞做進一步分析，最后形成視覺。“做出反應”即中樞神經元通過傳入神經元接受來自體內、外環境變化的刺激信息，并對這些信息加以分析、綜合、儲存，再經過傳出神經把指令傳到所支配的器官和組織，產生調節和控制效應。

8.A【解析】人體最基本的呼吸中樞位于延髓。

9.B【解析】肌絲滑行理論認為，肌肉收縮是通過構成粗肌絲的肌球蛋白（頭部構成橫橋，尾部構成主干）與細肌絲的肌動蛋白相互作用的結果。細肌絲中的原肌球蛋白和肌鈣蛋白主要起控制作用。故選B。

10.D【解析】在比賽前，運動員的生理狀態的變化主要有神經系統興奮性提高，內臟器官活動增強，物質代謝加強，體溫升高，如心率加快、收縮壓升高、肺通氣量和吸氧量增加等，還可能會出現緊張出汗和尿頻等現象。

11.D【解析】紅細胞中含有血紅蛋白，血紅蛋白是一種含鐵的蛋白質，是運載02和CO2的重要載體。但血紅蛋白只有存在于完整的紅細胞中才具有此功能，一旦紅細胞破裂，血紅蛋白溢出，便喪失了運載功能。

12.A【解析】呼吸膜兩側氣體的分壓差是實現肺換氣的動力，分壓差的大小決定著氣體的擴散方向和擴散速率。

13.B【解析】維生素A參與視網膜上視紫質的合成與再生，能夠維持正常暗適應能力和正常視覺，能夠預防夜盲癥。維生素B不能夠預防夜盲癥。

14.C【解析】由于肌肉主動地猛烈收縮或被動地過度牽伸，超過了肌肉本身所能承擔的限度，而引起的肌肉組織損傷，稱為肌肉拉傷。故選C。

15.A【解析】運動性疲勞是指在運動過程中出現了機體工作（運動）能力暫時性降低，但經過適當的休息和調整以后，可以恢復原有機能水平的一種生理現象。運動性疲勞是運動訓練過程中常見的一種生理現象，不屬于運動性病癥。故選A。

16.D【解析】久坐且缺乏運動可導致氧運輸能力下降，血管彈力減弱，心臟收縮力不足，易引發心血管疾病。久坐且缺乏運動還可使成人和兒童體內儲存過多的脂肪，導致肥胖或體重超過正常值，從而使骨周圍肌肉組織的肌力減弱，肌肉收縮能力下降，關節的靈活性和穩定性減弱，出現骨質疏松的現象。故選D。

17.A【解析】體重指數（BMI）=體重（kg）/［身高（m）］2，所以該生BMI值=60÷（1.7）2≈20.8。

18.C【解析】運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是運動中劇烈震動或打擊使腎臟發生創傷，這種創傷可使腎臟血管破裂而出現血尿。故選C。

19.C【解析】體育過程可分為結構要素和過程要素。結構要素主要包括體育學習者（體育參與者）、體育人（體育指導者）、體育媒介。過程要素主要包括體育方法、體育內容、體育環境等。

20.A【解析】制訂體育教育目標的基本要求：（1）整體性；（2）連續性；（3）層次性。故選A。

21.B【解析】在運動情境中，傾向于內部歸因的人常常將自己的體育運動成績好歸因于自己運動能力強或者努力。反之，傾向于外部歸因的人常常把失敗看做是任務太難、自己的運氣不佳、教練員不好、裁判不公平等外部因素。習得性無助是指個體經歷了失敗和挫折后，面臨問題時產生的無能為力、喪失信心的心理狀態。故選B。

22.C【解析】C項認知訓練又稱為認知療法，是指通過改變人的認知進而改變人的情緒和行為的一種訓練方法。題干中的教練員幫助運動員放棄不合理信念的方法屬于認知訓練。A項漸進放松訓練是利用全身各部位肌肉的緊張和放松，并輔以深呼吸和表象來調控人們緊張情緒的一種訓練方法。B項系統脫敏訓練是一種以漸進方式克服神經癥焦慮的技術。利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經癥焦慮的目的。D項暗示訓練是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心理狀態和行為施加影響的過程。

23.C【解析】身體-動覺智力主要表現為能夠較好地控制自己的身體，對實踐能夠做出恰當的身體反應以及利用身體語言來表達自己的思想。因此，在體育教學和運動訓練中，要著重發展學生的身體-動覺智力，通過合適的體育運動來發展學生的智力水平和提高他們的體育成績。

24.D【解析】《普通高中體育與健康課程標準》（實驗）設置的學習目標分別為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應幾個方面。其中，心理健康與社會適應目標的要求包括具有和諧的人際關系、良好的合作精神和體育道德。“在學習與比賽中發展學生集體協作意識”培養的是學生的合作精神，因此是體育課教學目標中的心理健康與社會適應目標。故選D。

25.B【解析】選項B為遞進分解訓練法，即把訓練內容分成若干部分，先訓練第一部分為第一步；掌握后，再訓練第二部分為第二步；掌握后，將第一、第二兩部分合成起來訓練為第三步；掌握兩部分后，再訓練第三部分為第四步；掌握后，將三部分合成起來訓練為第五步；如此遞進式地訓練，直至完整地掌握技術或戰術。

26.D【解析】足球踢球技術的動作結構包括助跑、支撐腳的站位、踢球腿擺動、腳擊球和踢球的隨前動作五個環節。在這五個環節中又以支撐腳的站位、踢球腿擺動和腳擊球三個環節為決定踢球的力量、性質及準確性的重要環節。支撐腳的前后位置會影響腿的擺幅及出球的角度和高度。在一定范圍內，站位越靠后，踢球腿的擺幅越大，出球角度越大，高度越高。踢球腿的擺動從形式上可分為“大幅度式”和“小幅度式”兩種。“大幅度式”的特點是擺幅大、力量強、擺時長，適用于遠距離的傳球或大力射門，“小幅度式”的特點是動作突然迅速，具有一定的隱蔽性，擺幅小、力量小，適用于中、短距離的傳球與射門。故選D。

27.B【解析】籃球雙手胸前傳球要求手腕內旋、拇指下壓，其目的是使球出手后產生后旋，這樣傳出來的球飛行穩定，不會產生左右飄忽或突然變向的現象，同伴在接到球后容易銜接下一個進攻動作。

28.A【解析】在接速度快、力量大的來球時，應采用半蹲或低蹲準備姿勢，兩臂放松置于腹前。由于來球速度快、力量大，觸球后的反彈力也大，因此擊球時，不能主動用力迎擊來球，應采用含胸收腹的動作，幫助手臂隨球后撤并適當放松肌肉，以緩沖來球力量。

29.C【解析】降低山羊高度有助于降低技能學習的難度，減輕學生的心理障礙；加強保護與幫助能相應地減輕學生身體及精神負擔，消除學生顧慮，增強學習信心，有助于學生正確地體會動作要領、建立正確完整的動作概念、掌握動作技術和提高動作質量。

30.D【解析】背越式跳高的完整技術可分為助跑、起跳、過桿和落地四個部分。“屈體（坐著）過桿”是因為過桿過程中展髖不夠充分，所以在體育教學中，教師可采用墊上仰臥挺髖、倒體成橋、原地高臺過桿和助跑過桿等練習進行糾正。故選D。

31.A【解析】“含胸拔背”是太極拳對身體軀干基本姿勢的要求。因為太極拳采用腹式呼吸，故采用“含胸”姿勢，即肩鎖關節，兩肩微向前合，兩肋微斂。“拔背”與“含胸”是相互聯系的，背部的肌肉隨兩臂伸展動作，肌肉自然松弛。C項“虛領頂勁”是太極拳對身體頭部基本姿勢的要求。D項“圓襠松胯”是太極拳對身體下肢基本姿勢的要求。

32.A【解析】教育目標可分為三大領域：認知領域、情感領域和動作技能領域。其中，體育教學認知領域目標的層次可劃分為識記—領會—運用—分析—綜合—評價。

33.A【解析】（1）信度又稱測試的可靠度，是指一個測試經過多次測量所得結果的一致性程度，以及一個測試所獲得的測試結果的可靠性和穩定性。（2）效度即有效性，是指一個測試能夠正確地測出它所要測量的事物的特征及程度。（3）難度是指測試的難易程度。（4）區分度是指測試對學生水平高低的區分程度。故選A。

34.B【解析】（1）重復訓練法：要求在不改變動作結構及外部運動負荷的情況下，反復進行練習，各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復的訓練方法。（2）間歇訓練法：一種對練習動作結構和運動負荷強度、間歇時間具有嚴格地要求，以使機體處于不完全恢復狀態下，反復進行訓練的訓練方法。（3）持續訓練法：一種負荷強度較低，負荷時間較長，練習過程不中斷的練習方法。（4）變換訓練法：一種對運動負荷、練習內容、練習形式實施變換，以提高運動員積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法。故選B。

35.A【解析】體育教學模式概念由三個基本的要素組成，即教學指導思想、教學過程結構、相應的教法體系。其中，教學指導思想是體育教學模式的理論性依據。