1、皮亞杰的發(fā)生認(rèn)識論
皮亞杰認(rèn)為，人的認(rèn)識是機體的一種功能，就像消化、呼吸、血液循環(huán)一樣是機體功能。人的認(rèn)識功能的實現(xiàn)，是通過外部刺激和主體已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的相互作用而實現(xiàn)的。在這一過程中，有三種機能，即同化、順化(也叫順應(yīng))和平衡化。
同化是人的一種適應(yīng)機能，當(dāng)外部信息作用于人時，大腦通過各種水平的作用與轉(zhuǎn)化，將新信息納入已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，構(gòu)成自身新的知識系統(tǒng)，這就是所謂的"同化于己"。順化與同化一樣是人的一種適應(yīng)機能，是人在適應(yīng)外部環(huán)境過程中改變自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)以實現(xiàn)對環(huán)境的適應(yīng)，這就是所謂的"順化于物"。順化不是被動的過程，而是主體通過與環(huán)境作用，主動改變自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷地向更高水平發(fā)展，由此實現(xiàn)主體與外部環(huán)境的協(xié)調(diào)一致。平衡化不是指靜止?fàn)顟B(tài)，而是一種運動過程。在皮亞杰看來，個體出生以后，認(rèn)識發(fā)展是一個連續(xù)的心理適應(yīng)過程。人不是被動地復(fù)制現(xiàn)實的信息，而是主動地、積極地從環(huán)境中選擇信息，通過各種水平的作用轉(zhuǎn)化外部事物并重新組織信息，構(gòu)成自己的知識系統(tǒng)。在個體智慧的發(fā)展過程中，通過主體與客體一系列的相互作用，原有平衡被打破，新的發(fā)展開始。依次循環(huán)，不斷從一種認(rèn)識平衡狀態(tài)達(dá)到另一更高的、更為穩(wěn)定的認(rèn)識平衡狀態(tài)。平衡是相對穩(wěn)定的狀態(tài)，平衡化則是認(rèn)識發(fā)展的報考過程，是認(rèn)識結(jié)構(gòu)不斷趨于完善的發(fā)展過程，是一個遞進(jìn)的、連續(xù)的、有層次的發(fā)展過程。
皮亞杰按照認(rèn)知結(jié)構(gòu)的特征把整個認(rèn)知發(fā)展劃分為四個依次出現(xiàn)的階段。每一個階段形成與前一階段不同的認(rèn)知能力，標(biāo)志著兒童獲得了適應(yīng)環(huán)境的新方式。
(1)感知運動階段(0一2歲)
這一階段是指從出生到兩歲嬰兒的認(rèn)知發(fā)展階段。這個時期，嬰兒主要通過視、聽、觸等感覺與手的動作，吸收外界知識。在嬰兒一歲多時，其感覺動作日趨發(fā)展到具有物體恒存性的程度，如對滾入床下看不到的皮球，會繼續(xù)尋找。接近兩歲的嬰兒，能在事后憑記憶去模仿人或動物的動作，這種能力叫延后模仿。
(2)前運算階段(2—7歲)
這一階段兒童遇到問題時能運用思維，但常常是不合邏輯的。其主要特點表現(xiàn)在以下幾方面。
①知覺集中傾向。這是指兒童面對問題情境時，只憑感覺認(rèn)識事物，注意往往集中于事物的某一方面，不能全面地觀察問題，顧此失彼，容易出現(xiàn)問題。
②不可逆性。這是指這個時期的兒童思考問題時不能既從正面想，又從反面去想，既從原因看結(jié)果，又從結(jié)果分析原因．進(jìn)行順向與逆向兼顧的思維。
實情感的窗口。它能反映出一個人的志向、胸懷和度量。它標(biāo)志著個性成熟的程度。良好情緒的必要條件是：(1)正確的人生追求；(2)寬廣的胸襟；(3)理性地適應(yīng)生活；(4)尋找身邊的歡樂。
3、影響人格發(fā)展的因素
人格的形成與發(fā)展離不開遺傳和環(huán)境，心理學(xué)家認(rèn)為，人格是在遺傳與環(huán)境的交互作用下逐漸形成并發(fā)展的。
(1)遺傳因素
研究發(fā)現(xiàn)，遺傳是人格不可缺少的影響因素，遺傳為人格發(fā)展提供了可能性。
但是，遺傳因素對人格的作用程度因人格特征的不同而異，通常在智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特征上，較為重要；而在價值觀、信念、性格等與社會因素關(guān)系緊密的特征上，后天環(huán)境因素更重要。
總之，在個體發(fā)展過程中，人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，人同時具有生物屬性和社會屬性。(2)環(huán)境因素
影響人格形成的環(huán)境因素主要有：產(chǎn)前環(huán)境與出生過程、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會階層和社會文化。4、心理健康和含義及標(biāo)準(zhǔn)
心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
綜合國內(nèi)外專家學(xué)者的觀點，依據(jù)中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：(1)認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上；(2)情緒穩(wěn)定、樂觀，心情愉快；(3)意志健全，有較強的行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力；(4)自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性；(5)和諧的人際關(guān)系；(6)較強的適應(yīng)能力。
5、系統(tǒng)脫敏法
系統(tǒng)脫敏是指當(dāng)某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。例如，一個學(xué)生過分害怕貓，我們可以讓他選看貓的照片，談?wù)撠垼辉僮屗h(yuǎn)遠(yuǎn)觀看關(guān)在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓；最后讓他摸貓、抱起貓，消除對貓的懼怕反應(yīng)。這就是"脫敏"。系統(tǒng)脫敏法由沃爾帕首創(chuàng)。系統(tǒng)脫敏法包括幾個步驟：
(1)進(jìn)行全身放松訓(xùn)練。
(2)建立焦慮刺激等級表。焦慮等級評定以受輔導(dǎo)學(xué)生主觀感受為標(biāo)準(zhǔn)，排在最前面的是僅能引起最弱程度焦慮的刺激。
(3)焦慮刺激與松弛活動相配合。
讓受輔導(dǎo)學(xué)生輕松地坐在椅子上，閉上雙眼做肌肉放松運動。等達(dá)到完全放松后，要求學(xué)生想象焦慮刺激等級表上第一個刺激情境，然后轉(zhuǎn)入想象第二個刺激情境。如果學(xué)生感到緊張，就留意肌肉緊張，同時做肌肉放松運動。然后再想象同一刺激情境，直到不再感到焦慮為止。進(jìn)行30—40秒的肌肉放松運動后，想象等級表上第三個刺激情境。如此訓(xùn)練，直到通過等級表上的全部刺激情境，如果經(jīng)過"放松一想象"過程訓(xùn)練有了一定成果，以后就可以在現(xiàn)實情境中加以驗證。
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