Passage Four
　　Questions 26 to 30 are based on the following passage.
　　Exercise is one of the few factors with a positive role in long-term maintenance of body weight. Unfortunately, that message has not gotten through to the average American, who would rather try switching to “light” beer and low-calorie bread than increase physical exertion. The Centers for Disease Control, for example, found that fewer than one-fourth of overweight adults who were trying to shed pounds said they were combining exercise with their diet.
　　In rejecting exercise, some people may be discouraged too much by caloric-expenditure charts: for example, one would have to briskly walk three miles just to work off the 275 calories in one delicious Danish pastry (小甜餅). Even exercise professionals concede half a point here. “Exercise by itself is a very tough way to lose weight,” says York Onnen, program director of the President’s Council on Physical Fitness and Sports.
　　Still, exercise’s supporting role in weight reduction is vital. A study at the Boston University Medical Center of overweight police officers and other public employees confirmed that those who dieted without exercise regained almost all their old weight, while those who worked exercise into their daily routine maintained their new weight.
　　If you have been sedentary (極少活動的) and decide to start walking one mile a day, the added exercise could burn an extra 100 calories daily. In a year’s time, assuming no increase in food intake, you could lose ten pounds. By increasing the distance of your walks gradually and making other dietary adjustments, you may lose even more weight.
　　26. What is said about the average American in the passage?
　　A) They tend to exaggerate the healthful effect of “light” beer.
　　B) They usually ignore the effect of exercise on losing weight.
　　C) They prefer “light” beer and low-calorie bread to other drinks and food.
　　D) They know the factors that play a positive role in keeping down body weight.（B）
　　27. Some people dislike exercise because ________.
　　A) they think it is physically exhausting
　　B) they find it hard to exercise while on a diet
　　C) they don’t think it possible to walk 3 miles every day
　　D) they find consulting caloric-expenditure charts troublesome（B）
　　28. “Even exercise professionals concede half a point here” (Line 3, Para. 2) means “They ________”.
　　A) agree that the calories in a small piece of pastry can be difficult to work off by exercise
　　B) partially believe diet plays a supporting role in weight reduction
　　C) are not fully convinced that dieting can help maintain one’s new weight
　　D) are not sufficiently informed of the positive role of exercise in losing weight（B）
　　29. What was confirmed by the Boston University Medical Center’s study?
　　A) Controlling one’s calorie intake is more important than doing exercise.
　　B) Even occasional exercise can help reduce weight.
　　C) Weight reduction is impossible without exercise.
　　D) One could lose ten pounds in a year’s time if there’s no increase in food intake.（C）
　　30. What is the author’s purpose in writing this article?
　　A) To justify the study of the Boston University Medical Center.
　　B) To stress the importance of maintaining proper weight.
　　C) To support the statement made by York Onnen.
　　D) To show the most effective way to lose weight.（D）
　　本文講的是身體鍛煉在減肥中的作用。全部材料共四個段落，各論述不同方面的內容。前兩段可以作為一個整體，主要講許多人在減肥時只節食不鍛煉的事實（ 段）和原因（第二段）；后兩段也可以做為一個整體，主要論述材料的核心觀點：體育鍛煉對減肥的重要性，第三段從正面強調了這一觀點，后一段以走路為例對 這一觀點做了支持。
　　段指出了許多減肥中的美國人對體育鍛煉不夠重視的事實，引出材料的論題。句話實際上就已經提出了文章的中心論點：鍛煉是對長期保持體重起積極作用的少有因素之一（Exercise is one of the few factors with a positive role in long-term maintenance of body weight），只是文章沒有馬上對這個觀點進行正面論述，而是先列出美國人普遍存在的不鍛煉現象，以反托正。這里需要注意幾點信息，一是鍛煉對減肥的幫助體現在較長時期上，后一段的例子也是圍繞這一信息的。二是這里討論的鍛煉只針對于重視節食的減肥人群，不是普通人。
　　第二段解釋了減肥人群不重視身體鍛煉的原因。作者用數據說話：精神抖擻地步行3英里才只消耗掉一個小甜餅的熱量——275卡路里（briskly walk three miles just to work off the 275 calories）。而后用專業人士的話做以總結：身體鍛煉費力不討好（a very tough way to lose weight）。
　　后二段從正面對身體鍛煉在減肥中的作用做了論述。作者引用波士頓大學醫療中心的研究成果，指出不鍛煉的人的體重多數會反彈（those who dieted without exercise regained almost all their old weight），而鍛煉的人則不會（those who worked exercise into their daily routine maintained their new weight）。然后以走路為例向人們說明身體鍛煉確實對減肥有所幫助。
　　26. B
　　本題問材料中關于一般美國人有何說法。
　　A，他們傾向于夸大淡爽啤酒的健康作用。
　　B，他們通常忽視身體鍛煉在減肥上的作用。
　　C，與其他飲料和食品相比，他們更喜歡淡爽啤酒和低卡路里的面包。
　　D，他們知道哪種因素在減肥中扮演了積極的角色。
　　這道題的題干看似十分寬泛，需要讀完一定的段落后綜合考慮才能解答，但實際上并不復雜，只是對單句的考查而已。因為這是道題，它的答案只要到段的前半部分尋找就可以了。題目中的關鍵詞是average American，在段中提到這個詞的一句是——that message has not gotten through to the average American, who would rather try switching to “light” beer and low-calorie bread than increase physical exertion。這里的that message（那一信息）肯定應該在前一句，也就是Exercise is one of the few factors with a positive role in long-term maintenance of body weight.（鍛煉是對長期保持體重起積極作用的少有因素之一）。詞組has not gotten through to指的是“在……中并不流行”，這里的意思就是那一信息對于一般美國人來說并沒有受到重視。
　　Who引導了一個從句，是對一般美國人的描述。這里使用了would rather ……than（寧可，也不）句型，意思是美國人寧可把興趣投向淡爽啤酒和低卡路里面包，也不增加身體鍛煉。
　　四個選項中，B的意思很顯然符合文意。A的說法在這個句子中沒有給出，C的說法應該把其他飲料和食品改成“身體鍛煉”，D的說法與B正好相反。
　　27. B
　　題目問有些人不喜歡鍛煉身體是因為什么。
　　A，他們認為鍛煉太耗費體力。
　　B，他們發現節食的同時進行鍛煉太辛苦了。
　　C，他們認為每天步行3英里是不可能實現的。
　　D，他們發現參考卡路里消耗表非常麻煩。
　　材料內第二段專門對有些人不喜歡鍛煉的原因進行了說明。主要有二句話。句：some people may be discouraged too much by caloric-expenditure charts，這句話的意思是“卡路里消耗表會使有些人非常泄氣”，后面給出了原因，即鍛煉消耗的卡路里太少。由此看來，并不是他們覺得參考卡路里消耗表麻煩，D的說法不對。第二句借專業人士之口說出了原因：Exercise by itself is a very tough way to lose weight。Tough這個詞強調艱苦、艱難性，也就是說用鍛煉來減肥太過于艱難了。與前面消耗卡路里的說法結合起來就是：因為鍛煉消耗的卡路里非常少，所以要想減肥的話，鍛煉的投入要非常大才能起到效果。這樣B就是對的。如果問“節食的同時”在第二段沒有提到，可以參看段的末尾一句： fewer than one-fourth of overweight adults who were trying to shed pounds said they were combining exercise with their diet.這里的意思是試圖減肥的人很少會有把節食和運動結合起來的。句中的with their diet無疑是對B中on a diet的照應。
　　A的說法也不對，如果鍛煉如此耗費體力，那么它的效果一定就會非常明顯了，相信人們就會趨之若鶩了。實際情況與此相反，鍛煉消耗的卡路里非常少。C的說法在材料里不能體現。
　　28. A
　　題目問Even exercise professionals concede half a point here這句話是什么意思。
　　這道題考查的是對句子的理解，必須把句子放在上下文環境中理解。
　　第二段講的是有些人不愿靠鍛煉身體減肥的原因。在這個句子前面的一句在第二題中已經做了分析，意思是卡路里消耗表會使有些人非常泄氣，因為步行3英里僅僅消耗275卡路里的能量。暗含鍛煉身體費力不討好的意思。這個句子后面引用了專業人士的話，應該是對這一句子的具體說明。
　　再來分析這個句子。Even，甚至；exercise professionals是運動專家；concede意思是acknowledge, often reluctantly，即勉強承認；half a point，這里有一半道理是對的，實際上并不非要是一半的道理，籠統指有一定的道理；here，應該指的是“鍛煉身體實際上對于減肥來說費力不討好”這個觀點——運動專家為了自己的利益，當然是極力支持運動的好處的，那么使他們勉強承認的東西自然是有礙他們利益的， “鍛煉身體實際上對于減肥來說費力不討好”這個觀點恰恰有礙于他們的利益。
　　A，他們承認一塊小面餅中的卡路里通過鍛煉消耗掉是困難的。“一塊小面餅中的卡路里通過鍛煉消耗掉是困難的”這句話是用來支持“鍛煉身體實際上對于減肥來說費力不討好”這個觀點的，所以他們可以說是承認“一塊小面餅中的卡路里通過鍛煉消耗掉是困難的”這句話有一定的道理。A的說法正確。
　　B，他們部分地認為節食在減肥中起到了支撐作用。前面已經分析過，運動專家承認的是運動本身的一些局限性，他們沒有對節食的作用提出任何觀點。或許運動本身的局限性可以反襯出節食的支撐作用，但文中沒有明確，不能生造。
　　C，他們并不完全相信節食能夠幫助保持住減肥過的體重。這是后面兩段的內容。
　　D，他們并未充分認識到鍛煉在減肥中的積極作用。對于鍛煉在減肥中的積極作用，應該不會有人比運動專家更清楚了。D的說法完全錯誤。
　　29. C
　　題目問波士頓大學醫療中心的研究驗證了什么。
　　A，控制卡路里攝入比身體鍛煉更為重要。
　　B，即便是偶爾鍛煉一次對減肥也是有幫助的。
　　C，不鍛煉而實現減肥是不可能的。
　　D，如果沒有在食物攝入量上的增加，一個人能夠在一年內減輕十磅。
　　第三段對波士頓大學醫療中心的研究做了描述，其中直接出現了confirm一詞，驗證的內容是：those who dieted without exercise regained almost all their old weight, while those who worked exercise into their daily routine maintained their new weight，那些節食而不鍛煉的人幾乎全部反彈到原來的體重，而那些把鍛煉身體列入日常項目的人則保持住了減肥后的體重。
　　從這句話不能判斷出控制卡路里攝入是否比身體鍛煉更重要，因為有可能鍛煉而不節食的人，其減肥效果也不明顯。A不對。
　　從這句話也不能推出B的說法，另外B的說法本身也是不對的，從第四段的例子來看，偶爾一次鍛煉對減肥沒有幫助，必須長期堅持鍛煉才有效果（文中提到的期限是一年）。
　　C的說法正確。節食而不鍛煉的人幾乎全部反彈到原來的體重，說明不鍛煉的話根本無法實現減肥這個目的，almost強調這一現象涵蓋幾乎所有人，具有一般性。
　　D是第四段所舉的例子中提到的內容，與該中心的研究無關。
　　30. D
　　題目問作者寫作這篇文章的目的是什么。
　　A，證明波士頓大學醫療中心的研究是正確的。
　　B，強調保持合適體重的重要性。
　　C，支持York Onnen的言論。
　　D，向人講述有效的減肥方法。
　　從前面的分析可知，這篇文章主要講的是身體鍛煉在減肥中的重要性，A和C提到的人物和機構都只是作者用來支撐這一觀點的論據而已，可以首先排除。B的說法也是明顯錯誤的，文章講的是如何保持合適的體重，而不是在強調其重要性。這樣不必看D就可以直接選擇了。作者強調了身體鍛煉在減肥中的重要性，向人們說明在節食的同時參加體育鍛煉，這可以說是介紹了一種的減肥方法。

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