36．[參考答案]有氧代謝能力是人體長時間進行有氧運動(依靠肌糖原、脂肪有氧分解供能)的能力。發展有氧代謝能力關鍵在于有充足的氧供應，即人體單位時間內吸收、利用氧的最大數值——最大耗氧量。最大耗氧量與單位時間內血液循環攜帶、運輸氧有密切的關系。因此，心肺功能的好壞，直接影響到最大耗氧量。采用較低或中等運動強度、持續時間較長的練習，由于機體可以得到充足的氧供應，進行有氧氧化功能，所以，可以提高有氧代謝能力，從而提高心肺功能。
37．[參考答案]運動歸因的內部因素：(1)個性特征。不同的個性特征會導致不同的歸因傾向。具有外向性特質的運動員面對成功或失敗時傾向于內部歸因；而內向型運動員更傾向于外部歸因。
(2)成就動機。高成就動機者傾向于將成功歸因于能力，將失敗歸因于缺乏努力；低成就動機者將成功歸因于運氣，將失敗歸因于缺乏能力。
(3)自我效能感。高自我效能感者傾向于將失敗歸因為努力不夠，低自我效能感者將失敗歸因為能力低。
(4)性別。男性比女性更傾向于把成功歸因于穩定的內部因素；女性比男性更傾向于把成功歸因于運氣或其他不穩定的外部因素，而把失敗歸因于內部、穩定因素。
(5)年齡。低齡兒童在歸因中注重努力，年齡增大，人們逐漸注意能力和其他因素在結果發生中的作用。
38．[參考答案](1)應符合課程目標要求；(2)符合學生的興趣與愛好要求；(3)適應學生的實際運動水平；(4)與學校特點相適應，充分發揮學校體育課程現有資源的作用；(5)貼近學生生活，便于學生在學校、家庭和社區中運用。
三、案例分析題
39．[參考答案](1)本次籃球教學運用了示范法，在示范法的基礎上又運用了一次錯誤示范法。
(2)示范法是體育教學中最直觀、最常用和最生動的教學方法。它是通過教師的正確動作，使學生通過視覺感知動作的正確方式，在大腦中建立、捕捉正確的技術要領，從而明確動作方式和要點的教學方法。
優點：李老師運用錯誤示范法意在使學生學習技術動作時，加深對動作要領的記憶和掌握，并最后運用到實踐中去。
缺點：李老師成功地讓同學們理解并掌握了動作要領，但是一節課多次出現錯誤示范，會使學生容易記住錯誤的動作，從而與正確的動作要領混淆。
建議：在體育教學中一節課不宜做多次錯誤示范，李老師應在做完錯誤示范后，及時地做正確示范，才能真正達到記憶和掌握動作要領的效果。
40．[參考答案](1)針對該男生的問題，要根據體育課程改革，有目的地改變課堂教學內容和傳統的教學方法，從教學內容、場地設施等全方位入手，以培養學生學習體育課的興趣。針對肥胖學生的問題，應為其制定科學合理的飲食習慣，量身定制運動處方。通過一段時間的訓練，在看到減肥有成效后，學生就會逐漸對體育課感興趣。教師平時在教學中，應以表揚鼓勵為主，逐漸增強學生對體育學習的自信心等。
(2)新課程改革倡導以學生為主體，鼓勵培養學生終身鍛煉的習慣。該男生不喜歡上體育課，主要因為課堂教學內容老套，無法激起學習興趣；使用傳統的教學方法，壓制了學生的個性發展。肥胖學生不喜歡體育，主要是由于學生的心理作用。因此，作為體育教師重要的是消除其心理障礙，通過一段時間的鍛煉，在教學方法、教學設施特別是教學內容上開設一些適合肥胖學生的項目，在課堂中應多使用鼓勵表揚的語句給予支持，慢慢地，學生就會對體育課感興趣。
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