幼兒的睡眠
一、幼兒睡眠的準備
為了提高幼兒的睡眠質量，需要為幼兒提供良好的睡眠條件。
1．活動安排上的準備
睡眠前可組織幼兒進行一些安靜的活動，如戶外散步、桌面游戲等，提醒全體幼兒排尿，檢查幼兒的衣袋，防止幼兒將小物品帶到床上玩耍。
2．睡眠環境上的準備
寢室里新鮮流通的空氣、適宜的溫度與濕度、較暗的光線、安靜的環境以及舒適溫暖的寢具是幼兒高質量睡眠的保證。
3．幼兒心理上的準備
睡前，教師應注意保持幼兒愉快輕松的情緒，使幼兒在良好的精神狀態中安然入睡。教師不應在睡前批評或恐嚇幼兒，也不得給幼兒講激烈的、易引起懸念的故事。
4．對個別幼兒進行指導
幼兒的睡眠同其他活動一樣，存在著個體差異，需要教師區別對待。例如，對于需要睡覺時間較長的幼兒、脫衣動作較慢的幼兒、年齡較小的幼兒以及體弱多病的幼兒，應讓他們提前進入睡眠室，提前睡覺；而對于那些精力旺盛、體質較好、不喜歡睡覺的或上床后愛與他人逗玩的幼兒，可分成幾組依次上床睡覺，這樣便于教師管理，也能滿足不同幼兒的需要。
