高中體育《“中一二”戰術、正面屈體扣球》
一、考題回顧
1題目:排球教學
2.內容:
排球運動進攻戰術之一。前排3號位隊員充當二傳手，2、4號位隊員作攻手，當二傳隊員輪轉到2或4號位時，可換位到3號位作二傳手。排球運動扣球的-種。是扣球中最主要的方法。由于面對球網，便于觀察和對球的控制，因此，準確性大，可根據對方的攔網情況而變化各種路線。
3.基本要求:
(1)詳細講解排球“正面屈體扣球”的動作要領并示范;
(2)設計“中一二”戰術的教學過程，練習方法不少于3種;
(3)展示“背越式跳高”和“行進間運球接單手肩上投籃”;
(4)試講時間10分鐘。
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
2.提問導入：同學們，2019年女排世界杯冠軍是誰?你們知道嗎?對，是我們中國隊，提到女排我們都會熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當然女排有今天的成就不僅僅是靠隊員們的天賦還要靠隊員們長期艱苦卓絕的訓練。那今天就跟老師一起走進排球訓練營—學習排球“中一二戰術”。
(二)準備部分
1.排球操
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關節繞球、兩人持球壓肩。
2.專項練習
并步、交叉步、滑步、跨步。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.復習正面屈體扣球技術
(1)示范
正面示范和側面示范
(2)動作要領
助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上,踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時，兩膝彎曲稍內收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉45°角左右，身休成反弓形。揮臂時，轉體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關節成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。
組織教學：組織學生在規定場地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問：影響戰術成功配合的關鍵?
學生回答：3號位二傳隊員要做好充分準備，4號、2號位隊員隨時注意觀察判斷做扣球準備。
組織教學：前兩排蹲下后兩排插空觀看。
2.掛圖講解
中一二進攻陣型，是由前排中間3號位隊員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個前排隊員扣球的進攻陣型。執行戰術時站位正確，區域責任明確;一傳接發球時，3號位二傳隊員做好充分準備，積極移動去接應，并將球傳起;4號、2號位隊員隨時注意觀察、判斷，做好扣球準備，1、6、5號位隊員做好跟進保護，注意同伴間配合默契。
3.練習
(1)接本方半場拋球，組織“中一二”進攻戰術配合練習。
組織：排球場上進行，拋球時盡量將球拋起。
糾錯：傳墊球位置要高，位置要準確。
(2)4、5、6號位隊員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰術。
組織：學生三次必須過網，盡量高傳。
糾錯：積極取位，注意協調配合。
(3)4、5、6號位隊員接拋球，接近距離發球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰術。
(4)2、1、6、5、4接發球，3號位組織，4、2號位隊員進攻。
組織：隊員們明確位置分工，完成“中一二”戰術配合。
糾錯：一名隊員進攻時，其余隊員注意合理的跟進保護。
4.教師選出優生進行展示，師生進行自評、互評。
5.比賽——運用“中一二”戰術實戰對抗。
6.展示“背越式跳高”和“行進間運球接單手肩上投籃”技術動作。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.“中一二”戰術錯誤與糾正方法。
【參考答案】
二傳球不明確，隊員場上視野窄，相互間接應不主動，糾正方法：可多采用各種形式的教學比賽或固定位置接發(拋)球的定位小戰術配合練習，加強傳、墊、發球技術動作練習。
2.說出排球進攻戰術和防守戰術有哪些。
【參考答案】
排球戰術分為進攻戰術和防守戰術兩大系統：
進攻戰術：“中一二”戰術、“邊一二”戰術、后排插上戰術;
防守戰術：邊跟進、心跟進。
高中體育《乒乓球“正手攻球”和羽毛球“擊平高球”》
一、考題回顧
1.題目:乒乓球和羽毛球
2.內容:
正手攻球又稱近臺快抽，是乒乓球運動攻球的一種。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。擊出飛行弧線比高遠球低，但對方舉拍又攔截不到，落點在對方端線附近場區內的球，稱為平高球。平高球是屬于后場快速進攻的主要技術之一,它是比賽中控制與反控制，直接進攻或主動過渡以創造進攻機會的有效手段。
3.基本要求:
(1)講解乒乓球“正手攻球”技術的動作要領，并示范;
(2)設計并演示羽毛球“擊平高球”技術的教學步驟和3種練習方法;
(3)考生手持2球，依次拋球展示乒乓球“發球-搶攻”的技術;
(4)講解約10分鐘。
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
2.導入
情境導入：羽毛球是人們喜聞樂見的一項運動，上手比較容易，但是想要打好羽毛球確實有一定的難度，今天我們要學習的內容就是羽毛球技術中的擊平高球技術。
(二)準備部分
1.游戲—我問你答
方法：學生成一路縱隊在直徑為15米的圓上進行慢跑，慢跑過程中要根據老師所問問題的答案的字數進行抱團，落單者進行才藝表演。
2.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
3.復習乒乓球正手攻球
示范并講解
動作要領：(1)準備：全身放松、膝蓋彎曲、肩部自然放松;(2)站位：身體離臺30至40公分左右，兩腳之間的幅度基本上與肩寬相同，左腳稍稍在前。在此基礎上，雙膝自然彎曲、上半身略微前傾。這時，全身放松，尤其是肩部呈自然放松狀態;(3)擊球：正手攻球在擊球時，要將球拍的拍面稍稍下壓，這樣可以壓低回球的弧線。球拍向斜上方揮出，這樣可以制造回球弧線的長度。初學者在練習時要有意識地保持好球拍的角度，穩定揮拍的動作，保證攻球的命中率。
組織教學：組織學生徒手模仿練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師做的平高球的動作與高遠球有什么區別?
學生回答：是在高遠球的基礎上壓低拍面。
組織教學：四列橫隊
2.講解技術動作
動作要點：擊球前，身體先半側對球網，右腳在后，左腳在前，兩腳尖均踮起，身體重心自然落在右腳掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然將球拍舉到右肩側上方，左手自然上舉，眼睛注視來球。當球下落到接近擊球點高度時，右腿開始蹲伸，并以髖關節帶動身體由右向左轉動，做左腿后撤，右腿前邁的兩腿交叉動作。伴隨下肢蹲轉動作的同時，胸部舒張，兩側肩關節外展，左手自然上舉，持拍臂的前臂向后移動，保持高肘后撤球拍。在腰腹協調用力的配合下，上臂帶動前臂利用伸肘關節、前臂旋內和屈腕的力量，向前上方“甩臂”揮拍擊球。在球拍與球接觸的瞬間，迅速握緊球拍將球擊出。
3.練習
(1)無球揮拍練習
組織教學：四列橫隊，體操隊形。
(2)兩人一組多球練習，一人喂球，一人擊平高球
組織教學：兩人一組，半場練習，一塊場地兩組。
要求：體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關系。
(3)兩人一組，互擊平高球
組織教學：兩人一組，半場練習，一塊場地兩組。
4.教師選出優生進行展示，師生進行自評、互評。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.本次課中采用了哪些教學方法?
【參考答案】
在體育課中為讓學生掌握動作技術必不可少的教學方法就是講解與示范的方法，首先教師的示范讓學生的在腦海里形成表象的認識，再通過語言讓學生對于動作有更清晰的認識。除了講解與示范的教學方法以外，我還根據動作技術的特點采用了分解練習和游戲競賽法。
2.介紹一下你比較喜歡的羽毛球運動員，為什么喜歡他。
【參考答案】
我最喜歡的羽毛球運動員是林丹，在2008年林丹就獲得北京奧運會羽毛球男子單打的冠軍，同時林丹也由此成為羽毛球歷史上首位贏得全英賽、世錦賽、世界杯和奧運金牌的球員，但是我喜歡他不僅僅是因為他的豐功偉績，更是因為他對羽毛球的態度，在練習時對自己的要求，精益中求精的這種精神是值得我們任何一個人學習的，無論是在生活中還是在工作與學習當中我們都應該像他一樣兢兢業業，讓不斷攀登。
高中體育《正手快攻、體前變向換手運球》
一、考題回顧
1、題目:正手快攻，體前變向換手運球
2.內容:
正手攻球又稱近臺快抽，是乒乓球運動攻球的一種。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。體前變向換手運球是
籃球運球技術中的一-項基本技術，也是比寒中運用最廣泛的運球突破技術。它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然、易與其他運動銜接，對球的保護好等特點。
3.基本要求:
(1)講解體前變向換手運球動作要領并示范;
(2)設計乒乓球正手快攻練習步驟;
(3)展示體操“杠端跳上成分腿坐一騎撐前進一次成外側坐一轉體180度成分腿坐一彈杠舉腿進杠支撐后擺一前擺下” ;
(4)試講時間10分鐘。
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
2.導入：同學們中國的國球是什么?對，是乒乓球，那你們知道為什么稱之為國球嗎?老師聽到有的人說因為中國乒乓球技術非常厲害，獲得過許多世界冠軍。那你們想不想像國球手一樣擁有那樣嫻熟的技術呢?我們從簡單的進攻技術—正手快攻學起吧!
組織教學：四列橫隊。
要求：快靜齊
(二)準備部分
1.游戲“飛碟”
方法：各小隊人數相等，排成縱隊站在起點線后。發令后，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。
組織教學：在課前畫好的區域內進行。
2.配樂韻律操
開合運動、踢腿運動、側展運動、擰轉運動、俯仰運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1.復習體前變向換手運球
向左側變向時，按拍球的右側上方，把球運向身體的左前側。向右側變向時，拍按球的左側上方，把球運向身體的右前側;跨步、轉體、前傾、探肩等動作協調連貫。
2.新授正手攻球
(1)示范
提問：剛剛老師在示范的過程中擊了球的哪個位置?是在球的上升期還是最高點擊球的?
學生回答：在球的上升期，擊球的中上部。
(2)講解
站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內旋轉腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時手腕內旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。
(3)練習
①兩人一組，原地徒手模仿練習，體會正確動作方法并相互糾正。
②兩人一組一張球桌，拋球至桌面彈起將球攻出，每人10球進行輪換，相互糾正。
③兩人一組，攻球到固定點，提高球的穩定性。
糾錯：在此練習中，有的學生球的落點不穩定，教師提示學生擊球后中部，力量要適中。
④兩人一組，一人推擋，一人做攻球練習。
(4)優生展示
組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
3.教學比賽—比成功率
組織教學：以體育小組為單位，每組選擇一名發球員，其他成員用正手快攻技術接發球員的來球，哪一組上桌球數多則獲得勝利。
4.展示體操“杠端跳上成分腿坐—騎撐前進一次成外側坐—轉體180度成分腿坐—彈杠舉腿進杠支撐后擺—前擺下”技術動作。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.如何帶動體育課上學生的積極性?
【參考答案】
在學習體育上，不同學段的學生心理特點不同，技能學習特點不同，在帶動學生體育課堂學練積極性上應從這兩個特點出發，下面分別從小、中、高三個學段進行闡述：處于小學階段的學生往往表現出淺層次的好奇心，喜歡模仿，需要在樂中學。因而我們體育教師在課堂上可以運用游戲、比賽、動作模仿的教學形式引導學生在已會動作的基礎上探索將要學習的動作和已近學會的動作有什么不同，充分滿足學生的好奇心。此外，教師參與到游戲當中與學生一起玩，一同練，給學生樹立模仿的榜樣也是帶動學生積極性好方式。從而體現出小學階段在樂中學的特點，也是“快樂體育”思想的體現。
2.談談乒乓球直拍技術和橫拍技術的特點。
【參考答案】
1.直拍握法特點：容易上手，手腕靈活，發球變化多，但反手攻球力量較小，對步法和移動要求較高。
2.橫拍握法特點：正反手攻球力量大，能靈活掌握球的旋轉，攻防均衡，對攻時略強于直拍握法，橫拍握法需要較大的力量和靈活的手臂動作轉換。
下載233網校APP，可方便及時獲取高中體育教師資格證面試真題。
真題推薦：歷年教師資格證面試真題>>>
教師資格證面試如何快速通關？233網校還原面試情景現場，助你一舉攻下“結構化面試+試講+答辯”三大內容，實戰通關！試聽課程>>
答疑解惑：添加小編微信個人號【ks233wx3】，或關注微信公眾號【jiaoshi_233】搜索微信公眾號“233網校教師資格證考試”，關注即可一對一答疑解惑！
