二、如何提高學生的記憶效率
一個人的記憶好壞，并不是天生的，良好的記憶力是在后天的教育、訓練培養中獲得的。不能把記性不好，說成是腦子不靈，也不能把記憶力差說成是年齡大的結果。心理學的研究表明，由18歲到30歲左右，是人的記憶的“最佳期”，這個時期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績作為100（最高），那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績約為95，60歲至85歲的人約為80—85，由此看來，人的記憶減退是很慢的。中小學生正處于記憶的旺盛時期，在知識的海洋里是離不開記憶的。我們對所學的知識應當不斷地整理歸納，使之在頭腦中條理化、系統化，而不是雜亂無章。有人把頭腦中的記憶材料比作圖書館里的藏書，整理有序之后，才能騰出地方放進新書。那么，怎樣才能增強記憶力，在教學中提高學生的記憶效率呢？
（一）明確記憶的目的性，提高興趣和責任心
我們先從日常生活中找一個例子來說明吧！比如，我們問住在樓上的人，他們經常上下，樓梯有幾級？絕大多數人回答不出來。然而問一個住在樓上的盲人，他卻能回答出來。為什么呢？因為前者沒有記憶樓梯級數的目的和需要，而后者則相反。這說明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學中有的教師上課前對學生提出明確的要求，講完課后又擠出一些時間來檢查當堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學生先預習，事先在不懂的地方作記號，聽課時加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。
學生不能把所有的東西記下來，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設法使學生對學習內容感興趣，特別是對學習的智力活動本身有更大的興趣。如果學生在解決數學課題時覺得有無窮樂趣；在語文課中對體驗祖國語言之美、美在哪里，或對文藝欣賞感到興趣，無疑這些課的教學質量就可以提高到新水平。當然，責任心強、熱愛自己的工作和學習，也能增強記憶。因此，記憶的發展，同是否有明確的記憶目的密切相關，并隨著人們對待工作、學習的熱情、興趣、責任心的增強而增強。
（二）集中注意力，增強記憶
注意是心理活動的警覺性，也是心理活動對一定事物的選擇性。在我們的學習中都有這樣的體驗：閱讀課文、小說，集中注意力，聚精會神地讀二遍，要比漫不經心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學的內容，因此集中注意力也是增強記憶的一個重要條件。
有的學生健忘，與其說是他們的記憶力不好，還不如說他們不善于集中注意力。一個不會很好地組織自己注意的人，就不會有良好的記憶。每個教師一定要培養學生專心致志的精神，要教會他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學生，在學習和工作中切勿“漫不經心”，要改正一面學習一面又想別的事，或一邊做作業，一邊聽收音機播送音樂的壞習慣。課堂教學也要排除各種干擾。實踐證明，學生對教材不理解，對教材記得不牢固，或者在完成作業時發生錯誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會神地學習，是增強記憶的有效措施。
（三）理解了的東西才易記住
理解是記憶的基礎，若要記得牢，先要理解透。理解不透，即使把材料背得滾瓜爛熟，也靠不住。所謂理解，就是揭露現實對象和對象中的本質的東西。通俗點說，理解就是懂得，懂得教材說的是什么，為什么是如此。科學知識是由許多概念組成的，對許多概念、定理、定律、法則和公式，都應該在理解的基礎上記憶。例如，圓周率的概念，引導學生從三個直徑不等的圓的周長和直徑的關系中得出規律性的東西，“不論直徑大小，對于任何一個圓，它的周長都是直徑的3.1415倍”，3.1415是一個常數，這個常數名稱叫圓周率，用“π”表示。學生有了這樣的理解，就
和電阻成反比；記代數公式(a+b)2=a2+2ab+b2，應該從二項式的自乘，交叉相乘的原理去理解和記憶。若學生抽象能力差，就要用直觀的圖形來幫助學生理解這公式，如圖23，效果就好得多。圖的邊長都是a+b，這樣(a+b)2就是這一正方形的面積，即公式的左端。圖形內部的四個小圖形恰恰就是(a+b)2的結果，a2+2ab+b2，即公式的右端。這個直觀圖形，把二數和的平方公式的每一項及公式兩端的關系，都非常清楚地表示了出來，特別是把為什么中項是2ab表示得很清楚，這對于幫助學生理解這一公式有很大作用。
歷史課也是這樣，例如要學生記住辛亥革命是哪一年，可告訴學生它比共產黨成立早10年，學生知道共產黨是1921年成立的，也就記住了辛亥革命是1911年。由此可見，努力建立起這一事物與已知事物間的聯系，也是增強理解和記憶的好辦法。
（四）利用無意記憶，培養有意記憶的能力
人的知識經驗，有些是無意記憶積累起來的，在日常生活實踐中，我們看到、聽過的事物和想過、做過的許多事情，當時并沒有去記住它們的意圖，但這些事物卻自然而然地記在腦子里，成為個人知識經驗的組成部分。比如，語文教師有聲有色地朗讀課文，歷史教師講的生動有趣的故事，地理教師在黑板上隨手畫的中國地圖，理化教師的某個實驗、某些掛圖，教師并沒有要求學生去記住，而學生卻記得很深。心理學的研究說明，無意記憶具有很大的選擇性，那些在生活中具有重大意義的事物，適合人的興趣、需要、活動的目的和任務的事物，能激起情緒活動的事物，對人的影響就深，常常容易記住。在教學中要充分利用學生的無意記憶，使學生接受良好的影響和積累知識經驗。教學中利用無意記憶的一個好辦法，是把希望學生記住的東西，組織成為學生某種活動中的對象。例如，很多學校進行象征性的長跑活動，墻上掛著一幅地圖，上面有許多城市，學生在進行長跑活動的過程中，把結果用小旗子插在圖上，表示已跑到哪個城市。本來進行的活動是長跑，沒有要求記城市名稱，可是結果學生都記住了沿線的城市，因為這些城市名稱成了他們的活動對象。雖沒有要求記住，但卻都記住了。所以無意記憶只要安排得當，利用得法，對教學工作有很大的作用。利用學生的無意記憶鞏固知識，可以使他們少花精力，但不能保證知識的系統性。教學主要依靠學生的有意記憶，但僅有這種記憶，又會使學生感到厭倦。因此，在教學中必須把無意記憶與有意記憶結合起來，交替進行。
教學中光靠無意記憶，學生往往會漏掉非記不可的東西。因此，培養有意記憶是很重要的。舉個例子，有個試驗，教師對兩個班同樣一段課文要求背誦，在第一個班對學生說：“我下個星期要檢查背誦這段課文。”在另一個班對學生說：“我明天就要檢查背誦課文。”這就是說，對第一個班要求的是長時記憶，而對第二個班要求的是短時記憶。事后這個教師第二天沒有檢查，第二個星期也沒有檢查，時隔兩個星期他才檢查，結果第二個班的成績不如第一個班的成績。這就可以看出，對學生提出記憶的任務與要求不同，記憶的效果就不同，要求長時記憶的效果遠比短時記憶的效果要好。因為要求短時記憶，學生只為應付上課時教師提問而臨時記一下，很快就忘記了。所以教師要培養學生有意記憶（主要是長時記憶）的能力，這是獲得系統知識和技能的必經之路。在有意記憶中，有一點很重要，就是要檢查。檢查可以督促學生有意的去記，如不檢查，他們可能不會認真地去記。檢查最初是靠老師，但最好逐漸教他們自己去檢查，自己檢查實際上就是非常積極的有意記憶。