自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力。它包括生活自理能力、自我防范能力、自我救護能力、自我調整能力。自我保護能力是孩子獨立生活的可靠保障，它有助于孩子盡早擺脫成人的庇護，成為一個獨立自主的有生存能力的個體。

那么在日常生活中，家長應如何培養孩子的自我保護能力呢？

一、耐心向孩子講解必要的安全常識。

在日常生活中，家長應有意識地向孩子講解一些安全常識。許多家長只知道給孩子定下種種清規戒律，不許這樣，不許那樣，卻懶于對這些限制做進一步的解釋說明，孩子不能理解家長不允許自己這樣做的原因，認識不到這樣做的危害性，一旦成人不在身邊時，在好奇心或逆反心理的驅使下，他們常常會做出一些危險的嘗試，從而引起一些傷亡事故。有人曾提出： “ 自然后果教育 ” ，即讓孩子親自嘗試以下 “ 苦頭 ” ，他自然就會終身引以為戒。如讓孩子摸一下裝滿開水的杯子，燙一下手，以后他自然不會隨便地去端熱騰騰的水杯了，這種觀點雖然有一定道理，但它的后果必須控制在一定的范圍內，如果危險性太大，就會對孩子身心造成無法挽回的傷害。因此，我認為與其事后教育，不如防患于未然。家長在向孩子提出一些安全規則時，應耐心地講清原因，如不要把手指放到門縫里，否則會推門時夾傷手指；不要在馬路上玩耍，因為車子太多，以免撞到，很危險。幼兒明白了如果這樣做的危險和后果，理解了家長的限制是出于對自己的愛護，也就不會去貿然嘗試了。

二、注意培養孩子的獨立性和自主性

這一方面是指要培養孩子的生活自理能力，使孩子學會自己照顧自己的基本生活。如天氣變冷了知道加衣服，鞋帶松了會自己系好，吃魚時會仔細地剔去魚刺等等。這無疑可避免一些不必要的病痛。家長平時應盡量讓孩子自己的事情自己做，不要什么都包辦代替。另一方面是指要培養孩子獨立解決問題的能力。家長應多創造機會讓孩子獨立地處理問題。對于發生在孩子身上的事情，家長不要急于干預，而應讓孩子自己去思考解決問題的辦法，例如，當你帶孩子散步時，遇到一個小水坑，這時家長不應馬上抱他過去，而應解決問題的主動權交給孩子，問他： “ 你說該怎么辦？ ” 在成人的啟發引導下，孩子會想出許多辦法，繞過去，或找塊扳子搭在上面，或往回走，或請人幫忙把自己抱過去等等。最后，再和孩子一起確定最后的方法。這樣做雖然要浪費一些時間，但久而久之，孩子的獨立性和自主性就會得到提高，以后若遇到類似的困難，即使成人不在身邊，他也會自己設法安全地解決。因此，家長平時應注意有意識地放手讓孩子獨立地面對困難，不要事無巨細都要趕在孩子的前面為他掃除一切障礙，讓孩子形成依賴心理。

三、幫助孩子正確認識現實生活

在現實社會中，事與非，美與丑，善與惡是并存的。有人認為為了保持孩子的幼稚和純真，應盡量不讓孩子接觸社會的陰暗面。這種觀點是有失偏頗的，要知道，溫室里的花失經不起風吹日曬的。孩子若終日生活在鳥語花香的童話世界中，就不容易了解社會的復雜性，對社會也會缺乏應有的戒備心理。正因為如此，孩子因聽信別人的謊言或受物質引誘而造成走失或被拐騙的事件時有發生。因此，家長應注意培養孩子的自我防范意識，利用講故事、談話、看電視等形式，深入淺出地向孩子說明周圍社會的復雜性，教育孩子不要輕信陌生人的話或隨便跟陌生人走等。

四、訓練孩子的自救技能

知和行是有一定距離的。孩子有時知道要注意安全，但是不一定有能力去處理一些帶有危險性的事情，這就需要成人在平時有意識地訓練孩子的自救技能。如：可人為地創設一些問題情景： “ 如果你被反鎖

在家里，你該怎么辦？ ”“ 如果房子著火了，你該怎么辦？ ”“ 如果你的手被劃破了，你該怎么辦？ ” 引導孩子設想出各種自救方法并進行演習，這種活動即是游戲，又是模擬練習，孩子非常喜歡，同時，這種活動還能培養孩子臨危不懼、機智勇敢的品質。

五、培養孩子活潑開朗的性格

這涉及到孩子的心理健康問題，是孩子自我保護的一個方面，但卻常常被人們忽略。獨生子女在家庭中缺少可以交流的同齡伙伴，很容易產生心理閉鎖，抑郁好哭，冷淡等不良的性格，這是許多精神疾病的最初表現。因此，家長應抓住孩子性格還未定型這一有利時機，培養其活潑開朗的性格，以提高孩子的心理調試能力。當代社會是競爭激烈的社會，一個人不可能總是一帆風順，困難和挫折在所難免。對孩子而言、外界環境的改變、外界的評價態度（如老師的批評，同伴的孩子疏遠等）都可能成為孩子的一種挫折，具有良好性格的孩子就不會悶悶不樂或一蹶不振，而會主動地向父母或老師傾訴，求得避免精神上更深的傷害。因此，在日常生活中，家長應重視孩子得心理健康問題，利用家庭和諧得氣氛、家長自身得樂觀情緒等去培養孩子活潑開朗得性格。

孩子要安然無恙地度過一個美好幸福的童年，僅僅靠家長細心呵護是遠遠不夠的。孩子不可能永遠生活在父母得庇護下，他們終將走向獨立。因此，家長不僅要細心地愛護孩子，更要注意培養孩子的自我保護能力，這樣才能真正保證孩子的安全和健康。