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初中體育教師資格證面試真題:分腿坐前進和肩肘倒立

來源:233網校 2020-07-03 10:29:46

考教師資格面試之前,考生可以多看看歷年真題,了解面試的大概題型與考試模式,這樣對于面試也會更加有把握。學霸君準備了初中體育教師資格證面試真題:分腿坐前進和肩肘倒立,希望能對更為考生的學習有所幫助。

此題目為2019下半年體育教師資格證面試真題,來源于考生回憶,僅供交流學習使用,如有侵權,請聯系我們。

一、考題回顧

1.題目:技巧教學

2:內容:

分腿坐前進的動作要領為:杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一 -定距離,兩腿壓杠并腿進杠保持直膝。

肩肘倒立的動作要領為:兩腿伸直并腿坐墊,. 上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面,接著后倒,收腹舉腿壓臂,當腳尖至頭上方時,兩臂在體側用力下壓,向上伸腿展髖,同時兩臂屈肘,兩手撐于腰背的兩側(肘內夾),成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢。

3.基本要求:

(1)講解技巧“肩肘倒立”技術動作要領,并示范;

(2)設計并演示“分腿坐前進”技術的教學步驟和保護與幫助方法;

(3)展示蹲踞式跳遠騰空步技術和魚躍前滾翻動作;

(4)試講時間10分鐘。

二、考題解析

新課教授

(一)開始部分

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊。

要求:隊列整齊,步伐一致。

2.導入

談話導入:同學們,大家看過奧運會的體操項目嗎?噢~有的同學說看過空中吊環,鞍馬翻騰,都是力量柔韌美;有看過女子平衡木的平衡協調美;還有身姿曼妙的藝術體操的形體美,當然還有單雙杠的借助于簡單器械實現身體力量協調靈敏素質的展現,也十分精彩。看來大家對體操還是比較感興趣的,今天我們要學習的就是體操中雙杠動作技巧——分腿坐前進。

(二)準備部分

1.游戲—同步衛星

方法:將參加游戲的人分成三組,每組依次出一人。預備時各站于圈內手持一只球。發令后,持球者將球垂直高高拋起,其余組內同學趕緊按順時針方向互換位置,并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內,以得分多的隊優勝。

規則:盡量將球拋至同一高度,確保比賽公平,另外跑動注意安全。

2.徒手操

頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

3.復習體操“肩肘倒立”

(1)示范

正面示范和側面示范

(2)動作要領

坐撐,上體后倒,收腹舉腿,當腳尖至頭上方時,兩臂在體側下壓,兩腿上伸;至倒立部位時,髖關節充分挺開,臀部收緊,屈肘手撐背部,停住。

組織教學:組織學生在規定場地練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:動作到位,舒展大方。

(三)基本部分

1.示范

提問:同學們,老師剛剛做的動作,腳背是怎樣的?擺動時是以什么部位為軸的?腿部有什么特點?

學生回答:腳背是繃直的,以肩為軸,直腿挺髖。

組織教學:學生分別站于雙杠兩側。

2.講解技術動作及示范保護與幫助方法

動作要點:杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一定距離,兩腿壓杠并腿進杠保持直膝。

保護與幫助:站在練習者的側面,前擺時順勢托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時,一手握其上臂,另一手托送膝部,幫助并腿進杠。

3.練習

(1)連續練習跳起成分腿坐。

(2)反復進行支撐擺動成分腿坐練習。

(3)在墊上進行分腿坐前進練習。

糾錯:屈腿、收髖、塌腰

糾正方法:①在墊子上練習分腿坐前進。②在低杠反復做分腿坐挺髖、立腰的練習分腿坐開始,

(4)在保護幫助下進行兩手撐杠的同時兩腿壓杠彈起并腿進杠。

保護與幫助:站在練習者的側面,前擺時順勢托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時,一手握其上臂,另一手托送膝部,幫助并腿進杠。

(5)完整動作練習。

4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。

5.輔助教材—屈膝縱跳輕觸標志物;雙人鴨子步。

縱跳觸物方法:學生分成4組,依次通過縱跳觸碰標志帶,練習下肢力量;

雙人鴨子走的方法:二人背對,臂挽臂蹲下,同時向前(后、側)向鴨子走。

要求:注意安全,按要求完成。

6.展示蹲踞式跳遠騰空步技術和魚躍前滾翻動作。

蹲踞式跳遠騰空步技術動作要領:助跑積極,放松自然,逐漸加速,最后幾步加快頻率,步點準確,踏跳果斷。起跳腳踏上起跳標志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合快。起跳騰空后,運動員要保持起跳離地后的跨步姿勢,向前上方騰起。這一起跳結束時身體的姿勢在空中的延續,稱為騰空步。騰空步后,起跳腿向前上方提舉與擺動腿靠攏、屈膝團身,空中成蹲踞姿勢。兩臂由體前經體側擺到體后,同時收腹屈膝,小腿盡量前伸落地,屈膝緩沖安全著地。

魚躍前滾翻動作要領:由半蹲臂后舉姿勢開始,重心前移,兩腳用力蹬地,同時兩臂向前擺伸,兩手撐地,順勢屈臂、低頭,含胸稍屈髖向前滾動,隨即團身、屈膝、抱腿,成蹲立。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學:四列橫隊體操隊形。

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

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