(一)自我意識的含義
自我意識是個體對自己以及自己與周圍事物的關系的意識。一般認為，自我意識包括三種成分：一是自我認識，即個體對自己的心理特點、人格特征、能力及自身社會價值的自我了解與自我評價；二是自我體驗，即個體對自己的情感體驗，如自尊、自愛、自豪、自卑及自暴自棄等；三是自我監控，即對自己的意志控制，如自我檢查、自我監督、自我調節、自我追求等。
(二)自我意識的發展
個體自我意識的發展經歷了從生理自我到社會自我，再到心理自我的過程。
1．生理自我
生理自我是自我意識最原始的形態。通常兒童l周歲末，開始將自己的動作和動作的對象區分開來，把自己和自己的動作區分開來，并在與成人的交往中，按照自己的姓名、身體特征、行動和活動能力來看待自己，并做出一定的評價。生理自我在3歲左右基本成熟。
2．社會自我
兒童在3歲以后，自我意識的發展進入社會自我階段。他們從輕信成人的評價逐漸過渡到自我獨立評價。這時，自我評價的獨立性、原則性、批判性正在迅速發展，對道德行為的判斷能力，也逐漸達到了前所未有的水平，從對具體行為的評價發展到有一定概括程度的評價。但他們的自我評價通常不涉及個人的內心世界和人格特征，自我的調節控制能力也較差，常出現言行不一的現象。社會自我至少年期基本成熟。
3．心理自我
心理自我是在青春期開始發展和形成的。這時，青年開始形成自覺地按照一定的行動目標和社會準則來評價自己的心理品質和能力。他們的自我評價越來越客觀、公正和全面，且具有社會道德性，并在此基礎上形成自我理想，追求最有意義和最有價值的目標。
青春期是自我意識發展的第二個飛躍期。初中生在日常生活中常常將很多心智用于內省；自我意識高漲，使其人格出現了暫時的不平衡性。而高中生自我意識中的獨立意向日趨強烈；在心理上將自我分成了“理想自我”與“現實自我”兩部分；強烈關心自己的個性成長；自我評價逐漸成熟；有較強的自尊心；道德意識得到高度發展。
自我意識是個體對自己的認識和態度，是人格的重要組成部分，也是使人格各部分整合和統一起來的核心力量。同時，一切社會環境因素對人產生的影響，都必須通過自我意識的中介而發揮作用，因而在人格的形成和發展中起著不可缺少的作用。
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