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第六章 中學生心理輔導
心理健康：
概念——心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程式。表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應、能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
心理健康至少包括兩層含義：
一是無惦理疾病，
二是有積極發展的心理狀態。
心理健康的標準
1、智力正常
2、情緒適中
3、意志品質健全
4、人格穩定協調
5、自我意識正確
6、人際關系和諧
7、社會適應良好
8、心理特點符合年齡特征
中學生常見的心理健康問題：
一、中學生發展性心理問題（1.自我概念發展問題2.人際交往問題3.學業發展問題）
二、中學生障礙性心理問題（1.抑郁癥2.恐懼癥3.焦慮癥4.強迫癥5.網絡成癮）
學校開展心理輔導教育的途徑：
1、開設以普及心理健康教育知識為主的有關課程
2、開設專門的心理輔導活動課
3、在學科教學中滲透心理輔導的內容
4、結合班級、團隊活動開展心理輔導教育
5、開展面向個別學生心理輔導或咨詢
6、開展小組輔導7、進行對學生家庭的心理輔導教育
心理輔導內容：學習輔導、人格輔導、生活輔導、生涯輔導
心理輔導的主要方法：1、強化法2、系統脫敏法3、認知療法4、來訪者中心療法5、理發-情緒
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