十個(gè)人有九個(gè)脾虛，脾和胃相表里。所以脾不好的人胃也跟著受累。脾胃不佳一般會(huì)有比較明顯的癥狀出現(xiàn)，如出現(xiàn)以下癥狀就要開(kāi)始吃補(bǔ)脾健脾的食物或藥物了。

/脾胃問(wèn)題及解決方法/

1、口臭、流涎

腸胃不好的大多有口臭，和人說(shuō)話稍微靠近一點(diǎn)就能聞到那股讓人避之不及的腐食味道，甚至連呼吸都有一股爛蘋果的味道。

還有些脾胃不好的人睡覺(jué)會(huì)不自覺(jué)流口水，癥狀稍微重一點(diǎn)的睡一覺(jué)起來(lái)枕頭都濕了。

2、胃痛

胃痛也分證型、分程度，有的人疼痛劇烈，而有的是隱隱作痛，還有些人是脹痛、冷痛或者火燒似的痛。

突然疼痛劇烈，熱敷時(shí)疼痛緩解，胃部喜歡溫暖而討厭寒冷，舌苔薄白是屬于寒凝氣滯型的胃痛；可選用中成藥良附丸治療。

胃脹痛，呼出的口氣帶有腐爛的食物味道，嘔吐時(shí)吐出不消化的食物，吐完或者排氣后胃痛稍有緩解，這種癥狀屬于飲食停滯；可選用保和丸、加味保和丸、六味安消散或開(kāi)胃山楂丸治療。

還有種胃痛會(huì)累及肝臟，不僅胃疼，肋骨也疼，打嗝后胃痛減輕，生氣時(shí)胃痛加重，屬于肝胃不和的胃痛；可選用中成藥氣滯胃痛顆粒、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等。

3、便秘

熱結(jié)腸胃所致的便秘，癥狀有大便干結(jié)，小便少，臉紅渾身都熱，可能有腹脹腹痛，口干，口臭，口苦；可選用中成藥清寧丸、一清膠囊或新清寧膠囊。

4、腹瀉

與脾胃有關(guān)的腹瀉是腸胃被食物所傷，癥狀包括腹痛腹脹，肚子有響聲，腹瀉后疼痛減輕，排泄物氣味猶如臭雞蛋，夾有不消化食物，呼出的口氣帶有腐爛的食物味道，喜歡吃酸的，舌苔較厚膩；可選用中成藥保和丸或加味保和丸。

脾胃氣虛的腹瀉癥狀包括大便不成形，一直反復(fù)，吃進(jìn)去的食物沒(méi)消化一點(diǎn)，飲食減少，稍微吃一點(diǎn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌苔白而淡；可選用中成藥參苓白術(shù)散、開(kāi)胃健脾丸或澀腸止瀉丸治療。

/小結(jié)/

脾胃問(wèn)題不容小覷，脾胃運(yùn)化失常會(huì)導(dǎo)致身體各部位營(yíng)養(yǎng)缺失，從而引發(fā)一系列疾病。關(guān)注脾胃健康，需要避免暴飲暴食、飲食不規(guī)律、貪食寒涼食物以及多食肥甘厚膩。

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