十個人有九個脾虛，脾和胃相表里。所以脾不好的人胃也跟著受累。脾胃不佳一般會有比較明顯的癥狀出現，如出現以下癥狀就要開始吃補脾健脾的食物或藥物了。
/脾胃問題及解決方法/
1、口臭、流涎
腸胃不好的大多有口臭，和人說話稍微靠近一點就能聞到那股讓人避之不及的腐食味道，甚至連呼吸都有一股爛蘋果的味道。
還有些脾胃不好的人睡覺會不自覺流口水，癥狀稍微重一點的睡一覺起來枕頭都濕了。
2、胃痛
胃痛也分證型、分程度，有的人疼痛劇烈，而有的是隱隱作痛，還有些人是脹痛、冷痛或者火燒似的痛。
突然疼痛劇烈，熱敷時疼痛緩解，胃部喜歡溫暖而討厭寒冷，舌苔薄白是屬于寒凝氣滯型的胃痛；可選用中成藥良附丸治療。
胃脹痛，呼出的口氣帶有腐爛的食物味道，嘔吐時吐出不消化的食物，吐完或者排氣后胃痛稍有緩解，這種癥狀屬于飲食停滯；可選用保和丸、加味保和丸、六味安消散或開胃山楂丸治療。
還有種胃痛會累及肝臟，不僅胃疼，肋骨也疼，打嗝后胃痛減輕，生氣時胃痛加重，屬于肝胃不和的胃痛；可選用中成藥氣滯胃痛顆粒、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等。
3、便秘
熱結腸胃所致的便秘，癥狀有大便干結，小便少，臉紅渾身都熱，可能有腹脹腹痛，口干，口臭，口苦；可選用中成藥清寧丸、一清膠囊或新清寧膠囊。
4、腹瀉
與脾胃有關的腹瀉是腸胃被食物所傷，癥狀包括腹痛腹脹，肚子有響聲，腹瀉后疼痛減輕，排泄物氣味猶如臭雞蛋，夾有不消化食物，呼出的口氣帶有腐爛的食物味道，喜歡吃酸的，舌苔較厚膩；可選用中成藥保和丸或加味保和丸。
脾胃氣虛的腹瀉癥狀包括大便不成形，一直反復，吃進去的食物沒消化一點，飲食減少，稍微吃一點油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌苔白而淡；可選用中成藥參苓白術散、開胃健脾丸或澀腸止瀉丸治療。
/小結/
脾胃問題不容小覷，脾胃運化失常會導致身體各部位營養缺失，從而引發一系列疾病。關注脾胃健康，需要避免暴飲暴食、飲食不規律、貪食寒涼食物以及多食肥甘厚膩。
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