【掃描下方二維碼立即獲取2021下半年小學體育教資面試真題及答案】
一、籃球8字運球
1.題目:《籃球8字運球》片段教學
2.內容:
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計籃球8字運球的教學過程;
(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
(5)有師生的互動環節。
一、教學目標
知識與技能：幫助學生掌握“籃球8字運球”的動作方法和技術。
過程與方法：通過“籃球8字運球”的練習，發展學生的速度素質和靈敏能力。
情感態度與價值觀：培養學生團隊合作的意識。
二、教學重難點
運球時拍按球的側上方，側身跨步協調配合。
掌握連貫的控球技術
三、教學過程
(一)開始部分
集合整隊、清點人數
(二)準備部分
先進行熱身活動和慢跑
籃球操
(三)基本部分
1.教師示范講解籃球8字運球的完整動作。
右手運球向左側變向突破時，突然改變球的方向，拍按球的右上方，使球從身體右側彈向左側，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉，前傾并探肩、換左手拍按球的左后側，繼續加速前進。
按照8字形運球由①運球與②做交叉掩護，交叉貼近時①傳球給②，然后繼續向前跑;②接①的球后，運球與③做交叉掩護，三人連續進行，到另一端線后再返回做同步練習，然后將球傳給下一組繼續練習，依次進行。
要求：學生認真觀看教師示范動作。
意圖：體會8字運球的完整動作。
組織：體操隊形。
2.無球模仿8字運球的腳步移動練習。
要求動作連貫，步法與手的協調。
意圖：體會側身跨步的協調。
組織：體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.兩人一組，一人為防守，一人采用8字運球突破。
要求：注意突破時按拍球的側上方，身體蹬轉以及手對球的控制。
意圖：學會控制球的力度，保證運球的穩定性。
組織：分成兩個小組，在體委的組織下進行練習，教師指導糾正。
4.三人為一組(弧度不同)，一人運球，兩人為掩護進行完整的練習。
要求：學會判斷運球落點的運球的路線與速度，身體放松,控球精準。
意圖：學會完整的8字運球。
組織：自由組合，體委輔助，教師巡回指導。
5.課課練
繞桿運球接力比賽
要求：必須運球繞桿往返，中途不得掉球.抱球，哪一組用時最短獲勝。
意圖：鞏固學習的內容，提高對運球的學習興趣。
組織：分成三個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
(四)結束部分
放松活動、課堂總結、整理器材
二、向前搖繩編花跳
1.題目:《向前搖繩編花跳》片段教學
2.內容:
3.基本要求：
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計向前搖繩編花跳的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。
一、教學目標
1.幫助學生掌握向前搖繩編花跳的動作方法和技術。
2.通過練習，發展學生的力量素質和協調能力。
3.培養學生對體育鍛煉的興趣。
二、教學重點
向前搖繩編花跳
三、教學難點
學生協調能力
四、教學過程
(一)開始部分
集合整隊、清點人數、師生問好、檢查服裝、宣布本節課的內容、提出要求等。
(二)準備部分
1.慢跑;2.熱身操
(三)基本部分
1.教師示范講解向前搖繩編花跳完整動作。
預備姿勢：并腳站立，兩手握繩柄自然下垂由體后向前搖繩，當繩子搖到前上方時，兩臂迅速在體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳再搖至頭上方時，交叉臂還原，用同樣方法連續進行。
要求：學生認真觀看教師示范動作。
意圖：體會向前搖繩編花跳的完整動作。
組織：體操隊形。
2.徒手模仿兩臂交叉搖繩練習。
要求：動作連貫、標準。
意圖：體會兩臂交叉搖繩動作。
組織：體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.連續做幾次正搖繩并腳跳，做一次兩臂交叉練習。
要求：注意兩臂交叉時機。
意圖：體會兩臂交叉和起跳的配合。
組織：體操隊形，教師指導糾正。
4.兩臂交叉向前搖繩連續跳練習。
要求：能夠連續進行兩臂交叉向前搖繩跳。
意圖：學會完整的兩臂交叉向前搖繩跳。
組織：體操隊形，教師巡回指導。
5.課課練
向前搖繩編花跳比賽
要求：必須用向前搖繩編花跳，其余跳繩方式不計分。
意圖：鞏固學習的內容，提高對跳繩的學習興趣。
組織：分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
放松活動、課堂總結、收拾器材
三、50米快速跑
1.題目:《50米快速跑》
2.內容
3.基本要求:
(1)試講時間10分鐘,課堂基本環節完整;
(2)講解動作要領;
(3)教學重難點突出;
(4)要有兩種及以上的練習方法。
一、教學過程
(一)集合整隊,點名報數。
(二)準備部分(導入熱身)
1.“籃球與乒乓球”熱身游戲
教師講解游戲規則，游戲規則:游戲者慢跑二圈后圍成圈.在游戲開始時,教師指定某一同學開始游戲，這位同學說:“籃球”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二位同學接著說:“乒乓球”同時兩手做成籃球的樣子,如此交替進行。如果某人發生錯誤,就退出該游戲(或者表演一個節目),然后從下一位同學開始,繼續游戲。
2.配樂徒手操
配合著音樂進行徒手操，教師示范+喊口令，以達到充分熱身的目的。
(三)基本部分
1.導入:提問導入
教師提問世界上跑的最快的人是誰嗎?
他跑起來的時候像閃電一樣,同學們想不想成為小飛人呢?今天的內容就是學習“50米快速跑”。
2.示范教學
教師完整示范動作，并提問
怎樣才能讓自己跑的更快呢?
(2)教師講解50米快速跑的動作要領。
3.分解動作示范講解
(1)起跑時:兩腳前后開立,有力腳在前,聽到各就位時輕松上跑道,聽到預備時,重心前移,聽到
跑的動令時,兩腳用力蹬地,向前方跑出,反應要快。
(2)起跑后的加速跑:重心慢慢抬起.前后擺臂,步頻慢慢加快，步幅慢慢加大。
(3)途中跑:后蹬充分,積極前擺,動作協調、舒展。
(4)終點沖刺跑:積極的壓肩撞線
4.練習
(1)分組練習快速跑，教師巡視指導糾正錯誤
糾正易錯點:擺臂姿勢錯誤
糾正方法:原地擺臂,在擺臂時肩、肘自然用力的感覺
(2)高抬腿以及各種跳躍的練習
(3)直線跑動練習
目的:解決跑動路線成“S"形,甚至竄道
方法:采用窄道跑，放標志物方法跑
(4)反應練習
目的:解決“看”口令起跑問題
方法:采用各種方式發出聲響,鼓掌,跺腳或者吹口哨進行起泡
5.游戲:抓“尾巴”比賽
游戲規則:(1)每個同學用報紙做成“尾巴”，掛在身后。(2)每 兩組進行比賽,兩組同學到足球場中線面對面站立,兩兩進行石頭剪子布比賽，贏的同學抓輸同學的“尾巴”,輸的同學跑回已方終點線后贏的同學就不允許抓,最后以抓住“尾巴”多的組為獲勝。
(四)結束部分
1.放松操
2.課堂小結
3.回收器材
四、蹲踞式跳遠
1.題目:《蹲踞式跳遠》片段教學
2.內容:
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計蹲踞式跳遠的教學過程:
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。
教學目標:
1.通過學習，基本掌握下手發球的動作方法和技術。
2.通過練習，學生通過下手發球的練習，有利于發展學生的力量素質和協調能力。
3.培養學生勇敢、積極向上的精神以及對體育學習的濃厚興趣。
教學重點:助跑快而有節奏，起跳有力。
教學難點:助跑與起跳銜接技術。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數、師生問好
二、準備部分
1.一般準備活動:
熱身操。
2.游戲:打沙包
提高柔韌性，激發學生興趣，避免受傷。
三、基本部分
1.教師示范講解蹲踞式跳遠完整動作，學生認真觀看教師示范動作。
助跑動作自然、輕松，逐漸加速，最后幾步速度最快，最后一步步幅稍小。最后一步踏跳時以腳跟先著地并快速過渡到全腳掌蹬地起跳，同時擺動腿和兩臂快速向前上方擺起，并在達到水平位置時制動，眼看前上方;身體蹬離地面后成“騰空步”，騰至最高點時，起跳腿屈膝收起與擺動腿靠攏，成蹲踞姿勢;落地時，兩小腿向前伸出，同時兩臂后擺，以腳跟接觸沙面后，立即屈膝緩沖，向前走出沙坑。
2.助跑練習。
要求快、準、穩、直，感受助跑的節奏。
組織體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.助跑踏跳練習。
要求踏準起跳點，感受起跳騰空的感覺。
分組練習，教師指導糾正。
4.蹲踞式跳遠的完整練習。
要求上下肢協調，完整的完成動作，感受蹲踞式的姿勢以及平穩、安全落地。
小組合作學習，教師巡回指導。
四、結束部分
1.放松活動(學生之間相互放松手臂和腿部)。
2.師生共同總結(回顧本節課的重難點)。
3.收拾器材、師生再見。
五、滾鐵環
1.題目:《滾鐵環》片段教學
2.內容
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計滾鐵環的教學過程
(3),講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。
教學目標:
1.基本掌握滾鐵環動作方法。
2通過滾鐵環的練習，有利于發展學生的力量素質和協調能力。
3.培養學生對體育學習的濃厚興趣。
教學重點:緊握鉤柄,控制滾動鐵環。
教學難點:使鉤不離圈,圈不離地
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數
二、準備部分
(1)慢跑;
(2)熱身操。
三、基本部分
1.教師示范講解滾鐵環完整動作，學生認真觀看教師示范動作。
體會滾鐵環的完整動作。
2.學生嘗試用手推動鐵環直線前進的練習，熟悉鐵環滾動的特點。
學生自由練習。
3,學生自主嘗試滾鐵環練習。
4.學生選擇不同難度級別進行練習。分組進行練習。
5.分組進行繞“8”字、曲線繞障礙(實心球、短木樁、竹竿等)、接力等練習和比賽。
四、結束部分
1.放松活動。
2.回顧本節課的重難點。
3.收拾器材、師生再見。
六、排球正面下手發球
1.題目:《排球正面下手發球》片段教學
2.內容:
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計下手發球的教學過程;而
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數
二、準備部分
1.慢跑;
2.熱身操
三、基本部分
1.教師示范講解下手發球完整動作，學生認真觀看教師示范動作。
2.徒手模仿下手法練習，要求動作連貫，標準。
教師口令指揮，集體糾錯。
3.對墻發球練習。
要求學生注意擊球部位。
4.兩人面對球網對發球練習，兩人一組在指定場地練習，教師巡回指導。
5.下手發球比賽，鞏固學習的內容，提高對排球的學習興趣。
將學生分為四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動。
2.師生共同總結。
3.收拾器材、師生再見。
七、前滾翻
1.題目：《前滾翻》
2.內容
3.基本要求:
(1)教學要有一定的啟發引導環節:
(2)注意保護和幫助:
(3)有兩種及以上糾錯方法:
(4)試講十分鐘.
小學體育《前滾翻》主要教學過程及板書設計
教學過程
(一)開始部分
1.體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。
2.師生問好。
3.宣布本次課教學任務
4.安排見習生。
(二)準備部分
1.捕魚游戲。
在場地上畫出一定范圍當作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發令后，“捕魚人”手拉手做成網捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。
教師講解游戲規則與注意事項，請同學合作示范。
要求：遵守游戲規則，注意安全。
2.墊上徒手操：
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強
(三)基本部分
1.導入
(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)
教師：同學們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學習的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學習的準備了嗎?現在我們就開始學習前滾翻動作。
2.前滾翻
步驟一：講解與示范
(1)教師示范，引導學生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。
(2)學生歸納動作要點，出示掛圖教師總結動作要點，進行補充。
組織教學：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。
保護與幫助方法：跪于練習者側方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。
步驟二：課堂練習
(1)分組進行練習，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導。
(2)分組練習，依據自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。
(3)進階挑戰，每個小組依據自己組員的能力自由進行挑戰練習。
步驟三：展示與評價
(1)展示學練成果。按照進階挑戰標準進行展示，比較那組的動作最順暢、優美。
(2)學生點評展示者的動作有點，提出提高建議。
3.游戲：障礙接力
方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標志物返回交接。學生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規則進行游戲。
教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規則，團結協作，集體觀念強。
(四)結束部分
教學組織：四列橫隊，自然站立。
1.放松活動，徒手拉伸。
2.課堂小結。
3.回收器材，師生再見。
答辯題目解析
1.請你談談前滾翻的動作技術和保護與幫助方法?
【參考答案】
動作要領：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經頸、背、腰、臀向前滾動。當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
保護與幫助方法：保護與幫助的同學跪立于練習者的側前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。
2.如何理解體育教學評價內容的全面性和可選擇性?
【參考答案】
體育課程倡導的學習評價注重對學生體育課程的學習進行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現為：既評價學生在體育課中學習運動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現;既評價學習的結果，又評價學習的過程;既評價學生在體育課程學習中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學生，不僅能提高學生的體能和運動技能水平，而且還能完善和健全學生的人格品質。
在確定體育學習評價內容時，除了要注意其評價內容的全面性以外，還應給予學生一定的選擇權，即在某些評價內容(如運動技能等)上，學生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現了學生的主體地位，又有助于激發學生的體育學習興趣和參與體育活動的積極性。
八、雙手前擲實心球
1.題目:《雙手前擲實心球》片段教學
2.內容:
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;教師
(2)設計雙手前擲實心球的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
(5)有師生的互動環節。.
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數等
二、準備部分
1.熱身
2.準備活動:徒手操
(1) 頭部運動; (2)擴胸運動; (3)體轉運動; (4)膝關節運動; (5)踝關節運動。
三、基本部分
1教師通過示范講解雙手前擲實心球的完整過程。
學生認真觀看教師示范動作。
意圖:體會行雙手前擲實心球的完整過程。
組織:體操隊形。
2.采用模仿練習法，先進行徒手模仿練習。
要求:動作標準，注意投擲用力動作。
意圖:學生在練習時能夠明確動作要領，各個技術環節之間的銜接配合。
組織:體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.對投擲高度提出建議或要求，進行雙手前擲實心球練習。:
要求:注意投擲動作的發力順序，動作協調。
意圖:保證動作銜接的準確性。
組織:分成兩個小組，在體委的組織下進行練習，教師指導糾正。
4.5人一組，間隔5-6米，輪流進行原地雙手前擲實心球，注意教師語言提示統一擲統一撿球。
要求:完整動作的組合練習，注意出手時機，協調用力。
意圖:鞏固動作的整體性，做到規范自然。
組織:自由組合，體委輔助，教師巡回指導。
5.課課練
雙手前擲實心球比遠。
要求:組織學生進行“ 雙手前擲實心球比遠”的比賽，在比賽中激發學生對于投擲項目學練的積極性，注意教師語言提示雙手前擲實心球的動作要領，規則:學生5人一組，間隔5-6米，在統一投擲線后擲球比遠，最遠者為勝。安全要求:統一擲完統一撿球。
分組進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動(學生之間相互放松手臂和腿部)。
2.師生共同總結(回顧本節課的重難點)。
3.收拾器材、師生再見。
九、排球正面下手發球
1.題目:《排球正面下手發球》片段教學
2.內容:
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計下手發球的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
教學目標:
1.通過學習，基本掌握下手發球的動作方法和技術。
2.通過練習，學生通過下手發球的練習，有利于發展學生的力量素質和協調能力。
3.培養學生勇敢、積極向上的精神以及對體育學習的濃厚興趣。
教學重點:拋球穩定，擊球部位準確。
教學難點:拋、引、蹬、擺、擊的用力順序，身體協調用力。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二準備部分
1.一般準備活動:
(1)慢跑;
(2)熱身操
2.游戲:打沙包
提高學生柔韌性，激發學生興趣，避免受傷。
三、基本部分
1.教師示范講解下手發球完整動作。
發球前，面對球網，兩腳前后站立，左腳在前，右腳尖稍向外轉，兩腿微曲;上體稍前傾，左手持球于腹前;發球時，將球向上拋起約30厘米，同時右臂后引，當球下落時，右腳蹬地，右臂自然伸直向前擺動，當擺至腹部右側前方時，用手掌、半握拳或虎口擊球的后下部，使球向前上方飛出。擊球后隨身體重心前移。
要求:學生認真觀看教師示范動作。
意圖:體會下手發球的完整動作。
組織:體操隊形。
2.徒手模仿下手法練習。
要求:動作連貫，標準。
意圖:體會下手發球動作。
組織:體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.對墻發球練習。
要求:注意擊球部位。
意圖，掌握正確的擊球部位。
組織:自由練習，教師指導糾正。
4.兩人面對球網對發球練習。
要求:注意上下肢的協調發力。
意圖:學會完整的下手發球。
組織:兩人一組在指定場地練習，教師巡回指導。
5.課課練
下手發球比賽
要求:必須用下手發球，其余發球方式不計分。
意圖:鞏固學習的內容，提高對排球的學習興趣。
組織:分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵
四、結束部分
1.放松活動(學生之間相互放松手臂和腿部)。
2.師生共同總結(回顧本節課的重難點)。
3.收拾器材、師生再見。
十、武術弓步
1.題目:《武術弓步》片段教學
2.內容:
動作方法:
兩腳前后開立(約本人腳長4倍);前腿腳尖微內扣，屈膝半蹲;后腳尖內扣(45度)，后腿挺膝伸直;后髖下沉內扣，上體正對前方。左腿在前呈左弓步，右腿在前呈右弓步。
3.基本要求: .
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計武術弓步的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節
(4) 重、難點突出，體現分組練習。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.一般準備活動:
(1)慢跑;
(2) 熱身操。
2.游戲:長江黃河
游戲隊形:平均分為兩隊，在相距30米的區域內活動。一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米一2 米的線后;游戲規則:當口令是“黃河”時，“長江”轉身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰:得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。
激發學生興趣，避免受傷。
三、基本部分
1.教師示范講解武術弓步完整動作。
兩腳前后開立(約本人腳長4倍);前腿腳尖微內扣，屈膝半蹲;后腳尖內扣(45 度)，后腿挺膝伸直;后髖下沉內扣，上體正對前方。左腿在前呈左弓步，右腿在前呈右弓步。
要求學生認真觀看教師示范動作。
意圖:體會武術弓步的完整動作。
組織:體操隊形。
2.學生集體弓步練習。
要求:挺胸收腹，腰背挺直。
意圖:學會弓步工作。
組織:體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.學生分小組弓步練習。
要求:挺胸收腹，腰背挺直，前腿弓、后腿繃。
意圖:感受后退繃直的感覺。
組織分四小組練習，相互糾正，教師指導。
4.課課練
武術弓步比賽
要求每隊上臺展示，其他隊投票點評，哪一隊得分最高那隊獲勝。
意圖:鞏固學習的內容，提高對武術的學習興趣。
組織:分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動(學生之間相互放松手臂和腿部)。
2.師生共同總結(回顧本節課的重難點)。
3.收拾器材、師生再見。
十一、武術-行進間仆步摟手沖拳
1.題目:《武術-行進間仆步摟手沖拳》片段教學
2.內容：略
3.基本要求
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計仆步摟手沖拳的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。.
(5)有師生的互動環節。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
準備部分
1.游戲熱身:猜拳踩腳
2.專項準備活動:排球操
(1)頭部運動; (2) 擴胸運動; (3)體轉運動; (4)膝關節運動; (5)踝關節運動。
熱身，提高柔韌性，避免受傷。
三、基本部分
1.教師通過示范講解行進間仆步摟手沖拳的完整過程。
分解動作講解，并步抱拳，左手舉掌從左上方經右肩劃弧至左腿，左腳落地成仆步;右腿蹬地扭腰左轉，重心移至左腿成左弓步，沖右拳，同時左肩內旋向左抓，左手向左劃弧成手心朝上，握拳收至腰間，右拳變掌從上方經左肩劃至右腿，上動不停，右腿蹬地上體左轉180°，右腿落地成仆步;左腿蹬地扭腰右轉，重心移至右腿成右弓步，沖左拳，同時右臂內旋向右抓，右手向右劃弧成手心朝上，握拳收至腰間，依次交替進行。
學生認真觀看教師示范動作。
意圖:體會行進間仆步摟手沖拳的完整過程。
組織:體操隊形。
2.并步抱拳，左手舉掌從左上方經右肩劃弧至左腿，左腳落地成仆步。
動作規范，姿勢優美。
意圖:學生在練習時能夠明確動作要領，各個技術環節之間的銜接配合。
組織:體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.右腿蹬地扭腰左轉，重心移至左腿成左弓步，沖右拳，同時左肩內旋向左抓，左手向左劃弧成手心朝上，握拳收至腰間。
要求:重心轉換要快，動作協調。
意圖:保證動作銜接的準確性。
組織:分成兩個小組，在體委的組織下進行練習，教師指導糾正。
4.右拳變掌從上方經左肩劃至右腿，上動不停，右腿蹬地上體左轉180°，右腿落地成仆步。完整動作的練習，把我們分解的四個動作結合起來進行練習。
要求完整動作的組合練習，節奏鮮明。
意圖:鞏固動作的整體性，做到連貫自然。
組織:自由組合，體委輔助，教師巡回指導。
5.練習
完整動作的展示。
要求:同學們以四人小組為單位進行集體表演，進行這個完整動作的展示，我們左后評比看看哪個組的同學做的又整齊、又準確。
意圖:鞏固學習的內容，提高對武術的學習興趣。
組織:分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動。
2.師生總結。
3.收拾器材、師生再見。
十二、武術虛步架打和跳步推掌
1.題目:《武術虛步架打和跳步推掌》片段教學
2.內容
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計武術虛步架打和跳步推掌的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
教學目標:
1.通過學習，基本掌握武術虛步架打和跳步推掌的動作方法和技術。
2.通過練習，學生通過武術虛步架打和跳步推掌的練習，有利于發展學生的力量素質和協調能力。
3.培養學生勇敢、積極向上的精神以及對體育學習的濃厚興趣。
教學重點:虛步架打重點:成虛步時蹬腿、轉髖、提腰、頂頭依次用力并與擺右臂配合協調。
跳步推掌重點:跳步連接弓步時左腿迅速屈膝送瓶，前擺右腿要快而遠;推字時蹬腿、擰腰、弓右膝、順肩、推掌，依次用力，并力達掌心。
教學難點:上下肢配合協調。
教學過程;
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.一般準備活動:
(1)慢跑;
(2)熱身操。
2:游戲:長江黃河
游戲隊形:平均分為兩隊，在相距30米的區域內活動。一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米一2米的線后，游戲規則:當口令是“黃河”時，“長江”轉身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。
沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰:得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。
三、基本部分
1.教師示范講解武術虛步架打和跳步推掌完整動作。
預備姿勢:并腳站立，兩手握繩柄自然下垂虛步架打動作方法:左腳蹬地起立向右轉體90°， 左腳右移置于右腳前，以腳尖點地成高虛步;同時右掌變拳，向右、向上擺起，屈肘橫架于頭前右斜上方，拳心向上;左掌變拳收抱于左腰側，隨即向左沖出，拳心向下，眼看左拳。
跳步推掌動作方法: (1)左腳稍提起，在向左轉體的同時向前落步，兩臂屈肘抱拳，右腿隨即屈膝提起，左腳向前跳一步，眼看前方。(2) 右腳向前落步成右弓步，同時右拳變掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。
學生認真觀看教師示范動作。
組織:體操隊形。
2.虛步架打練習。
要求:動作連貫，標準。
組織:體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。
3.跳步推掌練習。
要求:動作連貫，標準。
意圖:學會跳步推掌動作。
組織:體操隊形，教師指導糾正。
4.虛步架打和跳步推掌練習。
要求:動作連貫，流暢，標準。
意圖:學會虛步架打和跳步推掌兩個連續動作。
組織:體操隊形，教師巡回指導。
5.課課練
武術虛步架打和跳步推掌比賽
要求:每隊選出代表上臺展示，其他隊投票點評，那一隊得分最高那隊獲勝。
意圖:鞏固學習的內容，提高對武術的學習興趣。
組織:分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動
2.師生總結
3.收拾器材、師生再見。
十三、小學體育《足球——腳背正面接球》
1.題目:水平三《足球——腳背正面接球》片段教學
2.內容:
動作方法:
判斷來球方向，身體重心放在支撐腳上，膝關節微屈，停球腿提起迎球，腳背正面對準來球;當腳與球接觸前的瞬間開始下撤，緩沖來球力量，使球落在體前需要的位置上。
3.基本要求:
(1)試講約10分鐘;
(2)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮;
(3)要有2種以上練習方法。
一、開始部分
整隊集合，點名報數
二、準備部分
1.進行“捕魚達人”游戲
2.熱身操
基本部分
1.展示梅西照片，提問足球運動中最基本的接球技術有哪些?
2.教師示范、分解講解
3.學生練習鞏固階段
①原地無球模仿練習(成體操隊形散開，做原地無球模仿練習。易犯錯誤:踝關節不固定。糾正方法:教師語言提示腳背繃直)。
②自拋自接練習(八人一組。易犯錯誤:接球時，接不到球。糾正方法:提示接球時要注意觀察來球的方向、力量，判斷好落點，選好接球站位,做好接球準備)。
③一人拋球一人練習接球(兩人一組，一人拋球，一人練習腳背正面接球。易犯錯誤:接球時腳背將球擊出。糾正方法:徒手或持球做撤引模仿動作)。
4.“課課練”練習
練習后，帶領學生進行“課課練”練習，包括:(1)上肢練習:推小車;(2)下肢練習:深蹲跳起;(3)全身練習:波比跳練習。
四、結束部分
1.放松練習
設計意圖:放松身心、調整心率、消除疲勞。
2.課堂小結
3.收拾器材、師生再見
十四、《單手持輕物投準》
1.題目:《單手持輕物投準》片段教學
2.內容:
動作方法:兩腳前后自然開立，正對投擲方向，肩上屈肘，背后過肩，對準目標，自然揮臂。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計單手持輕物投準的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習;
(5))有師生的互動環節。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.花樣跑。
2:配樂韻律操，熱身并提高柔韌性，避免受傷。
三、基本部分
1.教師示范，講解單手持輕物投準的完整過程。
2.模仿練習，學生進行徒手模仿練習，要求動作標準，注意投擲用力動作。
3.持沙包投準練習
4.持沙包投擲呼啦圈練習。
5.課課練
穿越火線。
要求:分成六個學習小組，輪流交替投擲。命中8米外3X3米敵人“碉堡”數量最多的小組獲勝。
意圖:鞏固學習的內容，提高對投擲技術的學習興趣。
組織:分組進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1放松活動。
2.師生總結。
3.收拾器材、師生再見。
十五、“闖三關”學習跪跳起
1.題目:《“闖三關”學習跪跳起》片段教學
2.內容:
3.基本要求
(1)試講時間約10分鐘;
(2)運用“闖三關”游戲教學跪跳起;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
教學過程:
一開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.一般準備活動:
(1)慢跑;
(2)熱身操。
2.游戲:打沙包
三、基本部分
1教師示范講解跪跳起完整動作。
2“闖三關”學習跪跳起。
(1)第一關:跪立向前跳練習。
要求:學生不能跳出小墊子。
意圖:知道腳背和小腿壓墊配合擺臂才能使身體向前。
組織:學生自由練習。
第二關:“跳上一層樓” 學習跪跳起。
要求:兩人合作，將兩塊展開的小墊子進行縱向的二分之一疊放，進行相互的檢查學習。
意圖:腳背壓墊，克服“勾腳肩”。
組織:分小組合作練習。
(3)第三關:“更上一層樓”。
要求:兩人合作，將墊子形成二層樓，雙臂擺至斜上方時急剎車。
意圖:帶動身體的下半部分向上提。
組織:分小組合作練習。
3.課課練
跪跳起比賽
要求:必須用跪跳起的動作技術，投票決定哪一組最好。
意圖:鞏固學習的內容，提高對體操的學習興趣。
組織:分成四個小組，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動。
2.師生總結。
3.收拾器材、師生再見。
十六、前滾翻直腿坐
1.題目:《前滾翻直腿坐》片段教學
2.內容:
動作方法:蹲撐，低頭，手腳發力，團身翻滾過去，成直腿坐，兩手臂打開，背挺直。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘;
(2)設計前滾翻直腿坐的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4)重、難點突出，體現分組練習。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.一般準備活動:
(1)慢跑;
(2)熱身操。
2.游戲:打沙包
三、基本部分
1.教師示范講解前滾翻直腿坐完整動作，學生認真觀看教師示范動作。
2.“不倒翁”練習.
3.小游戲“小皮球”
4.后腦壓手帕滾翻練習
5.下頜夾手帕滾翻練習
6.課課練
分小組前滾翻直腿坐，進行比賽練習，教師言語鼓勵。
四、結束部分
1.放松活動(學生之間相互放松手臂和腿部)。
2.師生共同總結(回顧本節課的重難點)。
3.收拾器材、師生再見。
十七、體轉運動
1.題目:《體轉運動》片段教學
2.內容:
預備姿勢:直立。
第一個8拍
(1)左腳向左一步，兩臂側平舉，手握拳，拳心向下。
(2)上體向左轉90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
(3)上體右轉180*同時兩臂伸直，經前成左臂胸前平屈，拳心向下，右臂體后屈肘，拳心向后，眼看右后方:
(4)左腳收回，還原成直立。
(5)-(8)與(1)-(4)動作相同，方向相反。如圖11-7 (a)-(h)所示。
第二個8拍:
(1)左腳向左-步，稍寬于肩，同時兩臂側平舉，掌心向下:
(2)屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，上體向正前方稍前傾，同時右臂經后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
(3)右腳收回，同(1);
(4)左腳收回，還原直立。
(5)-(8)與(1)-(4)相同，但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍。
第四個8拍同第二個8拍。如圖11-7 (i) -(p)所示。
要求及注意事項:轉體時兩腳不動。
3.基本要求:
(1)、試講時間約10分鐘;
(2)設計體轉運動的教學過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導環節;
(4) 重、難點突出，體現分組練習。.
(5)、有師生的互動環節。
教學目標:
1.通過學習能初步掌握體轉運動的動作技術，初步了解廣播體操在中學開展的意義。
2.通過學習體轉運動，提高學生的協調性，發展學生的靈敏素質。
3促進身體全面均勻的發展，培養優美的身體姿勢和體型。提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。
教學重點:掌握體轉運動的技術要點，注意發力到指尖。
教學難點:動作與節奏的協調統-。
教學過程:
一、開始部分
集合整隊、清點人數。
二、準備部分
1.慢跑熱身
2.準備活動:徒手操，熱身，提高柔韌性，避免受傷，適應主要內容教學。
三、基本部分
1.教師通過示范講解雙手前擲實心球的完整過程。
預備姿勢:直立。
第一個8拍
(1)左腳向左一步，兩臂側平舉，手握拳，拳心向下。
(2)上體向左轉90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
(3)上體右轉 180°同時兩臂伸直，經前成左臂胸前平屈，拳心向下，右臂體后屈肘，拳心向后，眼看右后方;
(4)左腳收回，還原成直立。:
第二個8拍:
(1)左腳向左一步，稍寬于肩，同時兩臂側平舉，掌心向下;
(2)屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，. 上體向正前方稍前傾，同時右臂經后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
(3)右腳收回，同(1);
(4)左腳收回，還原直立。
第三個8拍同第一個8拍。
第四個8拍同第二個8拍。
要求:學生認真觀看教師示范動作，注意轉體時兩腳不動。
意圖:體會體轉運動的完整過程。
組織:體操隊形。
2.采用鏡面示范，老師領做學生模仿，第一個8拍和第二個8拍。.
3.采用鏡面示范，老師領做學生模仿，第三個8拍和第四個8拍。.
4.第一個8拍到第四個8拍的完整練習。
5.課課練
體轉運動的展示會。
四、結束部分
1.放松活動
2.師生總結。
3.收拾器材、師生再見。
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