一、教學目標

1.幫助學生理解寬容對于生活的意義

2.引導學生學會寬容，提高人際交往水平。

二、教學重點

培養學生寬容的優秀品質

三、教學難點

理解何為寬容以及寬容的意義。

四、教學過程

(一)熱身活動

1.活動規則

教師講述《將相和》的故事，請學生分析故事里的人物，這些人物擁有什么樣的品質。

2.師生交流

提出問題：這個故事里的人物體現出什么樣的品質呢?如果沒有這種品質，故事的結果會不會變得不一樣?

3.教師小結

寬懷大度不僅對個人而言、對一個國家而言都至關重要，事關一件事的成敗、一個國家的名聲。

根據同學們對寬容的認識，引出本課的主題——學會寬容。

(二)主題活動一：看看小品

1.活動規則

教師播放事先請兩個同學排練好的生活小品錄像，內容為在班級里，兩個學生因搶占位置而發生矛盾，互不相讓的事。請學生自由談對這件事的看法和建議。

2.師生交流

視頻里的同學為什么會發生爭執?

應該如何調和這兩位同學之間的矛盾?

3.教師小結

和他人發生矛盾沖突.互不相讓在生活中很常見、是一種正常的社會現象，但是如何有效處理、如何解決矛盾、如何繼續維護與他人之間的友誼是一種智慧，這種智慧名叫寬容。

(三)主題活動二：談談自己

1.活動規則

(1)同學們以小組的形式進行交流和討論，談談自己生活中類似小品錄像中的事件，可以自由向其他同學進行傾訴、共同尋找解決的辦法。

(2)交流結束后，每個小組派代表發言， 匯報自己小組內的問題和解決途徑。

2.教師小結

通過剛才的討論，相信同學們都發現了，其實大部分問題都可以通過溝通來解決。彼此之間相互理解、相互寬容，矛盾就迎刃而解了。

(四)總結升華

教師總結：同學們，寬容是一種人生的智慧，是中華民族的傳統美德，更是一個人必需具備的良好心理品質，學會了寬容會讓我們的生活變得更加和諧美好，會讓你生活得更加幸福、快樂。老師祝愿同學們在生活的海洋中，都能揚起理想的風帆，乘風破浪勇往直前。

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

六、板書設計

什么是寬容?

寬容的意義是什么?

如何學會寬容?

一、教學目標

1.幫助學生了解自己所擔任的角色。

2..幫助學生感受盡到自己的角色義務時的成就感。

二、教學重點

發現更多屬于自己的角色優點，尋找到屬于自己生涯角色的價值。

三、教學難點

幫助學生感受盡到自己的角色義務時的成就感。

四、教學過程

(一)熱身活動

1.講述規則

(1)全體參與者圍成圈，注意聽老師口令。老師說“大樹和松鼠"時，大家齊問:“請問是什么”。

(2)當老師說小找新家"時，大家迅速按三人結成一一個“家"，其中兩人面對面手握手組成一棵"大樹"，另外一人雙手交叉抱肩做“松鼠”，并進入“大樹”中。一棵“大樹”里只能有一只“松鼠"，沒有組成“家"的人員要表演節目或接受小懲罰。

(3)老師出口令“找新家"時，所有的人必須重新打亂，組成新家，每次都會有人“無家可歸”，也是要表演節目或接受小懲罰。

2.師生交流：變換角色過程中，大家有什么感受?

3.教師小結：在生活中，我們會去到不一樣的生活場景，與不同的人相處，也會遇到不同的事情，所以我們會擔任著各不相同的角色。有時候我們會成為保護別人的人，去照顧他人，也會作為一個被保護者，被照顧者，去保護別人。

(二)主題活動一：知曉角色

1.活動規則：列舉出你可能擔任的角色。

2.交流討論：以組為單位，進行交流討論。

3.教師小結：

(1)生活中的角色：主人、客人、兒子/女兒、哥哥/姐姐、弟弟/妹妹.

(2)學習中的角色：學生班長、值日生、課代表....

(3)社會中的角色：游客、觀眾、顧客....

(三)主題活動二：體驗角色

1.活動規則：兩人或者兩人以上合作，表演-個簡單的情景，讓大家猜一猜在哪種場合?你在扮演何種角色?

2.交流討論：看完大家的情景表演，有什么感想。

3.教師小結:我們的人生就像一出“ 戲劇"，每個人都扮演著不同的角色，也見證著他人的角色，在這場戲中我們包攬了許多的角色，奔走于各個片場，演繹著屬于我們的故事，我們的人生。

(四)主題活動三：體驗角色

1.活動規則：

情景再現其他的。角色轉換"

如：(1) 學校里的學生換成了在家里都對自己百依百順的角色。

(2)去別人家中，自己本身是客人當成了主人。

(3)觀看演出過程中，觀眾的角色換成了游客。

2.交流討論:一旦我們的角色發生了轉換，你的感想是什么?

3.教師小結：我們一生下來，就被賦予了許多角色。于父母而言，我們是他們的孩子;于學校而言，我們是學生;我們每一個人扮演著不同的角色，因此，我們每一個人都應該有角色意識，做好角色職責賦予我們的工作。

(五)主題活動四：角色意識

1.活動規則:

找同學情景扮演角色，體驗角色責任:

(1)當你是一名孩子的角色，你做錯了事父母批評了你，你是悶不做聲，撒潑打滾還是?

(2)當你是一名學生的角色，發覺作業比較多或者有難題時，你是放棄還是?

(3)當你是一名觀眾的角色，你的好朋友要求和你劇院里聊天，玩游戲你是馬上附和還是?

(4)當你是一名顧客的角色,你的同學插隊，你是置之不理還是?

2.交流討論:這些角色扮演的時候，你內心的想法是什么?

3.教師小結：樹立角色意識，有利于更好的約束自我，當我們扮演某種角色時，我們需要角色意識去引導我們需要做什么并不需要做什么。人生每一角，皆需用心。

五、總結升華

教師總結:我們唯有清醒地認識到自己當下所扮演的角色，用心做好與之相稱的事，準確地自我定位，嚴格地自我要求，才能寫出真正精彩的人生劇本。

六、鞏固小結

七、板書設計

1.我們的角色

2.扮演好我們的角色

一、教學目標

1.認識到什么是沖突?沖突是如何產生的?

2.通過體驗活動，感受到沖突表達的是個人的想法和觀點，并不是針對對方，從而能接納沖突，愿意解決沖突。

二、教學重點

學習化解的方法和步驟，在實際沖突中更多運用問題解決策略，積累必備的交往經驗，逐步發展起更好人際交往策略。

三、教學難點

正確認識沖突，接納沖突，學習面對沖突，處理沖突。

四、教學過程

(一)熱身活動

1.播放視頻

小明和小紅是多年的好友，最近因為誤會而爭吵...

2.教師小結

生活中的很多矛盾是由誤會引起的。當誤會消失了，矛盾也就化解了。

(二)主題活動一：體驗沖突

1.講述規則

(1)全班同學按5~6人分組，請每個小組提出一條美化班級環境的最優建議。

(2)小組中每人都要獨立想出一-條建議，不能與別人相同。

(3)每人都要堅持自己的想法，闡述自己的建議和理由，努力說服別人。

2.交流討論

(1)經過剛才的討論，你有什么感受?

(2)想一想，面對沖突，我們應該怎么化解?

3.教師小結

每個人都有自己的想法和觀點，遇到問題難免有- -些沖突,這些沖突會讓人際關系不和諧，還會影響你的心情。我們可以通過及時、直接的交流和平解決這些沖突。

(三)主題活動二：情境討論

1.講述規則

你聽到平時和你有矛盾的一個同學和別人在說你的缺點或毛病，這時你會怎么做?

2.交流討論

你覺得哪種處理方法最好?為什么?

3.教師小結

當產生矛盾時，我們需要冷靜下來，進行真誠的溝通，學會理解和寬容。這樣，我們一定會感受到朋友間的溫情。

五、總結升華

教師總結：同學之間交往時，難免會產生各種各樣的矛盾。俗話說得好:時間長了，勺子總會碰鍋沿的。只要我們學會真誠溝通，學會理解與寬容，事情總有解決的辦法。化解同伴之間的沖突，可以嘗試同伴沖突解決五步法”

1.首先讓自己保持冷靜。

2.了解他人的想法和感受。

3.想出盡可能多的解決辦法。

4.選出最有效的解決辦法。比如：主動謙讓、勇于認錯，書面溝通等.

5.如果你們無法解決一些沖突， 一-定要尋求能對你們負責的成人的幫助，比如老師、父母。

六、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

七、布置作業

你和同學之間有至今沒有解決的沖突和矛盾嗎?請運用所學方法，主動化解。

八、板書設計

如何化解沖突

一、教學目標

1.學會科學地度過假期時間，學會制訂假期活動計劃。

2.認識計劃的重要性，學會合理規劃時間。

3.通過活動、討論和師生互動引導學生度過一個身心愉快、豐富多彩的假期生活。

二、教學重點

學會做假日計劃表。

三、教學難點

能夠理解時間規劃的重要意義。

四、教學過程

(一)熱身活動，看看小品

1.活動規則

教師通過多媒體向學生播放事前準備好的小品視頻，小品內容簡介:小文和小明在期末考試結束后在議論假期的打算，小文說要想假期過得開心，一定要制定一份合理的假期生活計劃。而

小明卻得過且過，所以假期過得很不愉快。

2.師生交流

提出問題:

你們想不想過一個愉快而豐富多彩的假期生活呢?根據視頻，你們覺得什么樣的情況下假期會過得更開心更充實?

同學們交流得出結論:要想假期過得充實、有意義、有情趣，首先得制定一份切實可行的假期計劃，這是過好假期的最基本保障。

根據同學們的認識，引出本課的主題一《 我的假日計劃》。

(二)主題活動一:假日生活規劃評析

1.講述規則

給同學們呈現出小品中小文做的假日規劃。請同學們認真閱讀這份假期生活規劃，回答:你有什么發現?和你的同伴分享收獲。

2.師生交流

學生們發表看法，例如認為小文應該在生活習慣計劃中加上吃飯，睡覺時間過長.還有的同學認為小文先列出 了最重要、最想要做的事情是很值得學習的....教師

3.教師小結:制定了計劃可以幫我們有效的規劃時間，讓我們可以度過充實的一天。但在制定計劃的時候，也要注意周密、合理，

這樣的計劃才會更有效。

(三)主題活動二:假期‘補牢”計劃

1.活動規則

給學生分發表格，表格內容為:我的問題，對策、同伴建議。請學生將想要在假期里解決的問題和對策填入表。并和同伴分享各自的假期計劃，相互提修改建議，補充完成表格。

2.交流結束后，請同學將表格粘貼在教室后方黑板上，大家相互觀摩。

3.教師小結：每一個成功的人背后一定有一段不為人知、默默努力的時光。在期末考試之前，我們要好好查漏補缺，糾正自己的不良習慣，填補自己的認知盲點，爭取交一份滿意的答卷。

(四)主題活動三:科學度過假期時間

1.活動規則

請同學們根據以上所得，小組討論：怎么樣才是科學地度過假期時間。

2.師生交流

合理的度過假期時間首先需要制定計劃、計劃需要周密和合理，還要考慮自身實際情況。

3.教師小結

科學度過假期時間是非常重要的

(1)制訂計劃。首先要整理出可利用的時間，做出合理的時間安排表，以每一天為單位。

(2)梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配學習和休息時間。

(3)每天有效的學習時間最好保持在5-0個小時，根據自己的情況合理規劃。

(4)請父母幫助完善制訂的計劃。

五、總結升華

教師總結:習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來做，每天堅持,相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

六、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

七、布置作業

回家后根據自身情況，制作寒假計劃表，并請父母督促和加以完善。

八、板書設計

我的快樂假期

如何合理度過假期時間

一、教學目標

1.了解興趣的含義，知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長。

2.體會興趣愛好會給自己帶來快樂，從而培養自己興趣愛好的意識。

二、教學重點

了解興趣的含義，體會興趣的重要性。

三、教學難點:

掌握培養興趣的技能。

四、教學過程

(一)熱身活動

1.活動規則

教師講述愛迪生發明電燈的故事

2.交流討論

愛迪生為什么能堅持做上千次實驗?

3.教師小結

愛迪生對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是學習的興趣。他發明的留聲機、電燈、電力系統和有聲電影，豐富和改善了人類的文明生活。

(二)主題活動一:興趣大比拼

1.活動規則:

(1)在A4紙上寫下自己的所有興趣。

(2)同桌合作比一比誰多。

(3)共同選出不利于健康成長的興趣愛好。

2.交流討論

積極的興趣對我們有什么好處?

面對消極的興趣我們該怎么辦?

3.教師小結

好的興趣愛好可以培養我們的品格，陶冶我們的情操，提高文化素養，讓我們的生活豐富多彩，快樂!所以我們不能失去興趣這個最好的老師。同時和那些不利于自己健康成長的興趣大聲

(三)主題活動三：培養興趣

1.活動規則

如何培養興趣愛好?你的興趣是怎么培養起來的?

2.交流討論

小組內交流討論，與同學分享自己的興趣是怎么來的。

3.教師小結

(1)勇于嘗試，保持好奇心，在求知欲的驅使下逐漸產生興趣。

(2)積極參加各種活動，在活動中發現自己的潛能和優勢，激發活動的興趣。

(3)與志趣相投的人做朋友，在相互交往中使興趣不斷得到發展。

(4)選擇加入一個課外活動小組，在潛移默化中培養自己的興趣。

五、總結升華

教師總結：興趣有助于我們的學習，興趣是可以培養的。一旦我們對某一事物產生興趣，我們便會努力的去追求，甚至不惜一切代價。學習也是如此。學習興趣是我們克服一切學習困難的最根本動力。

六、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

七、布置作業

回家后問問自己的家長他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

八、板書設計

興趣是個好老師

一、教學目標

1.通過活動，感受到擁有朋友的快樂，認識到生活因為有了朋友才變得更加多姿多彩。

2.能夠明白與朋友正確相處的方法。

3.形成朋友之間互愛互助的合群心理，體驗合作的快樂。

二、教學重點

認識朋友之間合作互助的重要性。

三、教學難點

知道怎樣才算是真正的好朋友。

四、教學過程

(一)熱身活動：抱團游戲

1.活動規則

(1)相鄰的同學四人抱成一團。(特別提醒抱多或抱少都算違規)。

(2)聽到老師喊“開始” 后才能行動。

2.交流討論

成功地完成游戲的心理感受是什么?沒人和你抱在一起的時候，你有什么感受?

3.教師小結

四人抱成一團后我們會開心、幸福。如果落單后我們會遺憾、難過、著急。這游戲就像交朋友，沒有朋友是孤單的,有了朋友我們特別的溫暖，也特別的快樂。

根據同學們的認識，引出本課的主題《有 朋友真好》。

(二)主題活動一：游樂場

1活動規則

2人為一小組，一人用自己的語言或動作描述屏幕上出現的詞語，另一人就從他的語言或動作中猜出這個詞。說出詞語里的字就犯規了。在1分鐘之內，按猜對的多少決勝負。

2.交流討論

成功猜出來的秘訣是什么?失敗的原因是什么?

3.教師小結

朋友之間平時要多溝通，多交流，多談心。只有這樣，你們才會成為心有靈犀一點通的好友。

(三)主題活動二：明鏡臺

1.活動規則

教師展示好朋友間相處的情境,讓同學們按著情境繼續表演。

情境:趙蕊和陳夢媛是一對形影不離的好朋友。陳夢媛的達標訓練已經連續10個優了，可趙蕊發現陳夢媛是在抄答案,不是自己做的。陳夢媛說:‘ 趙蕊，你是我的好朋友，你一定要保密,千萬不要告訴老師喲!”說還是不說，趙蕊很苦惱。

2.教師小結

人與人之間都應該多點坦誠，多點理解，多點寬容，這樣你才會收獲友誼，擁有朋友。通過剛才的情景劇，同學們明白了與朋友正確相處的方法。真正的友誼不是輕易可以得到的，它需要我們用心去培育，用心去理解。

四、主題活動三:智慧屋

活動規則

拿出課前發放的彩色卡紙，寫下你想對朋友說的話，可以是一個詞，可以是一句話，可以是一首詩，還可以是自己喜歡的名言.....送到你的朋友手中。

2.交流討論

收到卡片之后，你的心情如何?

3.教師小結

用真情表達出來的語言是世上最美的語言。正因為有了朋友，才可以使我們的生活更快樂。

五、總結升華

教師總結:沒有友誼，世界仿佛失去太陽。同學們，在我們的人生旅途中會結交到許多的朋友，朋友能讓我們趕走寂寞，會給我們帶來快樂，我們要多點理解與寬容，多些尊重與信任，樂于助人，以誠待人，這樣我們將會擁有更多更好的朋友。有朋友真好!

六、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

七、布置作業

回家后問問你的家人是否有朋友，和他們一起講講彼此的朋友關系。

板書設計

(略)

一、教學目標:

1.了解校園，認識校園。

2增加對新校園的適應和熟悉程度。.

3.感受校園之美，愛上新校園。

二、教學重點：熟悉新校園。

三、教學難點：能夠感受到校園之美。

四、教學過程

(一)熱身活動：聽一聽，聊一聊

1.講述規則

(1)教師通過語言和多媒體的形式向同學們展示幾個校園的角落。

(2)請同學們說一說你們有校園“探險”的經歷嗎?你發現了哪些新奇的地方?

2.師生交流

提出問題:

同學們說了很多校園的小地點，我發現這些地方不是每一個同學都去過，校園存在很多新鮮的地方和事物，等待我們去發現。

根據同學們對校園的好奇，引出本課的主題《了解新校園》。

(二)主題活動一：看一看，畫一畫

1.講述規則

多媒體展示校園照片，包括草地、操場、走廊等等。

2.師生交流

請同學們說一說， 校園美不美，對哪里印象最深刻。

3.教師小結：希望大家能夠在校園中多走一走、看一看，找找美麗的地方!

(三)主題活動二：小采訪

1.活動規則

請學生分為兩組，一組扮演記者，一組扮演被采訪者，給扮演記者的學生分發采訪單，上面寫著:操場、音樂室、走廊、食堂、醫務室等校園場所的名稱。請記者去采訪同學，問一問:校

園有很多不同的場所，你知道他們的作用是什么嗎?

2.采訪結束后，請扮演記者的同學依次上臺分享自己的采訪結果，大家一起填一填采訪單。

3.教師小結:比起幼兒園，小學校園有更大的面積，有更多的讓我們盡情活動的專業場所。大家要清楚這些場所的作用，然后合理的利用。

(四)總結升華

教師總結:上小學了，校園就是我們的第二個家，在這個溫暖的大家庭之中，我們可以和小朋友們一起嬉戲，可以在教師的帶領下，在知識的海洋里徜徉。

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識。

六、布置作業

跟爸爸媽媽一起拍下校園中的美景一邊給爸爸媽媽介紹新校園。

板書設計：

探索新校園：

1.校園有哪些場景

2.最喜歡哪個角落?

一、教學目標

1.通過活動，學生知道時間寶貴，懂得珍惜時間的重要性。

2.學生感覺體驗時間的長短，學會合理地利用時間，在活動中體驗到輕松愉悅的心情。

3.初步掌握一些珍惜時間的技巧，掌握科學管理時間的方法,培養規劃時間的能力。

二、教學重點

懂得珍惜時間的重要性，學會合理地利用時間。

三、教學難點

掌握科學管理時間的方法，培養規劃時間的能力。

四、教學過程

(一)熱身活動:和時間賽跑

1.講述規則

將全班同學按照小組的排位，每一小組負責一個鐘點數，由1點說到12點，都為整點數，剩下的為全班同學共同來負責。全班同學齊聲問:嘀嗒嘀嗒幾點鐘?教師隨機回答:嘀嗒嘀嗒一點

鐘。那么負責一點鐘的小組要立刻舉起手。看哪一組做得又快又整齊，能跑贏時間。

2.教師小結

游戲結束后，教師引導學生得出結論:要跑蠃時間就要學會珍惜時間，做時間的主人，而不是時間的奴隸。由此，引出今天所要學習的內容:做時間的主人。

(二)主題活動一：撕紙人生

大家出幾個問題，請大家按教師提的要求去做。

(1)你們現在幾歲?過去的生命是再也回不來了,我們把它從前面撕掉!

(2)請問你想幾歲退休?通常60歲之后，人的精力不斷下降，到了頤養天年的時候了。我們把它從后面撕下來。

(3)請問一天24小時你會如何分配?一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3。吃飯、休息、聊天、看電視、游玩等等又占了1/3。其實真正用來學習和工作的時間只有8小時，只剩1/3。所以將剩下來的折成三等份，并把2/3撕下來，并放在桌子上。

(4)我們要用1/3的時間來學習工作賺錢，以供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。

2.教師小結

時間是短暫的、寶貴的。

(三)主題活動二：學會科學管理時間

1.講述規則

(1) 時間診所

討論自己或身邊同學在學習時有哪些浪費時間的不良習慣?

比如：一邊看電視一邊寫作業、邊聽音樂邊讀書等等不良的學習習慣。

播放視頻《課堂》，讓學生看到自己或身邊同學在課堂上浪費時間的表現，引起共鳴，認識到這些不良的習慣都會浪費時間，特別是.上課的時候，發呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講。

由此得出結論：要珍惜時間，首先應養成良好的學習習慣。

(2)情景討論

自習課上，李麗翻開語文書看了起來。看著看著，突然想到下節課就要上數學課了，老師要求提前預習，熟悉一下數學公式,于是她翻開了數學課本。這時，她聽到同桌正在讀英語，馬上想到英語作業，于是又急急忙忙地翻開了英語課本。她頭腦里亂糟糟的，想法很多。下課鈴響時，李麗還在冥思苦想。

2.交流討論

為什么李麗會出現這種情況呢?

3.教師小結

要珍惜時間還應學會合理安排時間，區分輕重緩急。

主要分為這四種情況：緊急且重要;緊急不重要;重要不緊急;不重要且不緊急。

(四)主題活動三:時間巧安排

1.講述規則

(1)制作課余時間規劃表。.

(2)根據自己的情況，把每天下午放學到晚上臨睡前的這段時間要完成的事情填在表格里。

(3)完成后和同學互相交流，分析我們的計劃存在的問題和改進的方法。

2.練一練

根據自己的實際情況，結合老師講授的內容,合理安排事情,制作時間規劃表。

五、總結升華

教師總結:時間是由一分-秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結，話務員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5

本作業，裝訂員- -分鐘能訂書20本。正是這一-分一秒的時間組成了人的一生，節約了時間就等于延長了生命。希望同學們在今后的學習、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學習更多的知識和本領。

六、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識。

七、布置作業

給周末兩天的安排制作一個時間規劃表。

板書：時間巧安排

重要、次重要

緊急、非緊急

一、教學目標:

1.明白什么是心里話。

2.激發表達欲望，敞開心扉，把自己最想說的心里話說出來。

3.學會如何更好地與人溝通，懂得理解和寬容他人。

二、教學重點:

明白什么是心里話。講清說心里話的原因及自己的真實想法。

三、教學難點:

會如何更好地與人溝通，懂得理解和寬容他人。

四、教學過程:

(一)熱身活動:欣賞歌曲

1.活動規則

教師播放歌曲《說句心里話》，學生傾聽。

2.交流討論

這首歌說出了戰士們的什么心里話?

3.教師小結

這首歌說出了守衛邊疆的戰士們保衛祖國的決心和思念親人

的心里話，他們的真情實感感動了很多人。

根據同學們的認識，引出本課的主題一《說 說心里話》。

(二)主題活動一:認識心里話

1.活動規則

老師講述同學小李的故事，向同學提問“小李同學為什么沒有對老師說出心里話?”

2.交流討論

(1)什么是心里話?

(2)你們也有和小李-樣的經歷嗎?

3.教師小結

(1) 心里話就是心里最想說的話，真話實話。

(2)每個人都有和小李一樣的經歷。由于缺乏人際交往的經驗，學生怕老師，不敢和老師說話更別說心里話了，這在一定程度上影響了師生的感情交流,給學習和生活帶來了不必要的煩惱。

(三)主題活動二:怎么說心里話

1.活動規則

(1)以小組為單位,交流討論如何幫助小李想辦法說出心里話。

(2)角色扮演，像老師說說你的心里話。

2.教師小結

說出心里話的方法:

(1) 寫信;

(2)爬山的過程中說出;

(3)邊吃飯邊傾訴;

(4)面對面坦誠說出;

(5)事前情景模擬，然后找機會主動說出心里話。

(四)總結升華

教師總結:

通過今天的學習，愿同學們在今后的學習和生活

中，能坦率說出自己的想法，表達自己的感情。同時和別人說話時，要語氣柔和、神情真摯。

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

六、布置作業

課后試著向你的家人和同學說出你的心里話。

板書設計:

說說心里話

一、教學目標:

1.認識情緒的多樣性。

2.認識積極情緒和消極情緒對人自身的影響。

3.初步學會調節和控制不良情緒。

二、教學重點

認識情緒的多樣性

三、教學難點

初步學會調節和控制不良情緒。

四、教學過程

(一)熱身活動:“你來比劃我來猜”

1.活動規則

(1) 自由組合，兩人一組，一個比劃一個猜。共6組參賽。

(2)比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或寫法，不能出現“詞語”中的同音字及外語翻譯。.

(3)每組20個詞，限時兩分鐘，內答對題目最多的一組獲勝。

2.交流討論

剛才游戲中你有什么感受?

3.教師小結

猜對時的激動、猜錯的失落、沒參賽的遺憾。這些感受就是

我們平時生活中的心情。

根據同學們對心情的認識，引出本課的主題一《我的心情我知道》。

(二)主題活動一:“通過表情看心情”

1.活動規則

(1)課件出示一-些不同表情的圖片，學生分辨各種表情代表的心情。

(2)請同學親自表演一下，當你出現這些心情的時候是什么樣子的。

2.教師小結

生活中的心情:興奮高興喜悅好奇愉快快樂平靜興高采烈驚慌失望不安害怕憤怒悲傷難過委屈等。面對不同的情境，不同的事情，我們會產生不同的情緒。多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極

的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(三)主題活動二:情景假設

1.活動規則

出示一些情景，學生談在這些情境時會有哪些情緒。

(1) 受到老師表揚時。

(2)成績考的不錯的時候。

(3)上課被老師批評時。

(4)看到一條蛇時。

(5)同學沒經過你的同意，把你的筆弄壞了。

2.交流討論

在我們的生活中只保留好的、積極地情緒，那些壞的、消極的情緒不讓它存在于我們的生活行嗎?

3.教師小結

我們的生活是五彩繽紛的，那些不良情緒是我們生活的一部分，沒有它們我們的生活將不完整，很單調，我們可以用不同的方法來控制自己的情緒,也可以通過合理的宣泄來調整不良情緒。

(四)總結升華

教師總結:希望同學們在以后的生活中能用微笑面對生活，用堅強迎接生活，用快樂編織生活。做情緒的主人，讓我們的生活五彩斑斕!

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識。

六、布置作業

課后找一些調整不良情緒的方法和同學們交流分享。

板書設計：

我的心情我知道

一、教學目標

1.了解什么是拖延以及拖延的一 些具體表現。

2.體會拖延帶來的多方面危害,認識到自身的拖延行為。

3.認識合理安排時間的重要性，并探索改善拖延習慣、提高時間使用效率的方法。

二、教學重點

意識到時間的寶貴，認識合理安排時間的重要性

三、教學難點:

拒絕拖延，學會科學合理地分配時間。

四、教學過程:

(一)熱身活動:倒數30秒

1.講述規則

讓我們閉上雙眼，當我說“ 開始”的時候，大家就在心里默默倒數,覺得到30秒的時候就舉手并睜開眼睛,但不要開口說話,請同學們看看有多少人和你--樣。滿30秒的時候我會舉手提示大家。

2.交流討論

(1)游戲開始前，你認為自己對時間的把握準嗎?

(2)實際的結果和你想象的相差多少呢?對此,你有什么感受?

(3)如果這個游戲的時間變成1分鐘、2分鐘、10分鐘...你覺得你對時間的感覺會偏差多少呢?

3.教師小結

有些人可以將它的腳步變慢，有些人卻將它的腳步變快，過

度地擔心時間不夠會引發你的焦慮，而當你覺得時間還很多的時

候，時間就在我們身邊悄悄溜走，這就是時間。

(二)主題活動一:寒號鳥的故事

1.講述規則

PPT呈現圖片

圖一:冬天快到了，喜鵲忙著壘巢，準備過冬。寒號鳥卻整

天飛出去玩，累了就回到崖縫里睡覺。

圖二:喜鵲勸它快壘巢。它說:“ 太陽暖和，正好睡覺。”

圖三:冬天到了，刺骨的寒風呼呼地刮著。喜鵲住在溫暖的窩里。崖縫里冷得厲害，寒號鳥凍得直哆嗦,它很后悔地說:“寒風凍死我，明天就全窩。'

圖四:風停了,太陽暖融融的。喜鵲讓寒號鳥趁天晴快壘巢。寒號鳥伸伸懶腰說:“太陽暖和， 得過且過。”

圖五:大雪紛飛，崖縫里凍得像冰窖。寒號鳥在半夜里凍死了。

2.師生交流

讀了這個故事，你有什么感想?

3.教師小結

時間一去不復返，最寶貴的時間就是” 今天"。抓住生活中的每一個“今天",我們就能充滿希望地迎接明天。

(三)主題活動二:告別拖延

1.講述規則

在學習和生活中，你是否也曾有過以下的情況?

行為一:反正時間還早，我先玩會兒再寫作業。

行為二雙休才過了一天，明天還有一天可以寫作業:周日.上午先玩會兒，下午寫作業。下午才剛開始，再玩-會兒， 晚上寫作業吧。只要我動作快點，應該來得及。

行為三:哎呀，八點了，不能再看電視了，我要寫作業了。我先做哪一-i 門啊?

行為四:糟糕!原來事情這么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。

2.交流討論

為了避免這類糟糕的情況，我們應該怎么做呢?

3.師生小結

想告別拖延，讓學習和生活更加有效率，不妨試試下面的方法:

(1)美好期待。做事前，先想象完成了這件事情或者這項任務，你能獲得什么。帶著這份美好的期待去做事。

(2)做好準備。做事前，要做好充分的準備，比如寫作業時,要把書桌上不相關的物品都收起來，以免分心。

(3)目標明確。自己列一份計劃清單，寫清自己要做哪些事，做到心中有數。

(4)最后期限。為每件事定下完成期限，并堅持在規定的期限內完成。

(5)立即行動。說做就做，馬上行動，不找各種理由拖延。

(四)總結升華

拖延是指做事拖拉，沒有效率。它是阻礙成功的絆腳石，是實現理想路上的攔路虎。拖延會讓我們的很多夢想無法實現。告別拖延，我們現在就要做出改變。

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識

六、布置作業

請爸爸媽媽幫你找出你容易在哪些事情上拖延，討論改進方法，一段時間后看看效果。

板書設計:

向拖延說不

教學目標:

1.認識到毅力是一個人實現目標的重要保證。

2.感受堅持的快樂，激發培養毅力的愿望和動機。

3.學習抗拒誘惑，培養毅力的有效方法。

教學重點:

激發培養毅力的愿望和動機。

教學難點:

學習培養毅力的有效方法。

教學過程:

一、熱身活動，大西瓜小西瓜

1.講述規則

教師說“大西瓜”，學生需兩手比劃小西瓜的樣子。教師說“小西瓜”，學生則需比劃大西瓜的樣子。違犯規則的學生可以表演一個節目。繼續游戲，3-5 分鐘。

2.師生交流

提出問題:

游戲里大家是不是在老師說大西瓜的時候忍不住也要做大西瓜的動作?

同學們交流得出結論:當老師說大西瓜時候做大西瓜動作更快，反之就會需要反應一會兒。

教師引導語:日常生活中有更多比這個更復雜的情況，我們有時候會受到很多外在的因素的影響，從而做出一些不合適的行為，引出本課的主題一《抵誘惑 有毅力》。

二、主題活動一:心靈聚焦

1.講述規則

請學生觀看漫畫，漫畫內容為一-些學生既想要玩手機又想快點把作業做完。

2.師生交流

提出問題:你們平時也會面對這樣的心理沖突嗎?你有過哪些感到很糾結的時候?你也會又想玩又想學嗎?

學生交流后發現，大家都有這樣的時刻，面臨著學習與玩耍的矛盾。

3.教師小結

通過大家的表達，老師發現，同學們其實都明白什么是正確的，只是有時候控制不住自己，控制不住自己的“好玩”之心。

三、主題活動二:尋找“快樂中樞“

1.講述規則

請學生觀看視頻短片，短片內容為“小白鼠實驗”，小白鼠不辭辛勞，堅持不懈地按壓杠桿，是為了獲得“快樂”。這一過程中，小白鼠的“快樂感受”使得堅持成了一件容易做到的事。

2.師生交流

提出問題:你有沒有“快樂中樞”?如果讓你堅持一個行為得到快樂，你的快樂是什么?

請學生思考之后，完成“我的快樂”表格。

3.教師小結

我們要學會為每一件需要堅持的事情找到一個快樂的理由，

例如完成一個作業，我們可以獎勵自己看半個小時的動畫片，如果連續完成了兩個作業，就可以一個小時動畫片。體會到堅持的快樂，找到我們的“快樂中樞”。

四、總結升華

教師總結:生活中誘惑是無處不在的，我們要學會將快樂和誘惑掌握在自己手中，學會將誘惑作為-種堅持之后的獎勵，會讓我們喜歡的事情變得更好玩、更珍貴，既體驗了堅持下來的成

就感，又可以得到娛樂的快樂。希望大家都能做一-個“抵誘惑有毅力”的人!

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節課所學知識。

六、布置作業

請班主任配合，開展班級為期一周的“我的堅持秀”。每一-個同學擬定一個自己要堅持的事情，看一周時間過去以后，哪位同學可以每天堅持，達成目標。最終堅持下來的同學將得到小獎品。

板書設計:略