【教學目標】

知識與技能目標：學習什么是拖延以及拖延的一些具體表現(xiàn)。

過程與方法目標：體會拖延帶來的多方面危害，認識到自身的拖延行為。

情感態(tài)度與價值觀目標：認識合理安排時間的重要性，并探索改善拖延習慣、提高時間使用效率的方法。

【教學重難點】

教學重點：意識到時間的寶貴，認識合理安排時間的重要性。

教學難點：拒絕拖延，學會科學合理地分配時間。

【教學過程】

一.熱身活動：倒數(shù)30秒

1.講述規(guī)則

讓我們閉上雙眼，當我說" 開始”的時候，大家就在心里默默倒數(shù)，覺得到30秒的時候就舉手并睜開眼睛，但不要開口說話，請同學們看看有多少人和你一樣。到30秒的時候我會舉手提示大家。

2.交流討論

(1)游戲開始前，你認為自己對時間的把握準嗎?

(2)實際的結果和你想象得相差多少呢?對此，你有什么感受?(學生自由發(fā)言)

(3)如果這個游戲的時間變成1分鐘、2分鐘、10 分鐘...你覺得你對時間的感覺會偏差多少呢?

3.教師小結

有些人可以將它的腳步變慢，有些人卻將它的腳步變快，過度地擔心時間不夠會引發(fā)你的焦慮，而當你覺得時間還很多的時候，時間就在我們身邊悄悄溜走，這就是時間。

二.主題活動一：喜鵲的故事

1.講述規(guī)則

PPT呈現(xiàn)圖片

圖一：冬天快到了，喜鵲忙著壘巢，準備過冬。寒號鳥卻整天飛出去玩，累了就回到崖縫里睡覺。

圖二：喜鵲勸它快壘巢。它說： " 太陽暖和，正好睡覺。”

圖三：冬天到了，刺骨的寒風呼呼地刮著。喜鵲住在溫暖的窩里。崖縫里冷得厲害，寒號鳥凍得直哆嗦，它很后悔地說： " 寒風凍死我，明天就全窩。”

圖四：風停了，太陽暖融融的。喜鵲讓寒號鳥趁天晴快壘巢。寒號鳥伸伸懶腰說： " 太陽暖和，得過且過。

圖五：大雪紛飛，崖縫里凍得像冰窖。寒號鳥在半夜里凍死了

2.師生交流

讀了這個故事，你有什么感想?

3.教師小結

時間一去不復返，最寶貴的時間就是“今天"。抓住生活中的每一個“今天"，我們就能充滿希望地迎接明天。

三、主題活動二：告別拖延

1.講述規(guī)則

在學習和生活中，你是否也曾有過以下的情況?

行為一：反正時間還早，我先玩會兒再寫作業(yè)。

行為二：雙休才過了一天，明天還有一天可以寫作業(yè);周日上午先玩會兒，下午寫作業(yè)。下午才剛開始，再玩一會兒，晚上寫作業(yè)吧。只要我動作快點，應該來得及。

行為三：哎呀，八點了，不能再看電視了，我要寫作業(yè)了。我先做哪一門啊?

行為四：糟糕!原來事情這么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。

2.交流討論

為了避免這類糟糕的情況，我們應該怎么做呢?

3.師生小結

想告別拖延，讓學習和生活更加有效率，不妨試試下面的方法：

(1)美好期待。做事前，先想象完成了這件事情或者這項任務，你能獲得什么。帶著這份美好的期待去做事。

(2)做好準備。做事前，要做好充分的準備，比如寫作業(yè)時，要把書桌上不相關的物品都收起來，以免分心。

(3)目標明確。自己列一份計劃清單，寫清自己要做哪些事情，做到心中有數(shù)。

(4)最后期限。為每件事定下完成期限，并堅持在規(guī)定的期限內(nèi)完成。

(5)立即行動。說做就做，馬上行動，不找各種理由拖延。

四、總結升華

拖延是指做事拖拉，沒有效率。它是阻礙成功的絆腳石，是實現(xiàn)理想路上的攔路虎。拖延會讓我們的很多夢想無法實現(xiàn)。告別拖延，我們現(xiàn)在就要做出改變。

五、鞏固小結

帶領學生回顧本節(jié)課所學知識，列點總結。

六、布置作業(yè)

回家后，和爸爸媽媽聊天，請他們幫你找出你容易在哪些事情上拖延，討論改進方法，一段時間后看看效果吧!

板書設計：略

【教學目標】

知識與技能目標：能夠體驗并恰當表達被誤會時得情緒感受，正確面對交往中的誤會。

過程與方法目標：掌握基本的人際溝通技巧，學會化解誤會，挺高人際交往能力。

情感態(tài)度與價值觀目標：通過活動能夠換位思考，寬以待人。

【教學重難點】

教學重點：掌握消除誤會的溝通技巧，增強人際交往能力。

教學難點：學會寬容、理解，能夠換位思考。

【教學過程】

一.暖身活動：答非所問

1.活動規(guī)則

以小組為單位，由教師一個個地問他們問題，大家要答非所問，否則就算輸了。

例如：問“今天會冷嗎”，答"我吃的是面包";問。 面包多少錢一個”，答。 我去了植物園”;問。 植物園好玩嗎”，若此時回答“很好玩”，那就出局了。

2.交流討論

當答非所問的時候你的感受怎樣?

3.教師小結

生活中如果面對答非所問，就很容易產(chǎn)生誤會，引來各種麻煩。

二、主題活動一： "大家來吐槽”

1.活動流程

(1) 你在被別人誤會時，當時的心情怎樣?

(委屈、傷心、難過......)

(2)你知道你誤會了別人時，心情怎樣?

(難受、后悔......)

2.教師小結

不管是我們被別人誤會，還是誤會別人，都給我們帶來消極情緒。當誤會發(fā)生時，如果不妥善地解決，還會產(chǎn)生無法彌補的損害。

請看下面的案例，我們一起來給這些同學出謀劃策吧。

三、主題活動二：出謀劃策

1.出示情景問題

(1) 被長輩誤會時怎么辦?小鑫和表妹在家玩，調皮的表妹把酒瓶打碎了，還把手劃破了。正在小鑫束手無策時，被回家的媽媽看見了。媽媽不僅誤會是小鑫把妹妹的手劃破的，還打了小鑫一巴掌。小鑫心里很難受......

(2) 同學之間發(fā)生了誤會該怎么辦?

小A和小B是好朋友，有一天小A的一支筆弄丟了，正好看見小B有一摸一樣的一支，小A和小B發(fā)生了爭吵......

2.交流討論

討論1：如果你是小鑫，你將怎樣去化解這個誤會呢? (學生答)

討論2：如果你是小B，你將怎樣去化解這個誤會呢? (學生答)

3.教師小結

面對誤會時，我們要保持頭腦冷靜，不生氣，要用。換位思考、真誠溝通”的方法面對誤會，用寬容去化解誤會。被別人誤會要冷靜情緒，誤會別人時要主動溝通。

四、總結與升華

我們生活中經(jīng)常發(fā)生誤會，當誤會發(fā)生時，只有采取正確的處理方法，才能化解誤會。當你被人誤會時，你可以給誤會你的人寫封信，說明情況嗎?當你誤會了別人，你能寫封道歉信，承認錯誤嗎?現(xiàn)在，拿起你的筆，給曾經(jīng)誤會過你的人，或是被你誤會過的人寫幾句話吧! (學生寫，放音樂)最后請2~3位同學作分享。最后，老師表達期望，希望我們每個孩子都將成為一個善于溝通，心胸寬廣的人，我們之間的誤會也會越來越少!

板書設計：略

【教學目標】

知識與技能目標：學生能夠學會正確地利用網(wǎng)絡學習，做一些有意義的事情。

過程與方法目標：通過課堂活動練習的方法，懂得互聯(lián)網(wǎng)的作用。

知識與技能目標：知道合理分配時間的重要性，不沉迷于網(wǎng)絡。

【教學重難點】

教學重點：學生能夠學會合理分配時間，正確使用互聯(lián)網(wǎng)。

教學難點：學生能夠自主拒絕互聯(lián)網(wǎng)的誘惑。

一.播放視頻，導入新課

1.播放視頻

視頻呈現(xiàn)，人類從原始時期逐漸發(fā)展，后來可以采用飛鴿傳書、市集購物、觀看戲劇，直到現(xiàn)在可以通過互聯(lián)網(wǎng)傳遞信息、看視頻、購物。

2.交流討論，提出主題。

教師帶領學生進行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：同學們，通過剛剛的視頻，大家發(fā)現(xiàn)從遠古時期到現(xiàn)在，由于互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，我們發(fā)生了哪些具體變化呢?

學生回答，教師進行總結：剛剛同學的分享的都很好。互聯(lián)網(wǎng)帶給了我們非常多的樂趣，讓我們的生活豐富了起來，生活也便捷了很多。我們可以在家里通過互聯(lián)網(wǎng)定制外賣，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)學習更多的知識，觀看到其他國家的文化視頻。但是如果我們不能夠正確地利用互聯(lián)網(wǎng)，將會給我們帶來很大的危害，所以，今天就讓我們一-起來學習《健康上網(wǎng)快樂多》。

二、主題活動一：情景扮演

1.講解需要扮演的情節(jié)

假期里，雨華的父母要他在父母上班后練練毛筆字，然后打掃衛(wèi)生。然而雨華因為沉迷網(wǎng)絡，把這些事情都拋在了腦后。

兩組同學進行5分鐘表演，其他同學進行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出疑問，如：同學們，雨華的行為正確嗎?應該如何調整他的行為呢?

學生回答，教師總結：同學們分析得都不錯，雨華同學的做法是不正確的，他應該合理地分配時間，而不是過于沉溺于網(wǎng)絡游戲，如果只是一味地沉迷網(wǎng)絡，卻忽略了原本應該做的事情，這樣;是不對的。我們可以在完成該做的事情之后再去休息，合理使用互聯(lián)網(wǎng)做想做恰當?shù)氖虑椤?/p>

三、主題活動二：判斷對錯

教師播放多個視頻案例，由學生判斷視頻當中是否正確使用互聯(lián)網(wǎng)。

案例一：小莉讓媽媽幫助他使用iPad觀看相關課程所涉及到的傳統(tǒng)文化視頻。

案例二：阿超趁媽媽不在家，通過手機觀看了一整天娛樂八卦。

案例三，小明有一道題不會，讓媽媽幫助他使用百度等網(wǎng)站查閱解題方法。

教師提出疑問：同學們，剛剛視頻當中的哪些同學做的是對的，哪些同學做得不對呢?你們平時都會運用手機來干什么?

學生回答，教師進行總結：同學們分享得都很好。阿超這樣的行為是不正確的，我們可以利用手機學習相關的知識，查閱一定的解題方法，了解當下的時事政治，也可以偶爾的是適當娛樂。也有同學說他有時候控制不住使用互聯(lián)網(wǎng)的時間，那么我們來一起探索應對方法吧。

三、主題活動二：探討方法

教師將同學分成多個小組，組內(nèi)討論：如何應對過于沉溺于網(wǎng)絡的行為?有什么更好的方法幫助大家合理地使用網(wǎng)絡?請各小組同學回答，教師進行總結：剛剛同學們分享得都很好。有同學說我們可以限制我們每周使用網(wǎng)絡的時間，比如每周五小時使用網(wǎng)絡去做我們想要做的事情，例如玩游戲、觀看動畫片或者是查閱相關的學習資料。在需要學習的基礎上可以做出相應的時間調整。如果一旦 出現(xiàn)過于程度網(wǎng)絡的行為，可以讓媽媽沒收我們的網(wǎng)絡用具，手機等電子產(chǎn)品。

四、鞏固小結

教師總結：這一節(jié)課，同學們掌握了應對過度使用互聯(lián)網(wǎng)的多種解決方法。希望同學們在課后能夠正確的使用互聯(lián)網(wǎng)，控制自己的使用時間，不要過于迷戀網(wǎng)絡游戲。

板書設計：略

[試題解析一教案]

【教學目標】

知識與技能目標：理解父母的良苦用心，樂于與父母溝通。

過程與方法目標：通過游戲、情景劇等活動，了解與父母溝通的方法。

情感態(tài)度與價值觀目標：學會感恩父母、體諒父母。

【教學重難點】

教學重點：能夠嘗試換位思考，了 解溝通的方法。

教學難點：體諒父母的不完美，感受父母的愛。

【教學過程】

一、游戲導入：解開千千結

活動要求：

(1)現(xiàn)場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，老師站在圈外指揮。

(2)每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到老師說解散的口令后開始隨便向圈內(nèi)走動;

(3)老師叫停，大家都得停止運動，找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。這樣就形成了一個復雜的"結"。

(4)要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結"解開。老師提出問題：一開始面對這個復雜的“結” 的時候，感覺是怎樣的?在解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化?學生分享，教師總結：面對問題，溝通是非常必要的，隨著溝通的深入，這個結會越來越松。在生活中可能會因為誤會與父母之間產(chǎn)生各種各樣的結，這時同樣也可以通過溝通的方式來化解。

進而引入新課《我會和父母溝通》。

二、主題活動一：頭腦風暴

1.教師提問：在現(xiàn)實生活中，你與家人結下了什么樣的“結”?比如說有沒有跟父母想法不一致或者感到生氣、不耐煩的時候?當時你是怎么想的?

學生分享：比如：冬天的時候我不想穿厚衣服，但是爸爸媽媽一定要我穿;我考了90分，我希望爸爸媽媽鼓勵我，但是他們卻說我應該考100分;我在寫作業(yè)的時候，爸爸媽媽一會兒進來看看，一會兒說要端正，一會兒說要抓緊時間，我聽得很煩。

2.教師引導性提問：接下來我們來身份大轉換，現(xiàn)在你是爸爸或者媽媽，你說出了同樣的話，想一想是因為什么?

學生分享，教師總結：大家都找到了原因，是因為愛!我們和父母考慮問題的角度不同，觀點和行動就會有不同。但是我們都珍愛彼此，所以我們要多和父母交流，感受父母的愛，明白父母嚴格要求中的殷切期待。

三、主題活動二：情景劇

大屏幕呈現(xiàn)兩個對比故事：面對來自媽媽的同樣的質問，明明和圓圓不同的回答導致了不同的結果。

分別邀請學生臺前表演。

(1) 媽媽：你又野到哪里去了?都10點半了，說好的9點之前一定回來，你這孩子就無法讓人相信!

明明：我剛跨進家門，你也不管我渾身濕透了，你也不給我解釋的機會，就劈頭蓋臉地批評我!

媽媽：你這是什么態(tài)度，怎么給我說話?

明明：你不分青紅皂白開口就罵，你想讓我怎么對你說話?

媽媽：好了，好了，你不要再說了。你以后晚上不準和同學出去，任何時候都不行!

(2)媽媽：你又野到哪里去了?都10點半了，說好的9點之前一定回來，你這孩子根本就無法讓人相信!

圓圓：我的衣服都濕透了，一回到家就被你責罵，我的心情很不好，我想你能關心一下我，顧及我的感受。

媽媽：我很擔心你，心里著急才這樣對你說。遇到什么事了?

圓圓：我單車爆胎了，想坐公交車回家，偏偏這條路線的車又特別少，等了很久才來，我知道你在家里會擔心，但是，我身上沒帶手機。

媽媽：媽媽跟你道歉，快去洗澡換身衣服吧。

教師提問：面對同樣的質問，為什么會有不同的結果?你認可哪一種，他是怎么做的?

學生分享，教師總結：明明沒有把自己的狀況說明白，導致誤會加深;而圓圓在溝通的時候沒有被情緒支配，溝通時說明了自己的行為，說出了自己的感受，并且對媽媽提出了請求。

不同的表達方式往往會產(chǎn)生不同的溝通效果，當發(fā)生矛盾的時候，大家也可以試著運用圓圓的方法與父母進行溝通交流。

四、鞏固小結

教師引導語：同學們讓我們帶著對父母的理解和體諒，帶著老師給你們的建議，我們一起來完成活動。

播放音樂

(1)請同學們閉上眼睛，全身放松。

(2)想象你周圍沒有任何人，只有你和父母。

(3)用你心靈的眼睛看看你父母漸起皺紋的額頭，微微上翹的嘴唇，有點粗糙的手，看著他們的眼睛，體會他們關愛自己的眼神，想象他們正在默默關注自己的成長。

結束語： ."同學們，希望大家在以后的生活中能夠體諒父母的不完美，理解父母的愛，接受父母的愛，出現(xiàn)問題及時與父母溝通。

板書設計：略

【233網(wǎng)校解析】

【教學目標】

知識與技能目標：能夠具備應對考試的正確心理，消除過度緊張。

過程與方法目標：在活動體驗過程當中，掌握一定的方式方法緩解考試焦慮癥狀。

情感態(tài)度與價值觀目標：提升自己的自信心，從容面對考試。

【教學重難點】

教學重點：能夠掌握一定的方式方法， 緩解考試的緊張情緒。

教學難點：改變對考試的看法，以積極健康的心態(tài)面對考試。

【教學過程】

一.熱身活動，導入新課

1.教師講解規(guī)則：

教師挑選6名同學分為兩組首先，第1名同學。需要串連桌上擺放的一根線和6根針，串成后，第二、三名同學為一組，采用背靠背壓破5個充滿氣的氣球。三分鐘內(nèi)完成的小組獲得最終的勝利。

2.交流討論，提出主題

學生游戲完畢，教師提出問題，剛剛在活動過程當中，參與游戲的同學有什么樣的感受呢?學生回答，教師進行總結：這位同學分享得特別好，比賽期間非常的緊張，越緊張卻越是容易出現(xiàn)問題。因為時間是有限的，如果自己不能很快地串成針線，下一組同學壓氣球的時間就更少了，但是越是緊張，針線孔反而越是越不清晰，用時越長。其實這都是由于比賽心態(tài)不好所導致的問題，在我們考試當中也是同樣的道理，有很多同學面對考試會產(chǎn)生考試焦慮，出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。

進而引出課題《如何緩解你的考試焦慮》。

二.主題活動一：情景扮演

1.講解需要扮演的情節(jié)

考試前一天，小明的媽媽跟小明說：明天就要考試了，你可千萬要加油呀。”小明聽了之后，本來緊張的情緒更加焦慮了，擔憂了一個晚上都沒有睡好，第二天考試的時候，整個人都是頭昏腦脹的，手也不聽使喚，病倒在了考場上，老師趕緊把他送到了醫(yī)院。

兩名同學進行5分鐘表演，其他同學進行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出疑問：剛剛小明在考試的時候出現(xiàn)了什么樣的癥狀呢?

學生回答，教師總結：小明面對考試出現(xiàn)了擔憂、焦慮、焦躁不安的心理狀況，過于緊張，導致自己睡眠不好，第二天的狀態(tài)更加不佳。

教師再次提問：同學們，你們平時會有哪一些考試之前的焦慮癥狀呢?

學生回答，教師進行總結：有同學說他面對老師時會出現(xiàn)認知上注意力不集中，記憶力也會很下降，這樣的情況導致他們看書的效率非常的低;有的同學在行為上會產(chǎn)生坐立不安，手足無措的癥狀：還有同學身體上會產(chǎn)生頭痛食欲下降、惡心干嘔、心情不好，睡眠質量欠佳的癥狀。

三.主題活動二：探討方法

教師將同學分成多個小組，組內(nèi)討論....是什么原因造成你們考試焦慮呢?

請各小組同學回答，教師進行總結：造成考試焦慮的原因有很多，有的同學是復習不夠充分，擔心考試的時候遇到自己不會的題目：有的同學生活方面不太規(guī)律，熬夜學習，導致第二天的狀況更加不好了;有的同學自我期望值過高，想要獲得更高的名次，于是坐立不安;有的同學父母對他們的期望值非常的高，他擔心會使自己的家長感到失望，于是過于的焦慮緊張。

教師提問：同學們，你們知道哪些緩解考試焦慮的方法呢?學生回答，教師進行總結：

第一，聽音樂放松，適用于不想浪費考前任何一分鐘的同學，可以邊復習邊聽音樂，放松自己的情緒。

第二，寫下你的焦慮，將煩惱寫下來，分析自己焦慮的原因是什么，并且——解決它。

第三，和樂觀的朋友聊聊天，樂觀的朋友可以把我們帶出緊張的氛圍，考前說說笑話，活躍氛圍能夠有效地緩解焦慮。

第四，從集體中獲得力量，全班同學相互取暖、鼓勵、加油打氣，消除考試焦慮。

四、鞏固小結

教師總結：通過這節(jié)課，同學們懂得了以后該如何應對考試焦慮，希望同學們在面對考試的時候不要過度緊張，成績并不是評價一個人的唯一標準，只要我們樂觀、積極、向上、善良，就是一個完整的人，一個優(yōu)秀的人。

板書設計： 略

【233網(wǎng)校解析】

【教學目標】

知識與技能目標：了解保持注意力的重要性。

過程與方法目標：通過活動掌握保持注意力以及調節(jié)注意力的方法。

情感態(tài)度與價值觀目標：日常生活學習中能夠主動調節(jié)自己的注意力。

【教學重難點】

教學重點：知道保持注意力的重要性，通過活動掌握保持注意力以及調節(jié)注意力的方法。

教學難點：能夠主動調節(jié)自己的注意力。

【教學過程】

一.暖身活動：故事導入

教師講述故事：幾十年前，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學習非常專心。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。一次，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學在她面前唱歌、跳舞、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣，在一旁專心地看書。姐姐和同學想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動，凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認真學習。瑪妮雅長大以后，成為一個偉大的科學家。她就是居里夫人，物理化學雙諾貝爾獎獲得者!

看完故事后，教師提問：你最大的感受是什么?

學生回答后，教師總結：同學們，小小故事里蘊含著大智慧，居里夫人的成功不是偶然，集中注意是一種品質，是獲得事業(yè)成功的基石。我們也要向居里夫人學習，做學習注意力集中的人。進而引出活動主題。

二、主題活動

(一)主題活動一：課堂注意力三練

教師引導學生進行注意力訓練，練習開始前，請學生將桌面收拾干凈，課本整齊地放在左上角。

第一練：科學坐姿

1.請學生調整科學坐姿，足安、腰直.肩平、頭正、眼平，請學生邊念邊做。

2.練習環(huán)節(jié)：請大家頭頂書本，屈膝夾筆，保持不動。書或筆掉落一次，則在紙上寫一遍"苦練注意力我最棒”。看看能堅持多長時間。

3.練習完成后，提問學生：大家感覺怎么樣?你覺得坐姿與注意力之間有關系嗎?

4.學生回答后，教師總結：好的坐姿是我們集中注意力的保證。

第二練：抵抗干擾

1.請學生按照座位分為兩組，左邊為A組，右邊為B組。提出要求：

A組需要集中注意力，保證科學坐姿，閱讀投影內(nèi)容，數(shù)一數(shù)文中"7"的個數(shù)。B組則需要制造課堂.上常發(fā)生的干擾，影響A組同學。如果A組同學被干擾，書紙掉落，需要在紙上寫下"苦練注意力我最棒”，直到完成任務，并放下書本，在紙上寫下“7"的個數(shù)。如果B組同學每次干擾成功，需要在紙上寫下。 我影響他人學習一次”。最后雙方互換，再練習一次。看一看哪組同學更勝一籌。

2.活動完成后提問學生：通過這個活動，大家有什么感受呢?并請大家分享一下干擾他人時的感受及被他人干擾時的感受和解決方法。A組第四排那位女生，請你來。

3.學生回答后教師總結：手動排除外界干擾，是一個很有效的辦法。

第三練：手腦并用

活動規(guī)則：老師會給大家念一組詞語，請大家認真聽，當聽到家用電器就馬.上舉起右手，當聽到學習用具馬上舉起左手。

第一組：凳子、課桌.洗衣機、籃球、圓規(guī)、電視機、自行車、書包。

第二組：葡萄、空調、直尺、電風扇、吹風機、被子、杯子、鋼筆。

第三組：手機、羽毛球、打火機、飛機、毛筆、電冰箱、手電筒、平板電腦。

活動完成后教師提問：你覺得反應迅速和什么有關?我們會因為什么而反應變慢?請大家和小組同學交流討論。

教師總結：反應快的同學首先是聽清楚了老師的規(guī)則;而且聽的特別認真，沒有走神。一不小心走神了就容易出錯。所以上課聽講的時候，一定要跟隨教師講課內(nèi)容，并作出相應反應或提出疑問，及時反饋，這是保持課堂注意力的有效方法。

(二)主題活動二：調整注意力

教給學生調整注意力的方法，并和學生一起做。

預備動作：深呼吸放松。

方法：用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節(jié)奏是吸氣5~10秒，呼氣的時間是吸氣的兩倍，要緩慢、平靜地吸進去呼出來。同時，把注意力集中在吸氣和呼氣上，盡量不去想其他事情。但要注意一點，不要憋氣。一旦習慣了，你很快就會感到心情平靜、頭腦清醒，注意力自然也就集中了。

學生進行練習，后提問：大家感覺怎么樣?

教師總結：放松下來，可以訓練我們有效集中注意力，當大家學習學累，走神的時候，可以暫停一下，做一個全身放松訓練。

三、總結與升華

教師小結： 一花一世界，一樹一菩提。同學們，只要你愿意擁有一雙專注的眼睛，你就會發(fā)現(xiàn)生活中的很多美景。古代紀昌用專注練就傳奇的射術，大師梅蘭芳用專注練就傳神的眼神，相信你們也可以用專注成就自己的輝煌!

板書設計：略

【233網(wǎng)校解析】

【教學目標】

知識與技能目標：知道基本的開支情況，并能根據(jù)開支情況提出理財建議。

過程與方法目標：通過活動能夠掌握節(jié)省開支的方法及技能，并能結合生活情境進行運用。

情感態(tài)度與價值觀目標：有初步的理財意識及節(jié)儉意識。

【教學重難點】

教學重點：知道基本的開支情況，能根據(jù)開支情況提出理財建議，并能在生活情境中運用。

教學難點：有初步的理財意識及節(jié)儉意識。

教學過程：

一、談話導入，引入主題

教師提出話題“馬上新年了，壓歲錢大家想怎么花?”，并根據(jù)師生談話，順勢引出消費觀，錢該怎么花。

二、主題活動一：孤島求生

1.講述規(guī)則

學生5人一組，教師給出同一要求：大家假期去小島度假，但是遇到海嘯，被吹到孤島上，救援3天才到，現(xiàn)金只剩100元，可以買到3種物品，現(xiàn)在小組討論，給出要買的物品，及說明理由。

2.完成活動。

3.教師小結。

每個小組選擇的物品不一樣，這主要體現(xiàn)了大家的價值觀有差異，如果只顧吃喝玩樂，那么很難在小島上生存3天，因此，花錢需要有智慧。

三、主題活動二，學做小管家

1.講述規(guī)則

學生五人一組，先交流各家一周開支情況，然后做出一個合理的一周消費開支圖表。

2.交流討論

(1)你是怎么做出記錄單上的數(shù)據(jù)的?

(2)表中的“項目""金額”°小計"“總計"分別代表什么?

3.教師小結

通過小組內(nèi)、全班交流，學生感受到，不同的家庭開支情況也會不同，體會統(tǒng)計源于現(xiàn)實生活的需要，學會運用數(shù)學方法合理設計家庭開支。

四、主題活動三，頭腦風暴

教師根據(jù)活動而內(nèi)容進行深入提問：剛才對各家的開支情況你有什么感受?

1.每個家庭周末的開支都比較大，原因是周末休息，家里人有時間采購、游玩。

2.生活開支如米面油鹽菜，需求最多，但花去的錢不是很多。

3.應酬、禮尚往來.朋友聚會雖次數(shù)不多，但占用的金額卻不少。

4.買衣服、看病也占去了相當大的開支。

5.水電暖、物業(yè)管理每月都有一定開支， 不過比較固定;有的家里這方面開支就大，有的家就比較少。

6.我家買彩電花去了五千多元錢。有的同學家還買了電動自行車。

7.我認為有的家庭開支還有不合理的地方。

教師進一步提問：不合理的地方有哪些?你有合理的建議嗎?

1.水電如果我們節(jié)約用的話，可以節(jié)省一定的費用; 我們要養(yǎng)成隨手關燈、關水龍頭的習慣，洗菜洗衣服的水可以用來沖馬桶。

2.用于應酬、禮尚往來的資金多，禮尚往來可以進行改革，變一種方式，比如婚事簡辦、送鮮花等方式。節(jié)省下來的錢可以買一些書籍，還可以捐贈給有困難的人。

3.我覺得生活開支必不可少，但衣服上的開支可以適當減少，不必追求過高檔次。

4.我覺得父母掙錢很不容易，我們不應該亂花錢。

五、教師小結，拓展延伸

教師進行總結：要想日子過得好，就要合理開支，計劃支出。只有這樣才能收支平衡，日子才能越過越紅火。我們從小就應該懂得勤儉節(jié)約，不亂花一分錢。

六、布置作業(yè)

1.估算的本周開支向父母匯報，并針對如何節(jié)約開支這個問題，向父母提出自己的合理化建議。

2.周末到超市購物一次，學會購物，學會理財。

板書設計：略

【233網(wǎng)校解析】

【教學目標】

知識與技能目標：學生能夠理解助人的快樂，樂于去幫助他人。

過程與方法目標：通過講故事，情景扮演等方法，深入理解互幫互助的重要性。

情感態(tài)度與價值觀目標：感受幫助他人的快樂，養(yǎng)成樂于助人的習慣。

【教學重難點】

教學重點：學生能夠在今后的生活當中多多幫助他人，體會幫助他人的快樂。

教學難點：學生能夠深入體會他人的難處，感同身受。

【教學過程】

一.講述故事，導入新課

1.教師講述故事，學生傾聽

一次雷鋒外出在沈陽站換車的時候，一出檢票口， 發(fā)現(xiàn)一群人圍看一個背著小孩的中年婦女，原來這位婦女從山東去吉林看丈夫，車票和錢丟了。雷鋒用自己的津貼費買了一張去吉林的火車票塞到大嫂手里，大嫂含著眼淚說“大兄弟，叫什么名字，是哪個單位的? "雷鋒說：“ 我叫解放軍，就住在中國。

2.交流討論，提出主題

教師帶領學生進行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：故事當中的這位婦女遇到了什么事情，是誰幫助了她?他為什么幫助她呢?

學生回答，教師進行總結引導：剛剛同學們都說，雷鋒叔叔特別熱情地幫助這位婦女，但是并沒有留下自己的名字，他覺得幫助他人是一件非常令人快樂的事情，不求他人的回報。我們可以發(fā)現(xiàn)，雷鋒叔叔身上有非常值得我們學習的優(yōu)良品質。

進而引出課題：《互助分享最快樂》。

二、主題活動一：情景扮演，體會快樂

1.以小組為單位，對下列情節(jié)進行適當創(chuàng)編，并表演出來。大屏幕展示：小明和小剛有一天走在路上，發(fā)現(xiàn)路邊有一個老奶奶拄著拐杖，走路特別慢，但是綠燈就快要變成紅燈了，于是他們趕緊走在了老奶奶旁邊，幫助他擋著左右來往的車輛，護送她走到了馬路對面。

請一組同學進行5分鐘表演，其他同學進行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出引導性問題：

(1) 同學們，如果你是老奶奶你當時會在想什么?

(2)如果你們是小明或者小剛，遇到老奶奶時又會怎么想?

(3)扶老奶奶過了馬路之后是什么感覺?

學生回答，教師總結：剛剛同學們說，作為老奶奶，他可能會感到非常焦急和不方便，如果你是小明或者小剛，看到之后特別想幫助他，在幫助老奶奶過完馬路之后會感到特別自豪特別快樂。老師感到非常高興，你們認識到了幫助他人是一件非常快樂的事情，那么，在今后你們準備怎么幫助他人呢?

三、主題活動二：游戲活動，考考怎么做

1.考考怎么做： 通過大屏幕給學生出示多種情境，請學生判斷對錯或者說明做法。

(1)下雨了，你的小伙伴沒有帶傘，你會怎么做?

(2)一個陌生男人讓你幫他帶路，你會去嗎?

(3)小明打碎了同學的杯子，他的好朋友拉著他趕快偷偷走開，你認為這種“助人” 的做法對么?

學生回答，教師進行總結：咱們班的小雷鋒真多啊，老師忍不住要稱贊你們了。大家都非常樂于助人，而且也知道什么情景下適合助人，幫助別人之前一定要做好是非對錯的判斷。

四、主題活動三：擊鼓傳花，分享助人快樂

游戲規(guī)則：準備一本書，教師背對大家喊開始，其他同學開始傳書，當老師說“停”時，書在誰的手里，誰就說一個助人為樂的事情(可以是自己幫別人，也可以是別人幫自己;或者聽說過的其他人物的事)，如果說不出來，就講個笑話或者做個鬼臉逗大家笑。

多位同學分享之后，教師進行總結：同學們都說出了不同的幫助他人的方式，有同學說我們可以平時去養(yǎng)老院看望那里的爺爺奶奶，他們的孩子都很忙，沒有辦法給他們溫暖;有的同學說去孤兒院看望失去爸爸媽媽的孩子;也有同學說，如果我們以后在公共場合不亂扔垃圾，其實就幫助到了環(huán)衛(wèi)工。同學們都想到了不同的幫助他人的方式，老師認為，其實我們在生活當中的點點滴滴都可以起到幫助他人的作用，只要我們有一顆樂于助人的心。

五、總結提高

教師總結：通過這節(jié)課，同學們都知道了幫助他人是快樂的，我們應該如何幫助他人。那么，在今后的生活當中，希望同學們都能夠保持助人為樂的優(yōu)良品質，學習雷鋒叔叔的精神。

板書設計：略

[試題解析一教案]

【教學目標】

知識與技能目標：能夠辨別誘惑，了解不良誘惑的危害。

過程與方法目標：通過情景扮演、小組討論等方法，學會拒絕。

情感態(tài)度與價值觀目標：感受到不良誘惑的嚴重后果，在生活中樂于營造健康的娛樂活動。

【教學重難點】

教學重點：學生能夠辨別誘惑，學會拒絕不良誘惑。

教學難點：體會到不良誘惑帶來的危害。

【教學過程】

一.講述故事，導入新課

1.教師講述故事，學生傾聽

小洪是班級的班干部，平時成績特別好，經(jīng)常幫助班級的同學們解決生活問題以及學習問題。但是，最近他認識了一些社會上的年輕青年，開始跟他們一起交流玩耍，經(jīng)常在放學的時候跟他們一起去網(wǎng)吧上網(wǎng)，還學會了抽煙，開始不愿意去幫助班級的同學，漸漸地學習越來越差。

2.交流討論，提出主題

教師對學生進行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：小洪是什么原因發(fā)生了一些變化?

學生回答，教師總結：剛剛同學們說小洪接觸了一些不一樣的朋友之后，就慢慢的變的不愛學習，有了一些不良的嗜好，我們會發(fā)現(xiàn)” 近朱者赤，近墨者黑"，接觸不好的人我們就會學習他們的缺點，被他們影響，在生活中我們會面對很多來自身邊人的誘惑，該怎么做呢?接下來讓我們一起走進今天這堂課《學會拒絕不良誘惑》。

二、主題活動一：情景分析，了解危害

1.播放視頻，初步感受

教師展示視頻，視頻中不同的人在面對誘惑時會做出不同的反應。

教師提出疑問，如：視頻中有哪些不良誘惑，哪些同學的做法是對的，哪些同學的做法是錯誤的呢?

學生回答，教師總結：剛剛大家從視頻中看到了同樣面對同伴去網(wǎng)吧的建議，有的同學能夠堅決抵制，有的同學卻因為好奇心犯了錯誤：面對錢財，有的人能守住底線，有的人走向了違法犯罪的道路。

2.角色扮演，體會后果

邀請同學分角色扮演情景劇《生活中的小誘惑》。

大屏幕出示劇情：小明很喜歡享受生活， 自己喜歡吃的東西從來不控制，總是吃到飽飽的，而且覺得運動很累，不喜歡活動，媽媽教育他這樣不利于健康，但小明覺得我很快樂不需要控制;并且最近他又在網(wǎng)吧附近認識了幾個高年級的‘好朋友"，帶著他學會了新的享受方法一逃課， 不完成作業(yè)....

教師提出問題：這些誘惑都會帶來什么后果?請同學們?yōu)檫@個故事續(xù)編結局。

同學分享教師總結：看似很微不足道的小誘惑會帶來這么嚴重的后果，一時的貪吃、看似簡單的不運動都可能會嚴重影響身體健康，偶爾的偷懶最終可能會導致自己一事無成，不良交友會導致他面對更多的不良誘惑，最終可能走.上違法犯罪的道路。

三、主題活動二：游戲活動，集思廣益消誘惑

教師將同學分成多個小組，以小組為單位將生活中大家能遇到的不良誘惑寫在白色小紙條上。

明確游戲規(guī)則：隨即抽取紙條，小組開動腦筋，第一個舉手回答問題的小組積一分，分數(shù)最多的組是今天的‘智 多星組”。

問題為： (1) 這些誘惑的危害是什么?面對這樣的誘惑，你會采用什么方法堅定的拒絕?

完成游戲，各小組同學搶答，教師進行總結歸納：如果誘惑來自朋友，可以采用一定的技巧婉言謝絕;當自己的力量難以完成的時候可以請求他人幫助;還可以讓自己轉移視線避開誘惑;也可以去聯(lián)想不良誘惑導致的后果以及在拒絕它之后的美好未來，從而堅定自己的決心，除了大家分享的方法，還可以通過專時專用的方法來改正不良習慣，比如嚴格分配自己的時間，以不同的方式提醒自己，這是什么時間該做什么事..

四、鞏固小結

教師總結：通過這節(jié)課，同學們懂得了分辨不良誘惑以及應對不良誘惑的方法。在生活中，我們可以多養(yǎng)成好的行為習慣，要慎交朋友，克服自己的獵奇心理和從眾的心理，提高自己的判斷能力和自控能力。這樣在面對不良誘惑的時候我們會更理智。

板書設計：略

[試題解析一教案]

【教學目標】

知識與技能目標：通過學習，學生體驗到自我探索的快樂。

過程與方法目標：學生了解自己和他人眼中的自己的差別，知道自己的優(yōu)缺點。

情感態(tài)度與價值觀目標：學生掌握探索自我的方法，能在他人的幫助下虛心改正自己的缺點。

【教學重難點】

教學重點：學生了解自己和他人眼中的自己的差別。

教學難點：學生掌握探索自我的方法，嘗試在他人的幫助下改正自己的缺點。

教學過程：

一.熱身活動：“大風吹”

1.講述規(guī)則

教師說"大風吹”，學生需要回應“吹什么”，教師則選擇學生某一特質，如“吹戴眼鏡的同學”" 吹戴手表的同學”“吹男生”等，符合條件的同學被大風吹起，需要迅速起立。

2.教師小結

通過暖身活動，調動學生積極性，創(chuàng)設輕松愉快的氛圍，有助于學生參與課堂，同時也能幫助學生初步認識自身特征。教師引導：相信大家一定想更加了解自己，那今天就讓我們一起去照照鏡子，看看“我”到底是一個么樣的人。

二、主題活動一：我的自畫像

1.講述規(guī)則：

(1)在卡片寫出自己的五條優(yōu)點和缺點。

(2)為自己畫一幅自畫像，把你的優(yōu)點標在這幅畫的相應位置上，如把“動手能力強”的優(yōu)點標記在手旁邊。

(3)認真想一想，寫下如問克服自己的缺點，并且以四個人為.一組交流。

2.完成活動

3.交流討論

請小組派代表來分享自己的優(yōu)缺點。

提問：大家為你想到的克服自己缺點的方法有哪些呢?哪位同學來分享一下活動后的感受?

4.教師小結：每個人都有自己的優(yōu)點與缺點，大家要學會發(fā)揚自己的優(yōu)點，克服自己的缺點。

三、主題活動二：猜猜這是誰

1.講述規(guī)則

教師從全班選取若干份特點鮮明的” 自我描述”，由教師逐條念出內(nèi)容，邀請學生猜一猜這份。自 我描述”是哪位同學寫的，并說一說猜測的依據(jù)是什么。

最后再由真正的作者詳細地解釋自己所寫的描述。

2.教師小結：在這個活動中我們會發(fā)現(xiàn)，我們所了解的自己和他人所了解的自己是存在差異的。猜中數(shù)量最多的同學說明平時觀察細心，對他人比較了解。

四、總結升華

教師總結：本課就要接近尾聲了，今天大家不僅找到了克服缺點的方法，也發(fā)現(xiàn)了自己很多的長處，還知道了同學眼中的自己是什么樣的。希望在今后的學習和生活中，大家能發(fā)揚自己的優(yōu)點，努力克服自己的缺點，成為一個更受同學歡迎的人!

板書設計：略