中學(xué)教育知識(shí)與能力考點(diǎn)及考試真題——中學(xué)生心理輔導(dǎo)

　大綱要求：

1.了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，熟悉中學(xué)生常見的心理健康問題，包括抑郁癥、恐怖癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等。

2.理解心理輔導(dǎo)的主要方法，包括強(qiáng)化法、系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知療法、來訪者中心療法、理性-情緒療法等。

知識(shí)考點(diǎn)：

1、中學(xué)生的心理健康

2、中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法

【本章節(jié)核心考點(diǎn)>>聽講師劃重點(diǎn)】

考試真題：

【2017上半年】中學(xué)生小艾上學(xué)前總是反復(fù)檢查書包，如果不檢查，他就難受，明知該帶的文具都帶了，就是控制不住，小強(qiáng)這種對(duì)待挫折的方式是(　　)

A.抑郁癥

B.焦慮癥

C.強(qiáng)迫癥

D.恐懼癥

【233網(wǎng)校答案】C

【2016年下半年真題】一位高中女生接受心理輔導(dǎo)時(shí)的自述：進(jìn)入高三以來，我就覺得自己被籠罩在一種緊張學(xué)習(xí)、迎接高考的氛圍中，時(shí)常感覺到心煩意亂，學(xué)習(xí)成績(jī)也時(shí)好時(shí)壞，為此整天惴惴不安。我常常想到高考問題，感覺也與以前有所不同。心跳的劇烈程度比以前強(qiáng)很多，身體有種不舒服的躁熱，思維不太受控制。注意力也難集中。我怕老師提問，老師一叫我回答問題，不論是能答上來還是答不上來，回答時(shí)總是語無倫次，而且聲音發(fā)顫。

雖然經(jīng)常被老師提問，卻還是消除不了這種膽怯心理。考試之前，我會(huì)非常緊張，幾天前就會(huì)睡不著覺，連續(xù)失眠，考試時(shí)常因太緊張而不能認(rèn)真審題;并且考試時(shí)，感到心跳加速，頭腦發(fā)脹，昏昏沉沉。結(jié)果考試成績(jī)?cè)絹碓讲睢＠蠋煟阏f我能改變這種情況嗎?

問題：請(qǐng)結(jié)合材料，說明中學(xué)生考試焦慮的主要表現(xiàn)、產(chǎn)生的原因和調(diào)解方法。(18分)

【233網(wǎng)校答案】

(1)考試焦慮的典型表現(xiàn)包括：①心情極度緊張，情緒波動(dòng)，比如“時(shí)常感覺心煩意亂”;②生理反應(yīng)強(qiáng)烈，比如“心跳劇烈”，“身體不舒服的燥熱”，“幾天前就會(huì)睡不著覺連續(xù)失眠”;③思維刻板，比如“思維不受控制，注意力不集中”等;④心情慌亂，比如“整天惴惴不安”;⑤影響正常水平的發(fā)揮，比如“學(xué)習(xí)有好有壞”;⑥害怕老師提問，比如“雖然經(jīng)常被老師提問，卻還是消除不了這種膽怯心理”。

(2)產(chǎn)生考試焦慮的原因：①學(xué)校方面的原因，比如班級(jí)的排名，老師的關(guān)注等等;②家庭方面的原因，比如父母的期待，望子成龍，望女成鳳等，父母的嚴(yán)格要求等;③社會(huì)方面的原因，比如社會(huì)輿論的影響，考試成績(jī)代表個(gè)人成就;④學(xué)生自身的原因，比如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，不當(dāng)?shù)臍w因等。

(3)改善考試焦慮的方法包括：

①積極強(qiáng)化。比如做對(duì)題目以后，給予正強(qiáng)化。還可以教給學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用直接強(qiáng)化、替代強(qiáng)化、自我強(qiáng)化來鼓勵(lì)自己，減少壓力。

②系統(tǒng)脫敏法。可以將學(xué)生的考試焦慮由低到高劃分成多個(gè)等級(jí)，然后結(jié)合放松訓(xùn)練等方法，讓學(xué)生逐步適應(yīng)每一級(jí)的焦慮水平，最終克服考試焦慮。

③認(rèn)知療法。比如理性情緒療法。改變學(xué)生一次考不好，終身無望的看法。

(4)人本主義療法。通過積極引導(dǎo)，讓學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己的確定，采取各種措施，激發(fā)學(xué)生的潛能。

【2015年下半年真題】高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué)，感覺前途無望，根據(jù)理性情緒療法原理，小輝的這種不合理信念屬于( 　)。

A.主觀要求 B.相對(duì)化

C.糟糕至極 D.片面化

233網(wǎng)校答案：C

233網(wǎng)校解析：一般來說不合理的觀念有三個(gè)特征：1絕對(duì)化;2過分概括;3糟糕之極。選項(xiàng)中只有C符合。

【2016年上半年真題】曉玲性格內(nèi)向，平時(shí)不敢同教師講話，遇到疑難問題也沒有勇氣求教。偶有一次，她向楊老師求教，楊老師耐心解答了問題，并對(duì)她的行為及時(shí)給予表揚(yáng)，經(jīng)過多次這樣的教學(xué)交往，曉玲學(xué)會(huì)了主動(dòng)向老師請(qǐng)教問題。楊老師改變曉玲行為的方法屬于(　　)。

A.強(qiáng)化法 B.自控法

C.脫敏法 D.放松法

【233網(wǎng)校答案】A

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