真題考點(diǎn)二：認(rèn)知行為理論的主要觀點(diǎn)

認(rèn)知的3個(gè)層面： 

1、表層是自動(dòng)的思維 

2、中間層面是條件性假設(shè) 

3、最深層次是圖式或核心信念

ABC情緒理論 

1、A是真實(shí)發(fā)生的事件，B是人們對(duì)真實(shí)發(fā)生事件的認(rèn)知，C是人們的情緒反應(yīng)。 

2、ABC理論認(rèn)為，并不是（A）真實(shí)發(fā)生的事件導(dǎo)致人們的情緒反應(yīng)，而是（B）人們對(duì)事件的認(rèn)知導(dǎo)致了（C）情緒反應(yīng)。

（二）認(rèn)知行為理論的實(shí)務(wù)原則

1、界定服務(wù)對(duì)象問題的原則 

（1）服務(wù)對(duì)象的問題不是固有的； 

（2）問題的外在性與內(nèi)在性； 

（3）服務(wù)對(duì)象及其處境的差異性。 

2、確定助人的目標(biāo)的原則 

（1）改變錯(cuò)誤的認(rèn)知或不切實(shí)際的期待以及其他偏頗和不理性的想法； 

（2）修正不理性的自我對(duì)話； 

（3）解決問題和決策能力； 

（4）自我控制和自我管理的能力。 

3、輔導(dǎo)過程中運(yùn)用的原則 

（1）尊重個(gè)人的自主決定和信念； 

（2）幫助服務(wù)對(duì)象改變錯(cuò)誤的認(rèn)知、建立正確的認(rèn)知； 

（3）建立良好的專業(yè)關(guān)系，形成積極的態(tài)度，實(shí)現(xiàn)“助人自助”目標(biāo)。

【2021年真題】

大學(xué)一年級(jí)學(xué)生小林第一學(xué)期學(xué)期城里中等。他覺得沒有達(dá)到自己剛上大學(xué)時(shí)設(shè)立的“保持成績(jī)優(yōu)秀”的目標(biāo)，因此很失望，同時(shí)擔(dān)心自己缺乏大學(xué)學(xué)業(yè)所要求的自主學(xué)習(xí)能力。第二學(xué)期小林發(fā)現(xiàn)自己上課時(shí)經(jīng)常走神，不能完全跟上課程進(jìn)度，他越來(lái)越擔(dān)心自己“這樣下去要掛科了”，更加覺得自己”真的不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)”。社會(huì)工作者在得知小林的狀態(tài)后，根據(jù)認(rèn)知行為理論為小林提供幫助，其適宜的做法是（     ）。  

A .幫助小林看到學(xué)業(yè)挫折帶給他的獨(dú)特感悟和磨練

B . 建議小林呼吁學(xué)校修改必修課程的成績(jī)?cè)u(píng)定方法

C . 詢問小林在什么情況下會(huì)產(chǎn)生懷疑自己能力的想法

D .請(qǐng)小林回顧從小按照家長(zhǎng)和老師的安排被動(dòng)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷